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如果要系统的学习台球，运杆阶段一定不能偷懒，先慢慢分解动作，刻意练习，一步步做到位，想到位，后化零为整。然后当你上战场的那一刻，就可以像忘掉太极剑的张无忌一样了。“无忌，我教你的还记得多少？”“回太师傅，我只记得一大半”“那，现在呢？”“已经剩下一小半了”“那，现在呢？”“我已经把所有的全忘记了！”“好，你可以上了…”冰冻三尺非一日之寒，运杆是一个系统工程，所以特地在下面总结图里提供一个练习流程，供大家参考。运杆的总结出运杆的终阶段是后蓄势待发的后停，后停之后，就是至关重要的出杆环节了。这个环节决定了你是一气呵成，还是前功尽弃。也决定了你前面7个步骤的苦心是否能够得到进球的回报。这里分两种情况讨论，手架出杆和架杆出杆。手架出杆1）带杆。按照之前运杆的节奏，手指带着球杆往前运动，基本要求与之前送杆相似。但要注意此时出杆动作更多的是顺着之前运杆的惯性出去，不要刻意想着要多么大力，也不用像之前送杆一样那么扣细节。因为现在，是你该忘记一切只管上的时候了。2）摆臂。顺着手指带杆的节奏小臂自然跟上往前摆。专业的台球桌，厂家直销，欢迎咨询。息烽多功能台球用品

台球开球首局开球权的确定由双方在开球线后同时分别向顶边击打同一规格的两颗主球，碰顶边弹回后静止。球离底边较近的一方获得开球权。若击出的球未触顶边或入袋则为犯规，由对方获开球权;若双方球离底边距离相同无法判定或双方都有犯规，则重新进行直到一方获开球权。多局比赛由上一局获胜方开球。开球时选手将主球放置于开球线后(包含主球压线，但主球的二分之一以上要在线内)，击打开球线与顶边之间的任意目标球。开球后，必须使任何一颗目标球入袋(包含黑球)或至少4颗目标球碰触台边，为合法开球。若开球选手合法击球入袋(8号球除外)，他继续留在台面上击球，球局保持开放。息烽多功能台球用品贵州专享！高质量台球桌，厂家直销，价格优惠！

姿势总结图握握杆可以分两种情况讨论。种是使用手架时候的握杆，第二种是使用架杆时的握杆。同样，使用手架比较常见，所以首先讨论。使用手架时的握杆1）握杆手小臂与杆垂直。其实如果前面下趴环节做到后手垂直地面，此时的握杆小臂自然会与球杆垂直。2）手腕自然放松，不要内外翻。看到过一个比较好的判断方法是手指关节判定法，即：握杆时转动手腕，让手指的第二节正对着地面。如果是第三节对着地面就是内扣，节对着地面就是外翻。3）只用实握手指带杆、运杆、出杆，不松不紧。手指握杆可分为中指实握和食指实握两种。前者拇指与中指个指关节成环握住球杆，其他手指轻贴球杆；后者拇指与食指个指关节成环握住球杆，其他手指轻贴球杆。至于握杆松紧度，按照戴维斯的说法，是握杆后非握杆手能将球杆顺利抽出。使用架杆时的握杆1）两指持杆上，拇指和食指捏住球杆。球杆尾部顶在食指和中指间的手掌部分。2）球杆略低于眼睛。3）握杆手平行于桌面。图示右手握架杆握杆要求总结运趴下时后手垂直地面，是运杆前的初始状态，随后就是运杆的过程。运杆作为出杆前的准备动作，主要目的有三个，1）确定出杆平直度；2）确认母球击打点；3）培养手部平直出杆的惯性及节奏感。

台球进球准度里面包括两个要素，这是至关重要的两个打好台球的基础要素，就是瞄准，要把母球精确地瞄准到撞击目标球的球位上去，刚好母球撞击目标球的接触点通过目标球的球心指向袋口中心部位，通过适当的练习，这一点很容易做到，对视力的要求比较低，没有天赋的人也可以做到98%的准确率。进球准度的第二个要素就是出杆笔直地击打在母球上，母球就会撞击到你瞄准的球位位置，那个位置正好就会把目标球撞击的空心入袋；这是一个简单的描述，实际上大多数台球爱好者感觉打球的难度就在这里，打了几年球就是很难做到杆杆笔直的击打，经常是很好打的袋口附近的球也会打不进，非常郁闷，造成很多爱好者的困惑，也很大程度上影响到了他们打球的积极性；实际上这个问题是容易解决的，就是出杆方法不对造成的不稳定现象。那么，如何练习，才能让自己提高台球进球准度，提高自己的台球技巧呢？出杆击打母球动作要领的练习：1.不管你是任何姿势的爱好者，不管你的打球方法风格如何，都离不开基本方式的练习。a.把球杆放在瞄准线上。b.握杆笔直地撞向母球。c.击打母球时尽量保持匀速的撞击并且要有习惯性控制的送杆。d.不管力道大小方位如何何种球况都要保持动作要领统一的击打方。贵州中式台球桌低价实惠，欢迎咨询。

贵州洋宁体育用品有限公司推荐：在刷拭台尼的过程中一定要顺着台尼绒毛原来的方向刷（绒毛方向应从开球弧指向七分点方向），不可横向刷拭，更不可反向擦拭，否则，台尼绒毛的方向性将被破坏甚致至消失，台尼的羊毛纤维会纠缠到一起而影响球速及走位的准确性，这就是我们通常说的“起球”。另外，刷拭台尼一定要轻柔，以免损伤台尼纤维。熨烫台尼不定期的在刷拭台尼后顺着绒毛的方向熨烫台尼，可以提高球在台尼上的滚动速度。熨烫次数取决于球桌的使用频率及室内的温度。在潮湿的环境中应适当增加台尼的熨烫次数。台球桌，台球用品，台球桌价格，台球采购。黔东南二手台球桌

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