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高海拔登山为什么大多要选择凌晨出发冲顶？因为各大山峰都有它的关门时间，这一关门时间指的是登顶时刻的期限。可以理解为攀登一座山峰，从冲顶出发算起，需在一定时间内登顶，若超过该时间，无论上至多高，都必须无条件折返下撤。如果超过关门时间，山峰的天气、环境都会变得恶劣，下撤也会更危险。比如珠峰，一般来说都是在中午11点之前就必须下撤，因为下午以后，它峰顶上那个风特别大，就特别危险了，就是从登珠峰来说，哪怕你到了一点钟不管你登到什么位置，你都必须返回。有时候还需进行一些测量工作，那么还要为此多预留一些时间，所以一般来说计划就要(早上)七八点之前，尽量就登上珠峰的这个顶端，这意味着凌晨一两点就要出发。还有一个很重要的原因，凌晨环境较稳定，风相对较小，气温是比较低的，太阳没出来冰雪未融合，雪不粘脚。而过了这个时期，在太阳的照射下，由于各地吸热不同，就会产生空气对流，在高山上由于山势的加速，风速快，天气变化大，也容易出现雪崩。成都登山咨询联系联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。四川高海拔登山品牌

62年前，苏联登山队命丧雪山的那一夜，到底发生了什么？1959年1月下旬，并不算苏联冷的时节，十位登山爱好者组队前往乌拉尔山脉。队里每人都拥有II级登山证，经验丰富。21岁的尤里·尤丁在进山前因为关节疼痛而离队返回，其他人全部在山间遇难。可是，没有一个人如愿走完这次旅程。这就是有名的佳特洛夫事件。直到现在，我们也不能确定登山队经历了什么，只知道他们的帐篷从内部被划开，所有人离开了帐篷；且大多数人没有穿好鞋和外套，终死于失温症。也许是夜晚休息时发生紧急情况，比如雪崩，大家来不及准备就逃了出去，不过，总有一些难以解释的疑点，令许多人坚信登山队没有遇到雪崩。疑点有四：1.现场看不出发生过雪崩的迹象，帐篷上面只有少量的雪；2.两位死者胸部有严重损伤，肋骨断裂，还有两位死者颅骨骨折，像是身体受到大力挤压的结果，类似于车祸；3.雪崩通常降临在30度以上的陡坡，但登山队所在的山坡相对平缓；4.从挖雪完毕到事发之间，有大约9至13小时的间隔，与登山队员相机里照片的拍摄时间、手表停下的时间、没有保暖衣物的人类能在摄氏零下25度低温环境里存活的时长等等数据存疑。珠峰年会登山定制成都极限登山咨询联系联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。

3月25日，由国家体育总局登山运动管理中心、中国登山协会、浙江省体育局主办，江山市人民、衢州市体育局承办的第二届中国登山户外行业大会暨第十九届全国登山户外俱乐部年会在江山市举行，来自全国各地的400多名登山户外运动主管部门管理者、产学研领域**、登山户外行业从业者齐聚一堂，交流分享行业新动向，共谋发展新思路。作为本次会议的东道主，江山市市委副书记何日根首先向各位与会领导嘉宾表示欢迎，并介绍了江山市的基本情况。随后，国家体育总局登山运动管理中心主任、党委书记韩建国作了2022年登山运动管理中心（中国登山协会）工作通报。紧接着，中国登山协会李致新发布了2023年登山运动管理中心（中国登山协会）赛事、活动计划。围绕新《体育法》、《户外运动产业发展规划（2022-2025）》，清华大学法学院教授、国家体育总局《中华人民共和国体育法》修改起草组副组长田思源和浙江大学教授周丽君分别进行探讨与解读。之后，登山运动管理中心副主任张志坚作了主题为“健身水平的新高度”的分享。

秋季适宜户外登山但是这两类人不适合！老年人群：山区气候多变，日夜温差大，一定要先掌握山区的气候状况。应选择合适的登山途径，做好规划，选择好装备。选择的衣物应具有良好的排热及抵抗低温、风雨的作用。登山前做好热身运动，登山时循序渐进，量力而行。并应定期进行的身体检查，以评估自己是否适合进行登山活动。慢性疾病人群：对于慢性疾病患者来说，登山运动并不一定适宜。例如患者如果血压波动大，心、脑、肾等存在不同程度的老化和血管硬化，或合并其他慢性疾病，登山时容易发生脑出血、心肌梗死等意外事件。如果平时有头疼、眩晕等症状，就不适宜登山。糖尿病患者如已有足部或下肢血管病变，也不适宜登山。登山时，膝关节所承受的压力增加，容易受伤。对于关节本身有伤的人群来说，也不适宜。因此，慢性疾病患者是否能够登山，应经医生评估后遵医嘱进行，或选择其他运动方式。选择适合的登山点、登山时间和登山装备。登山地点的选择应以安全性为前提，攀登难度应符合自身的运动条件。登山时间应避开气温较低的早晨和傍晚。登山前应了解当地地形及气候状况，选择合适的鞋及衣服。随身带水，必要时可使用登山杖。阿坝州极限登山咨询联系联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。

