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户外活动和近视，是这些年近视研究领域的一个热点。户外活动可以预防近视吗？答案是肯定的。澳大利亚国立大学的Ian·Morgan和中山大学何明光教授的研究发现，一年级的孩子，每天增加40分钟户外活动，3年后近视发生率下降10%；中国台湾长庚医院吴佩昌的研究，每天增加80分钟户外活动，1年后近视发生率下降9%。两个研究都说明，户外活动可以有效预防近视。首都医科大学附属北京同仁医院王宁利教授发现，对尚未近视的孩子来说，充分的户外活动，可以有效预防近视；而对已经近视的小孩来说，户外活动的保护不明显。“这就是一个阀门，一旦打开了，近视就像洪水猛兽一样来了。”预防近视，一定要从小开始，在幼儿园阶段就要保证孩子有充分的户外活动时间。真正起作用的是暴露在户外的时间，跟光照有关，与是否运动无关，所以窝在家里活动，对预防近视大概不会有什么作用。虽然度的光照，比低强度的光照，更有利于抑制近视，但户外和室内的区别，不仅在亮度（两者的亮度，不是一个级别的，即使阴天，室外也比室内亮度高很多）。“户外光是动态光，室内光基本是静态的，动态意味着，眼睛始终在调节，在运动；户外，还意味着更多的远眺，眼睛能得到调节。”成都质量好的户外用品装备购买联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。四川体育户外用品公司

在户外登山中，雪崩是登山者不愿遭遇的。雪崩只是山中一种自然现象，就像刮风下雨一样正常。登山时不必过分紧张，只要了解它，就可以避免：除了地震外，各种类型雪崩都有预兆。如何判断是否会发生雪崩，主要有两个方面：①通过地形判断雪崩。雪崩并不是在任何坡度的山坡都会发生，雪崩容易发生在坡度是30°－50°的雪坡上，两支相同长度冰镐，在中心点互相垂直即可用于测量坡度；而树木和石头往往也预示着雪崩是否发生，树木茂密、石块大，能像一个个锚点一样，阻止雪层滑动，从而减少雪崩的发生；还有一些特殊地形是雪崩高发区需要学会辨别，比如雪崩槽和雪檐，雪崩槽指的是山的沟槽在积雪时成为雪崩槽，两边是陡峭积雪的岩石，顶端和两层岩石上会不断积雪，当达到一定当量时便会崩落，雪檐是在迎风坡和背风坡的交界处，风的作用堆积而成，地形不稳定，其周围和雪檐下方都是雪崩高发区，还有风积地形和凹凸坡。②通过积雪判断雪崩。山野中的积雪可能是很多日降雪堆积起来的，可以通过挖坑看雪层构造进行判断。如果下面的雪比上面软，或者雪层中有一层冰，雪就会崩落，如果雪层中有像是冰雹的白色物体，但是具有雪的柔软，这样的霰雪同样具有危险。四川休闲户外商城成都综合性户外装备购买联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。

登山运动的初在，那时候是没有安全带的，攀爬者将绳子系护者也是通过腰际增大摩擦来实施保护这种方式的缺陷是显而易见的，肋骨会因为受力增加而产生剧烈的疼痛感并且这种疼痛不会因为攀登的结束而终止，而是会在攀登结束后持续一段时间。更糟糕的是如果在攀登中发生了冲坠，那么后果是致命的。冲坠力如果达到3}.7KN这只属于一次中等强度的冲坠但是只要发生这种冲坠，几分钟后攀登者就会因为腰部受到巨大拉力而失去知觉甚至死亡。所以设计t安全带有两个目的:承受冲坠力和分散拉力。安全带分为胸式安全带、全身式安全带和坐式安全带。全身式安全带受力时，优点是受力方向垂直于地面，竖直向上可以将拉力均匀地分散到腿、胸、背。它的缺点是如果冲坠过于猛烈，会不断地转动，使攀登者眩晕，有可能会使脖子受伤。主要运用在工业安全或者是拓展活动中。坐式安全带的应用趋于，由腰环、腿环、装备挂环、保护环、攀登环组成，配上胸式安全带便可以达到全身式安全带的效果了，没有胸式安全带也可以用长扁带替换，若没有长扁带，也可以用背包的两根背带。

