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野外露营，如何收获五星级睡眠？山区露营不同于城市住宿，在城市里，我们可以选择不同的酒店获得不同的睡眠体验。在露营时，安然入眠需要你自己创造条件。很可惜，祖先这套山区睡眠技能如今已失传。当代，很多山友在初次露营时，取暖基本靠抖，枕头基本靠手，环境基本没有，离舒服的睡眠还很遥远。一星级睡眠：使用睡垫和枕头，睡垫可以隔绝冰冷的地面，如果睡觉经常翻动，可以选择带挡板的睡垫，一个好枕头能避免醒来时的脖子酸痛，可以把衣服装入收纳袋中，制作成一个简易枕头。二星级睡眠：睡得暖和。睡前吃东西可以从保障热量供应，好的睡袋可以留住宝贵的热量，羽绒鞋让你即使起夜也不会冷，腿部再盖上羽绒服，保证睡个好觉。还可以把装热水的瓶子结合羊毛袜可以制作简易暖水壶，塞入睡袋。三星级睡眠：选个好地点。在扎营之前留心地面。可以把地布或者睡垫铺上去，先用身体感受地面的起伏。四星级睡眠：舒适的睡眠环境。当你选好营地后，还把帐篷内外收拾一番，帐篷紧绷，内外帐分离，帐内收纳、睡前通风。五星级睡眠：身心舒适。在入睡前擦洗身体，让自己干净地钻入睡袋中，可以极大提高幸福感。四川运动户外用品装备购买联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。成都雪山户外健身

户外徒步不同路面的技巧：①石头风化和没有植被覆盖的山皮经过人们的长时间形成的土路，也就是俗话说的“烂泥巴路”，雨季非常容易摔倒，而就算经过太阳暴晒，表面上已经干了，实际上吸饱了水，下山也容易出现危险，走这种路面时鞋底一定要抓地，要充分利用登山杖和可以攀扶的东西，注意攀扶物体时要先确保该支点是牢固的。②由大小不等的青石板人工铺设而成的石板路，由于历史悠久、行走人众多，表面非常光滑，行走时重心不要太靠前，重心方向要和地面的石板垂直，脚的落点尽量踩在石板之间的缝隙，或者路旁的草木上。两个人之间一定要拉开距离，避免一个人跌倒后铲倒好几个。雪后，比较好用四齿的冰爪，如果不用冰爪，脚一定要落在路旁树根或草木上，登山杖必不可少。③还有一种路是跳石，主要由山谷沟壑经长期雨水冲刷和山洪暴发形成，没有明显的路，小石子很多，容易崴脚。准备好一双底厚一点硬一点的登山鞋，注意力集中，留意石头上有的暗痕，让背包紧贴背部，而且一定要清理鞋底的沙子。④走灌木丛要带上眼镜、帽子、拉上冲锋衣的拉锁，队员之间至少要保持1.5米的距离，防止前面的队友带倒的树枝反弹回来伤到自己。旅游户外拓展旅行户外用品购买联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。

户外领域的国货潮——在户外领域，同样也有“国货潮”：很多国产户外用品品牌凭借公道的价格，扎实的质量，已经让很多山友“路人转粉丝”。但很多人还没有疑问：国产装备真的变强了？甚至有些人觉得这只不过是自吹自擂，一时的泡沫而已。原来不行的国产品牌为何“突然”就变好了？要想看清这个问题，得从国产品牌的过去说起。确实有相当一段时间，国产户外品牌要么看起来很土，要么质量不行，但这并非因为人不行，更多的是一种无奈，因为两个因素“锁住”了国产品牌。因素一：本土市场不够“肥沃”，缺乏规模效应——产品品质的提升，主要是靠规模效应，而不是靠人。这个道理很简单：产出质量商品过程是漫长而且复杂的：研判市场、设计产品、打样、找原料，找工厂、试产、量产……如果没有足够多的消费者为产品买单，一切辛苦都将付诸东流。反观国际，产品外观漂亮、品质上佳的背后，固然离不开该企业家和员工的努力，但比较大的功臣，其实是其本土消费者。因素二：国际品牌除了拥有庞大本土市场做支撑外，还有一个很强的优势：品牌溢价。

