冬季天气变得越来越冷,很多家长和孩子宁愿待在有暖气的家里看电视、睡懒觉,但是还是有很多小朋友会选择穿上球衣球鞋,来到绿茵场上参加足球训练或者来一场球赛。不管他们是为了什么,锻炼身体还是坚持足球梦想,我们都应该为他们竖起大拇指,同时也不要忘了那个在场边陪伴孩子的家长、坚守球场的教练,他们都是很棒的。冬天踢球,不仅是训练,除了体能基础、技战术之外,能否胜利的更大的影响因素就是精神意志。冬季踢球,可以让孩子在运动中逐步适应外界气候环境的变化,增强抵抗力,提升孩子的身体素质。同时也能够锻炼孩子的意志,培养孩子的毅力和抗挫折能力。通过足球培训,你可以学习如何在比赛中应对各种战术。龙华区外籍教练足球暑假训练营
孩子在练习足球,时间不够是一个问题,学业和踢球的统一又是一个问题。只有为数不多的有天赋、肯努力的球员才能成为职业球员。但不管有没有足球天赋,不论他/她是不是把踢球当做业余爱好,他们每一个人都得为未来的职业做充分的准备。其实,学习成绩和体育成绩的好坏有着直接的正相关联系。有研究表明:好好写作业、认真听课、不在学校浪费时间且不打扰课堂的孩子一般具有可靠性、坚定的意志和决心。他们尊重他人,也更加重视纪律。这些可贵的品质都是足球运动非常需要的。如果一个孩子能在学校表现出这样的特征,他也就更有可能发挥出更好的足球水平。宝安沙井足球寒假班足球培训可以教你如何在比赛中保持良好的体力和耐力。
足球运动对形成良好行为习惯有着重要的作用。足球训练的时候,通常会让球员将自己的衣服、鞋等装备整理好,锻炼他们自己动手能力、自理能力。平时习惯的养成与场上的技、战术纪律遵守是成正比的。足球是一项团队项目,足球比赛是通过场上11人的共同努力,才能获得胜利。在比赛中,不能依靠个人能力取胜,每个队员在场上都有自己的位置,而每个位置都有其不同的位置职责。比赛中,每个队员除了完成好自己的位置职责外,还要兼顾其他队员、与其协同作战、完成比赛。在足球训练中,球员们会自然养成团结协作的集体意识,并且会把这种习惯及责任感运用到现实生活当中。
足球教练可以和球员及家长说明足球和学习的相互关系,让家长了解到,踢球和学习实际上并不矛盾。如果教练时不时询问孩子在学校的成绩,那么他就可以及早看出孩子是否有缺陷。之后,教练就可以更轻松地就球员的个体情况和球员及家长商量,看球员是不是应该停止一段时间不要训练,更多地去关注学校的成绩;或者球员可以不停止训练,但是要把一部分闲暇时间用于补习。教练表现出球员学习成绩的关心和兴趣还有另一个好处——那就是教练能赢得球员和家长的信任。足球培训可以帮助你提高你的身体素质。
冬季踢足球的小贴士:①一定要人热身。比起炎热的夏天,冬天气候寒冷,使人感到干渴烦躁,身体发僵,不易舒展。如果不做热身活动就上场,往往会造成肌肉拉伤、关节扭伤。所以,冬天蹋足球时一定要做好充分的准备活动。冬天的热身时间或者要相应的延长一些,15-30分钟为宜,身体发热、微汗较好。或者在室内先进行简单的热身,以减少户外热身的时间。②.保护装备。冬天时,人体骨质变得相对脆弱,踢球剧烈跑动时身体接触碰撞在所难免,带上护具能够有效缓解冲击就算碰撞后也不会太严重。足球培训可以教你如何在比赛中与队友合作。半岛城邦周边的足球培训班机构品牌
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足球一旦让孩子参与进去,学会和小伙伴一起分享快乐和痛苦,那可能比平时在家里翘着腿,看着电视,吃着奶奶亲手喂的水果的那个臭小子,会突然安慰输球的小队友,让他坚强一点,这种突然有担当的成长,会让你眼前一亮。说了那么多,对于团队合作这事好像一直都是中国人的短板。就像现在很多大学生,好像已经得到了大学熔炉里的锤炼,可一旦进入社会,进入某家公司之后,不会与别人合作的问题就会暴露的很明显,甚至会处处碰壁。更重要的是这些年轻人并不会看向自己,而是习惯性地把问题指向别人。所以,足球带给孩子的不仅是身体素质上带来的直观感受。更多是周边环境影响而带来的心理变化。龙华区外籍教练足球暑假训练营