冰镐是重要、用途广的登山装备之一。冰镐在攀登中是人体肢体的延伸，在雪线以下，冰镐可以作为上下山的手杖；在冰雪坡行走中，冰镐可以维持攀登者的平衡，甚至作为攀登的保护点；在冰壁、混合地形中，经过技术改进的冰镐可以作为我们攀登的支点。根据冰镐不同的用途，冰镐的设计也形式各异。长冰镐适合于坡度较缓的地形的行走（60cm-90cm）；攀登陡坡时更短的冰镐相对合适一些；对于攀冰，则需要特殊设计的冰镐，如镐柄弯曲、镐尖更锋利，配重更利于挥动入冰（60cm以下）。冰镐分为镐头和镐柄两部分，长冰镐一般为直搞柄，镐头由镐尖和镐铲组成，短冰镐可以直把，也可以是弯把，视用途而定，用于冰攀的短冰镐一般成对出现，镐头分为两种，一种由镐尖和镐铲组成，-种由搞锤和镐尖组成，镐尖还可以分为很多种，适用于冰攀中不同用途。登山中用常用的长冰镐的镐尖一般是向下弯曲，在挥动冰镐或自我制动时容易进入冰面，不易脱出；冰攀中一般使用无弯曲和反向弯曲的镐尖，有利于陡峭地形中冰搞镐尖在冰面的进入，并且容易取出。镐尖越薄，前列越锋利，越容易进入冰面而少破坏冰层。休闲户外用品购买联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。

中国孩子离创造力，只差了一个户外活动的距离。如何培养孩子的创造力？是对孩子未来至关重要的一种能力。在所有研究创造力的办法中，排名的是尽可能多的自然活动、户外活动。一个真正适合孩子的户外场地是什么样的，首先，要足够大。孩子们得在里面充分呼啸着跑、疯狂的跳、欢乐的闹，而不是排队在操场转一圈。其次，孩子的户外场地一定是包容性的，就是允许孩子脏和乱，有一定的障碍物，可以让孩子捉迷藏；有简单安全的器械，可以让孩子锻炼肢体；不必让孩子保持安静，孩子可以自由的吼叫、叫嚷、发泄、表达、低语。成人在这块场地里的位置，要低到尘埃里。孩子才是主导人，成人只管监督安全，其他的少管。为什么，在创造力的培养里面，户外自然时间的重要性，要排在位？因为多从事艺术活动，比如雕塑、捏泥巴、画画、盖印章、做拓印……上述这些能让孩子表达自我、探索世界的，背后都隐藏着成人对孩子智力的期望，这关乎智商，可是户外时间对于孩子，更关乎于幸福。孩子的天性就爱自由玩耍、探索，于成人。他们需要自由以便自我发展，没有自由，他们将痛苦不堪。自由玩耍的驱动力是人类基本的、本能的驱动力。雪山户外用品购买联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。露天户外俱乐部

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户外露营投影仪选购攻略，教你轻松打造星空电影院。选择一：高亮型投影仪。通常户外光线强度大，如果选择在白天使用投影仪观看电影，就需要考虑到投影仪自身的抗光性。而抗光性与产品的亮度值有着直接联系，一般亮度越高，在白天使用时，画面受光线的干扰越小，可随时打造户外影院的效果。亮度数值方面，建议选择2500ANSI流明及以上的亮度。选择二：便携式投影仪。如果不考虑白天使用，只在夜晚进行投影观看，那么对投影仪的亮度要求上就可以不那么高，可以选择「亮度稍低，但尺寸和重量较小的轻便产品」，用户可把它放置在背包中随身携带，不会给旅行途中增加额外的负担。通常便携式投影的价格在千元左右，因此在挑选时需要格外注意产品的相关参数。可对比产品的电池容量、续航时长，续航能力，另外，亮度、分辨率方面也要注意，二者直接影响画面效果。分享3个选购要点:内存、资源和投屏。尤其需注意投影系统内自带的视频资源，部分投影仪支持单一的平台视频资源，无法充分满足用户多样的观影需求，而搭载强大功能的系统，支持多平台全量内容的观看。四川体育户外用品公司

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