背包分为Daypacks和Backpacks。其中Daypacks属于小型背包，Backpacks又再分为Expeditionpacks和Climbingpacks。Expeditionpacks，是给远征准备的。如果你需要长途跋涉一周，持续负重20KG以上（比如穿越狼塔之类的线路），你就需要它。这类包通常在65升~110升，自重约2.5~3.5公斤，拥有复杂而稳定的背负系统（通常在一个包上同时采用塑板、铝杆和侧支撑杆，力求稳定），背负系统材质较硬、腰带宽厚，面料强度高、隔舱较多。Climbingpacks，顾名思义就是攀登包，给攀登、登山、攀冰用的。这类背包一般负重在15~18公斤，外形简洁，没有单独的睡袋仓。需要面对复杂地形的技术活动（如冰雪陡坡攀登、岩石路线穿越）——背负系统相对柔软简单（通常只有塑板或一两根铝条，有的甚至什么硬材质都没有），在下蹲和其他技术动作时能够弯曲、自重小于1.8KG、容积55L以内，技术器材挂点多。如何选择一个适合你自己的登山背包：重量轻，容量足够，操作方便，外形简单，之后才是品牌，颜色和价格的考量。并不是贵的包才是比较好的。轻量化户外装备购买联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。

行程结束，户外用品怎么保存？首先，用粗些的刷子把干爽的靴子上结块的泥巴尽力刷掉。如果还剩一些小痕迹，就用温和的、无残留的清洁剂和温水，把网眼和皮革上的泥尘清洁干净，在室温下自然晾干，然后使用拨水剂进一步处理。清洁完毕后，取出鞋垫，给鞋的内侧和鞋垫喷上防喷雾，并塞上报纸以保持鞋型。保存户外靴要注意防潮，鞋盒里比较好放些干燥剂或茶叶（用纱布包好）、活性炭等，它们能够很好地吸附水分，使鞋保持干爽。帐篷必须保持干爽洁净。如果弄得特别脏，把帐篷支起来，将无残留的洗涤剂加入温水中，制成浓度较低的洗涤液，仔细地将它刷洗干净。刷洗完毕，用风扇把它尽快吹干；不要放在阳光下暴晒至干，也不要把它长时间放置在室外，因为紫外线可能会把帐篷布损坏。，把帐篷卷起来塞入棉质储存袋中储存。不要用原先配来的压缩袋储存，也不要把帐篷折叠，因为这会使它起皱，也会破坏防水涂层。在把滤水器存放起来前，先按照说明书将过滤介质消毒。然后用一汤匙无香型的漂白剂和一加仑（约3.8升）的自来水混合，将滤水器拆开，把所有的管子和盖子都消毒一遍，让它自然风干。旅行户外用品装备购买联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。性价比高的户外用品店

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户外迷路怎么办？1.避免迷路的根本是别迷路。也许你说，“我平时就容易丢路。”那我告诉你：不是你忘了路，而是你没记住路。2.事前准备要充分，尽可能找到别人的攻略、地图、以及当地的气象资料、动植物资料、地质地貌水文岩石等地理资料进行认真研究。事先在大脑里对该地域、以及预定线路进行空间构图。脑子里形成一个尽可能详细的概念地图，把地图装到脑子里，既可以保证你在户外实践中不至于出现较大的偏差，也可以提高你的纠偏效率。把方案做一份精简的路书，随身携带。3.将行程报备给亲友。4.随时用心记路，警惕容易迷路的路段。5.发现迷路后重要的是别慌。不要埋怨领队或向导，不要彼此互相指责。大家一起讨论对策，讨论应急方案，并达成共识。6.确定方向和大体方位，想办法回到来路是迷路的基本对策。刚发现迷路时的那个地点有着及其重要的意义，因为它与“正路”不会偏离太远，要回到那里，并将那里作为一个基点，所有的探路行动都必须依此基点进行辐射，对某一方向进行试探后，应该先回到基点再进行其他方向的探路。7.做好标记。8.分组行动不可出现落单。成都雪山户外健身

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