0~6岁是人大脑发育的关键时期。DHA 是胎儿和儿童大脑发育的一种必需微量营养素,DHA 可以促进神经网络形成,使神经递质的释放和传递信息的速度加快;并能对伤亡的脑细胞起到明显的修复作用。在妊娠的较终三个月,胎儿脑部的DHA会增加3~5倍,从而对儿童的脑发育及功能起着重要作用。难怪老百姓把DHA又称作“脑黄金”。DHA对婴儿视觉发育起重要作用人类大脑所获得的信息,其中有60%来自于视觉,因此,视觉的功能直接影响着儿童的反应能力、空间知觉和知觉速度。EPA有降血脂、稀释血液的作用。自贡婴儿DHA生产厂家
据基础研究证实,DHA占视网膜n-3 LCPUFAs总量的93%,DHA可增加视杆细胞膜盘的可塑性,易化细胞膜弯曲性,以更好适应视紫质构象的改变。临床研究发现,孕期和婴儿期补充 适量DHA与婴儿视觉发育有关,对提升婴幼儿视敏度具有明显的促进作用。
有部分研究表明DHA可能有改善婴幼儿睡眠状况以及调节免疫功能的作用。还有部分研究发现海产品摄入量及母乳中DHA水平与产后抑郁明显负相关。即适量的DHA水平也可能有益于改善产后抑郁以及婴儿免疫功能和睡眠模式等,不过因其研究较少,其因果关联还需进一步研究验证。
泸县婴儿DHADHA、ARA的缺乏对于人体集体身体结构的发育,尤其是大脑和神经系统发育可能会产生严重不良影响;
促进大脑发育脑部DHA的累积和大脑的容积增长是同步进行的,年龄越小,增长的速率越快。高速增长的关键期在于孕中期到2岁。DHA对孕妇的作用1.减少早产风险目前孕妇早产的几率已经超过10%,早产很容易带来一系列风险和发育问题。早产儿脑瘫的发生率为千分之,是足月儿的25倍。足月使胎儿有充足的时间完善大脑神经中枢系统发育,预防早产应足量补充高质量的DHA。更有效地提高子宫内胎儿和出生时婴儿体内DHA含量由于胎儿对DHA表现出主动吸收转运,令妊娠期、哺乳期母体DHA含量持续下降,比较低时哺乳期相当于非孕期正常值的38%,这对胎儿和婴儿大脑发育极为不利。足量补充高质量的DHA有利于母体对DHA的储备,从而提高子宫内胎儿对DHA的摄取和出生时婴儿体内DHA的含量。
选择适合宝宝的DHA产品目前市面上常见类型主要有鱼油DHA、藻油DHA、卵磷脂型DHA,这三种有什么区别,哪种更适合宝宝呢?【鱼油DHA】很多情况下直接称作“鱼油”,是从深海鱼的油脂中提取的不饱和脂肪酸(Omega-3),主要包括DHA和EPA。鱼油中的EPA被认为对宝宝健康有一定风险,深海鱼中的DHA的也是深海鱼吃含有DHA的海藻在体内积累而来,所以纯度不高。鱼类更容易富集汞之类的重金属,对宝宝也有一定危害,对于婴幼儿来说,重金属功能弱,补充鱼油的效果并不太好。所以,鱼油比较适合一般成人服用,鱼油中的EPA是预防中老年的重要营养成分,孕妇、婴幼儿需谨慎。藻油DHA】是提取于海藻的DHA,海藻可以自身发酵合成DHA,含量比较高,提纯容易,方便人工培育,可以减少环境对海藻的污染,容易得到纯度高、更安全稳定的DHA。相对鱼油来说,藻油DHA更适合孕妇和婴幼儿。而且藻油DHA的腥味比鱼油DHA更淡,孩子也更容易接受。【卵磷脂型DHA】是继鱼油DHA和藻油DHA后的第三类DHA。用富集了DHA的饲料配方喂养蛋鸡,经过鸡体的消化、吸收、转换,使DHA在鸡蛋黄中大量富集,然后再从鸡蛋黄中提取出卵磷脂型DHA。这种方法可以提高DHA的富集和转化率,并且纯度高,重金属污染少。海藻油提取的DHA有利于婴幼儿的吸收,并可以有效促进宝宝视网膜和大脑的发育。
DHA什么时候吃好一般来说,鱼油类DHA制品在孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内服用效果比较好。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟 快的时期,也是对DHA需要量比较大的时期。尤其胎儿满5个月胎龄后,由于胎教内容的施加,人为地增加了对胎儿的听觉、视觉、触觉三种感觉神经通路的刺激,会引起胎儿大脑皮层上相关的感觉中枢区域里的神经元(锥体细胞)增长更多的树突或树突棘。这就需要由母体供给胎儿更多的DHA,以便满足因胎儿大脑和视网膜上的神经元的发育,对自身细胞膜上的膜磷脂构成所极需增加DHA的要求。为了让宝宝打下良好的视力基础,因此建议孕妇从妊娠4个月起适当补充DHA。由于孕期及哺乳期的妇女体内的DHA,除了需要应付本身的需求外,还要满足胎宝宝成长发育的需要。南充婴儿DHA选哪种
孕期补充DHA能够降低早期早产发生风险;自贡婴儿DHA生产厂家
孕期女性、哺乳期女性和0-3岁儿童都需要补充DHA。目前有研究认为,孕期坚持做好DHA的补充和摄入,有助于降低早产风险,可以适度促进胎儿生长发育,对于婴儿的早期神经和视觉功能的发育也有好处,同时还能降低产后抑郁发生的风险。而正在成长期的婴幼儿更需要通过补充DHA来帮助脑神经和视觉功能发育。
每日补充多少DHA量是比较适合?
DHA虽然是大脑和视网膜的重要组成部分,但米妈也建议各位家长不要神话DHA,更不要没节制的狂补DHA,DHA本质上还是属于脂肪,如果摄入量超过了大脑及视力发育所需,就会被身体自然消耗掉,因此补得越多越聪明的说法没有科学根据。
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