作为基础的击剑步法,在比赛中究竟该如何运用?距离感是击剑比赛中一个制胜的关键因素,而步法则是这一因素中较重要的一环。用步法控制距离,用距离控制对手,距离防守重要过手上防守。拥有灵活的步法,敏锐的距离感觉在比赛中争取主动,正常发挥技术并克敌制胜起到较直接关键的作用。灵巧的击剑步法移动,是保卫自己“领地”的较好武器,使对方不敢贸然进攻,又可待机反击。运用灵活多变的击剑步法在今后的比赛中将越来越担负重要的作用。现代项运动比赛中,击剑项目为重剑,并以击中一剑决胜负。浙江小型连锁少儿击剑房加盟
击剑步法的主动性在比赛中的作用:运用脚下积极主动的移动,破坏对手的距离,占据场上的主动,有利于自身技战术的发挥。运动员在场上要想方设法地控制对手,而主要方法就是通过步伐的调节来达到这一目的。例如主动意识的步法行为:如果双方的比赛处于僵持状态时,为了打破这一僵局,一方运动员利用步法的前后移动,不停地转换干扰对手思路,使对手不能猜测自己的真实意图,然后乘对手犹豫时突然发动进攻;化被动为主动意识的步法行为:当对手发动快速进攻,自己没有把握防住对手的剑或距离不适合抢攻时,可主动快速拉开与对手间的距离,然后再迎上对手做向前的防守或截击动作达到得分的目的。上海击剑加盟重剑与花剑及佩剑不同,重剑每次击中都有效。
许多人通常认为击剑运动是“容易”的,作为圈内人的你一定听说过“击剑不就是两人互相戳来戳去嘛”、“出手就能得分,简直没法更简单”……等自以为十分深刻的“正解”,事实上,花、重、佩三个剑种各有门道,在规则的设定下,击剑运动绝非你想象中的那般简单,有了勇气、体魄,亦需头脑。是个运动就有风险,但有相关研究表明,与其他运动项目相比,击剑被认为是一项较为安全的运动,与高尔夫一并列为22项运动受伤指数较小的体育项目。特殊材质的剑服面罩等装备与剑身所采用的、具备一定柔韧性的钢材已有保护能力,在使用得当的、活动前后充分热身与拉伸的情况下,击剑受伤的风险自然降低。
击剑礼仪:1、严禁在击剑俱乐部内大声喧哗打闹,争斗。2、两名击剑爱好者(或运动员)之间的友好交锋叫做“实战”;如果这种交锋(竞赛)记录成绩,便叫做“比赛”。击剑爱好者自己负责自己的武器、装备、服装进行比赛,并自己承担一切后果。现行的武器、装备、服装只是为了加强击剑爱好者的安全,但不能确保安全。如出意外,只能自己承担一切后果。3、严禁把剑开刃和严禁把剑的头部磨尖。4、严禁用剑劈、刺、击打尚未穿戴好击剑服和击剑护面的任何人员。5、严禁用剑尖、剑刃威胁尚未穿戴好击剑服和击剑护面的任何人员。花剑有效击中部位是躯干。
击剑活动中的注意事项:击剑交锋前,必须充分热身,以防自伤。准备活动为:充分活动踝关节、膝关节、腕关节、肩关节、颈部、脊椎、大腿肌肉。通常的热身方式为:转动各部位关节,正、侧面压腿。热身活动时间不得低于十五分钟。热身时,动作幅度要由小到大,频率不能过快,在疲劳情况下不宜进行。弓步练习不能过多,以免肌肉韧带和关节损伤。在击剑过程中,千万要量力而行。以防脚踝,膝部,大腿肌肉等部位扭伤,拉伤。击剑是斗智斗勇的体育活动。请勿玩儿命劈刺对手,以防给对手或自己造成不必要的伤害。点到为止,以轻、巧、灵取胜于敌。佩剑互相击中时,主裁判按优先裁判权原则进行判决。浙江小型连锁少儿击剑房加盟
佩剑是既劈又刺的武器。浙江小型连锁少儿击剑房加盟
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