登山是一项体能消耗巨大的运动，如何正确合理地补充身体消耗将直接影响登山过程和结果。高海拔地区的大气压力小于平原，会导致水的沸点发生变化。沸点的改变将使食材的加工时间变长、在低沸点下食材也将很难甚至无法煮熟（个别食材不煮熟是含有对人体有害物质的）。海拔每上升1000米，平均气温下降6℃，这也增加烹饪时间和难度。水源和热源有限。当越过雪线我们的饮水和都是靠融化积雪，不管是食物还是登山者的装备这都是一个无法回避的局限，在高海拔我们的身体处于大负荷状态，携带的物资是能轻就轻。而高海拔登山人体每天所消耗的热量至少是低海拔地区的1.1倍，一包150克的方便面所含的热量值约为500大卡，所以在登山过程中需要补充大量热量。热量的三大来源主要是碳水化合物，蛋白质及脂肪。补充碳水化合物可以吃薯类或干果、饮料、巧克力、能量棒等都含有丰富的糖；补充蛋白质可以吃肉类、豆类及大部分干果，在攀登过程中尽量不要给消化系统太大的负担，营地餐早餐多采用流质的碳水化合物，如麦片或芝麻糊等，晚餐可以吃肉，但也不建议过多。旅行登山咨询联系联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。四川高海拔登山定制影片

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高山向导，作为在高山地区带领客户从事攀登活动的专业技术人员，在高山地区的攀登能力和水平是非常重要的职业能力。要求高山向导必须具备比普通登山者更优越的身体条件、更高超的攀登技术以及良好的组织能力。自2003年来在苏拉队长的带领下所有向导每年都要参加技能培训和救援演练，提高团队在高海拔攀登的技术水平以及应对突发事件的能力。登山运动本身就具有风险性，我们必须要提前做好一切应对预案。知识储备、技能训练、长期带队实践不仅能提升高山向导的职业能力，更关乎高山向导的成长。高山向导的培养关系到高海拔攀登服务的执行力。川藏队一直以来特别重视高山向导个人技能的培养，也是川藏队“负责任攀登”中企业对高山向导责任的内容之一。经过长时间的培养和实践，2020年川藏队为部分符合条件的高山向导进行检验和考核。本次培训除了巩固和温习高海拔伤病预防与应急处理、常用绳结练习、攀登装备准备与维护、裂缝救援系统还增加了《四川省登山管理办法》政策法规学习。经过3天的封闭式考核和培训，本次参训人员全部通过考核，从2021年起他们将在攀登队长的带领下担任更重要的工作内容。四川高海拔登山品牌

成都川藏登山运动服务有限责任公司位于成都市金牛区金鱼街18号1栋2单元10层1002号，是一家专业的许可项目：高危险性体育运动(滑雪)；高危险性体育运动(攀岩)；餐饮服务；歌舞娱乐活动；各类工程建设活动。(依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动，具体经营项目以相关部门批准文件或许可证件为准)。 一般项目：游览景区管理；休闲观光活动；体育保障组织；体育赛事策划；体育竟赛组织；户外用品销售；日用品销售；服装服饰零售；国内贸易代理；电影摄制服务；食品、酒、饮料及茶生产设备制造；体验式拓展活动及策划；健身休闲活动；露营地服务。(除依法须经批准的项目外，凭营业执照依法自主升展经营活动)公司。川藏队,攀山影视,KAILAS凯乐石,山力士是成都川藏登山运动服务有限责任公司的主营品牌，是专业的许可项目：高危险性体育运动(滑雪)；高危险性体育运动(攀岩)；餐饮服务；歌舞娱乐活动；各类工程建设活动。(依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动，具体经营项目以相关部门批准文件或许可证件为准)。 一般项目：游览景区管理；休闲观光活动；体育保障组织；体育赛事策划；体育竟赛组织；户外用品销售；日用品销售；服装服饰零售；国内贸易代理；电影摄制服务；食品、酒、饮料及茶生产设备制造；体验式拓展活动及策划；健身休闲活动；露营地服务。(除依法须经批准的项目外，凭营业执照依法自主升展经营活动)公司，拥有自己**的技术体系。我公司拥有强大的技术实力，多年来一直专注于许可项目：高危险性体育运动(滑雪)；高危险性体育运动(攀岩)；餐饮服务；歌舞娱乐活动；各类工程建设活动。(依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动，具体经营项目以相关部门批准文件或许可证件为准)。 一般项目：游览景区管理；休闲观光活动；体育保障组织；体育赛事策划；体育竟赛组织；户外用品销售；日用品销售；服装服饰零售；国内贸易代理；电影摄制服务；食品、酒、饮料及茶生产设备制造；体验式拓展活动及策划；健身休闲活动；露营地服务。(除依法须经批准的项目外，凭营业执照依法自主升展经营活动)的发展和创新，打造高指标产品和服务。川藏队始终以质量为发展，把顾客的满意作为公司发展的动力，致力于为顾客带来***的高山攀登，徒步体验，攀登培训。