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这种情况经常出现在长期不洗牙的人群中，此类患者洗牙前牙结石较多，塞满牙缝。通过洗牙除去牙缝中的牙结石，牙缝就变得明显，尤其舌头舔起来与先前牙缝情况差距较大，导致一种“洗牙把牙缝洗大”的错觉。

洗牙后牙齿松动、牙龈萎缩同样也在长期不洗牙的人群中出现较多。其实洗牙后松动并不是洗牙本身所导致。这些患者因为长期不洗牙导致牙周病较严重，牙龈本身已经萎缩，牙槽骨也已吸收。只不过洗牙前，牙结石帮着暂时“固定”住牙齿，导致患者感觉不到牙齿松动。当牙结石被去除后，这种暂时的“固定”就消失了。 牙结石长期存在会促进牙龈发炎，形成牙龈炎和牙周炎，龈下牙结石对牙周炎有很大的危害！百色现代牙齿美白推荐推荐

 洗牙如何除去牙结石，我依次来介绍下洁牙“四步曲”。第一步：消毒通常在开始之前，医生会要求病人使用消毒液漱口。这个过程能够有效地降低唾液中细菌的含量，从而很大程度地减少污染。第二步：超声波洁牙根据超声波原理，用洁牙机工作尖去除牙结石、牙菌斑。第三步：喷砂用装了果味儿喷砂粉的喷砂头，进一步去除牙齿表面上的色素沉积物（适合有长期抽烟、喝茶和咖啡习惯的朋友）。第四步：抛光在牙齿表面涂抹颗粒较细的抛光膏（类似牙膏），通过抛光杯逐一抛光牙面，使牙齿表面恢复光滑。牙渍白白的牙齿也**容易被染色，咖啡、红酒、浓茶、等。都会致使牙齿变黄变脏，用专业术语来说，叫作“牙渍”。洗牙可以去除牙齿表面的牙渍。减轻口臭生活中不乏见到有口臭的朋友，见到他们少不了会尴尬，每次接触到这样的朋友，不妨建议他们去洗洗牙。百色服务好牙齿美白质量保证眼睛是心灵的窗口，牙是肠胃的门。它能将不洁拒之门外，将干净引入身体！

 我刷牙、用牙线，但还是有好多龋洞，怎么预防?‍答：如果你按时刷牙，用漱口水和牙线还是会容易长龋齿，那你应该请牙医检查一下自己的清洁技术和饮食习惯。可能是你唾液中的酸性物质成分过高。你要知道，食物和饮料(例如运动饮料和可乐)含有很多酸性物质和糖类，它们会造成龋齿。刷牙的方式方法也很重要，推荐改良的巴氏刷牙法，它可能是能有效清洁牙菌斑的刷牙方法了。‍什么可能导致牙齿染色变黄?‍答：吃深色的食物(例如浆果、咖喱)、喝饮料(可乐、茶)或者吸烟都会导致牙齿染色。中的物质粘附在牙面上的牙菌斑或软垢中，也可能渗透到牙釉质中。另外，随着年龄的增长，牙釉质会渐渐变薄，暴露出黄色的牙本质。因此，想保有牙齿亮白①食用过深色食物后，勤漱口刷刷牙;②定期洗牙，去除牙垢、牙石;③对美白要求度高的朋友，可以考虑冷光美白或瓷贴面。

    大部分人洗牙之后存在牙齿酸软的情况，因此需要注意，比如不要进食刺激性食物，饮食上不能太烫或者太冷，以免加剧牙齿的不适感，甚至可能引起牙齿剧烈疼痛。洗牙之后也不要立即饮用含色素的饮品，比如咖啡、茶、可乐等，以免食物色素过早沉积在牙面上。洗牙可能需要半个小时到一个小时，超声波会在牙面上震动，牙齿会感觉酸软不适。在此种情况下，牙髓可能会受到刺激，大部分人会有不舒服的感觉，大约一周左右不适的感觉就会消失。建议患者半年到一年洗牙，防止牙周疾病发展的过快。如果较严重的情况下洗牙，可能不会太彻底，效果不佳，部分症状不会立刻消失。如果洗牙以后牙齿酸痛，建议使用牙膏，进行对症处理，使用一个月左右牙齿敏感的症状即可缓慢消失。半年洗牙一次记心底，维生素补充莫忘记！

4-24个月

一旦孩子开始长牙，每天都要用含氟牙膏（非高氟地区）和软硬适中的儿童牙刷给他们早晚刷牙。

在他们过一岁生日之前次带他们去看牙医。

2-4岁

刷牙两遍，每次刷满两分钟。

教会你的孩子不要去吞咽牙膏，只使用少量牙膏来刷牙即可。要有规律的看牙医，每六个月去一次。

5-7岁

早晚各刷一次牙，每次持续两分钟。

每次吃完东西都要马上使用牙线清洁。

使用儿童**含氟牙膏来预防蛀牙。我知道下来，家长们都很累，很容易就忘记给孩子们刷牙。只要记住，刷牙只需要两分钟，而这又快又轻松的两分钟就可以使你孩子的健康终生受益，而且，刷牙可以免除痛苦又昂贵的牙齿。

怎样洗牙才够白够亮呢？百色个性化牙齿美白服务至上

温水刷牙效果好，甜食还是少吃为妙。百色现代牙齿美白推荐推荐

洗牙有什么好处？1F洗牙可以预防龋齿定期洗牙还能预防龋齿的发生，牙菌斑和其他沉淀物依附于牙齿表面，日常生活中如果不注重牙齿的清洁，容易形成龋齿，造成美观影响，而洗牙就是清洗这些牙齿污垢，给牙齿带来健康。2F洗牙可以预防牙周病洗牙可以很好的预防和牙周病，洗牙可以洗去了牙齿的蒙头垢面，因为长时间的牙齿上的残留物会影响到牙齿健康，通过洗牙可以去除这些。3F洗牙可以发现口腔问题在洗牙的时候还可以检查口腔，这样便于及时的发现问题进行处理，早发现早，可以让效果更好，还不会造成对牙齿的伤害。4F洗牙可以防止口臭研究表明，不洗牙的人中大约有百分之八十五的人患有口臭。良好的口腔卫生是预防口臭必不可少的第一步。百色现代牙齿美白推荐推荐