杭州商用椭圆机保养

    这些设备具有存储在其内的计算机程序103或应用程序，这些计算机程序103选择性地或重构。这样的计算机程序103可以被存储在设备(例如，计算机)可读介质中或者存储在适于存储电子指令并分别耦联到总线的任何类型的介质中，计算机可读介质包括但不限于任何类型的盘(包括软盘、硬盘、光盘、cd-rom、和磁光盘)、rom(read-onlymemory，只读存储器)、ram(randomaccessmemory，随机存储器)、eprom(erasableprogrammableread-onlymemory，可擦写可编程只读存储器)、eeprom(electricallyerasableprogrammableread-onlymemory，电可擦可编程只读存储器)、闪存、磁性卡片或光线卡片。也就是，可读介质包括由设备(例如，计算机)以能够读的形式存储或传输信息的任何介质。显然，本领域的技术人员应当理解，上述的本发明的各模块或各步骤可以用通用的计算装置来实现，它们可以集中在单个的计算装置上，或者分布在多个计算装置所组成的网络上，可选地，它们可以用计算装置可执行的程序代码来实现，从而，可以将它们存储在存储装置中由计算装置来执行，并且在某些情况下，可以以不同于此处的顺序执行所示出或描述的步骤，或者将它们分别制作成各个集成电路模块。同时省掉了跑步机对膝关节的剧大冲击力，更安全。杭州商用椭圆机保养

练心肺：速度5～9坡度0%～10%如果决定要练习自己的心脏，那么比较好先去咨询一下运动医学专家。根据他的建议为自己设定目标心率，一般来说，当你在跑步时达到目标心率后，要维持25～35分钟，而速度比较好设定在5，坡度控制在0%～10%之间。当你完成整个运动后不要急着下来，比较好把速度降下来再跑5分钟左后，做好恢复工作。热身：时间5～10分钟速度别超过8如果你想利用跑步机进行热身或放松，时间控制在5～10分钟即可，而速度也比较好不要超过8，尤其是在进行准备活动的时候比较好循序先用4.5的速度跑3～5分钟，接着用8的速度跑2～3分钟，再降到5的速度跑3～5分钟。这样可以避免体力的不必要消耗。坡度用0%～4%就可以。舒华椭圆机置换针对臀部、大腿、侧腰及小腹部的刺激，达到塑身的效果。

    这两个原因都需要调节滚轮的平衡。3.跑步机显示屏闪烁（1）跑步机显示屏闪烁有可能是接地线未接好导致受静电干扰，此时只能换一个插座试试。（2）显示屏闪烁也有可能是控制线接触不良，那就接好控制线呗。4.用跑步机运动时有杂音（1）跑步机运动时有杂音可能由于在运动时跑步带和跑板之间卷进异物，看见杂物就异物呗。（2）跑步机运动时有杂音有可能是电机噪音，更换电机即可，当然不影响使用也可以选择不换。（3）跑步机运动时有杂音可能是由于机盖和跑带之间的空间太小，导致机盖和跑带之间发生摩擦；只要将机盖进行校正或更换就能解决问题。（4）跑步机运动时有杂音也可能是跑带偏带严重，和跑板的两边发生摩擦；没办法只能将跑带调节平衡，具体调整方法参考问题1。5.接通电源打开电源开关电源指示灯不亮（1）接通电源打开电源开关电源指示灯不亮可能原因是开关内部的接线松脱，此时可以打开上护罩检查接线是否有松脱现象；（2）电源指示灯不亮也有可能是因为开关可能损坏，同样此时只能更换开关。（3）电源指示灯不亮可能原因是三相插头未插到位，也说明没有通电啊，多试几遍换一个插座试试。（4）或者也有可能是三相插头损坏，更换三相插头即可。

    本发明属于电子控制技术领域，具体涉及一种跑步机速度控制方法、装置及智能跑步机。背景技术：跑步作为一种简单有效、老少皆宜的有氧运动方式，在增加肌肉、保持体重以及提高心肺功能等方面效果良好，成为人们日常健身运动项目的优先，而跑步机的诞生减小了日常跑步运动对场地、天气等客观条件的依赖，而且随着工业化、城镇化的发展，交通拥堵、空气质量下降等问题也为城市上班族参与户外跑步运动增加了难度，更使得跑步机成为家庭和健身房广受青睐且应用普遍的运动器材。现有跑步机的速度调节方式主要有扶手按键控制调速、遥控按键调速、位置分段控制调速等，但采用这些速度调节方式的跑步机普遍存在以下问题：1、体验差：用户需要被迫调节自己的速度去适应跑步机的履带速度，严重影响用户参与运动时的主动性、真实性和轻松感；2、智能化程度低：当用户想加速或者减速时，只能手动来完成。技术实现要素：为了克服现有技术的上述缺点，本发明的目的是提供一种跑步机速度控制方法、装置及智能跑步机，旨在解决现有跑步机无法自主跟随用户的跑步速度进行适应性调速的技术问题。本发明解决其技术问题所采用的技术方案如下：一种跑步机速度控制方法。而使用椭圆机锻炼则是更为安全、舒适的选择。

肠胃：中长跑使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收，使肠胃功能改善。

全身肌肉：长期中长跑可增强肺部呼吸肌、心脏肌肉、颈部肌肉、胸腔肌肉、手臂肌及腰部、臀部、大腿、小腿、足部等处的肌肉，使各处肌肉不易堆积乳酸或二氧化碳等代谢物。跑步可以说是所有运动的基础，会对你参加其它体育运动产生积极的影响。

骨骼：长期中长跑可提高各关节的强度，韧带的柔软度；并增加骨骼的强度、密度，避免人到老年患退化性骨质疏松。 大多数运动达人是不太喜欢选择椭圆机做有氧训练的，椭圆机有着运动量轻、运动方式平缓的特点.宁波椭圆机多少钱

不要在椭圆机上做出危险的动作，椭圆机是对膝盖比较好的。杭州商用椭圆机保养

    因此根据各个红外接收器3的红外光接收情况即可获知用户在跑步机履带1上的脚部位置信息，即，若某个位置的红外接收器3没有接收到红外光，则该位置说明有障碍物，障碍物的位置即为用户的脚部位置；其中，推荐地，各个红外发射器2之间的间距为5-20毫米，且各个红外发射器2与跑步机履带1之间的高度差为30-50毫米，相应地，各个红外接收器3与跑步机履带1之间的高度差为30-50毫米，在具体实施时，各个红外发射器2与跑步机履带1之间的高度差相同(如均为40毫米)。在本实施例中，通过将各个红外发射器2设置为高于跑步机履带1所在水平面一定的高度，这样更有利于检测用户在运动过程中的脚部位置。在一个可选的实施例中，脚部位置信息至少包括前脚尖位置信息和后脚跟位置信息，上述根据脚部位置信息，按照预设算法计算出用户在预定时间内每个周期时刻的脚步移动速度的步骤，包括：s121，从脚部位置信息中提取每个周期时刻的前脚尖位置信息和后脚跟位置信息；s122，根据前脚尖位置信息，计算出用户在各个检测周期内的前脚尖位移增量，以及根据后脚跟位置信息，计算出用户在各个检测周期内的后脚跟位移增量；s123，从同一检测周期内的前脚尖位移增量和后脚跟位移增量两者中。杭州商用椭圆机保养

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