瑜伽垫的收纳方法：1使用的那面在外，铺在地上的那面在里，卷起来用绑带捆一下，放在瑜伽包里2一般来说，如果你每周能达到3-4次的使用，可以用隔周清洗的频次保持它的卫生。3不太脏的瑜伽垫可以使用平常的简易清洗：两杯水加4滴洗洁精放入喷雾器内，喷洗后，再用干布擦干。4很久没有清洗，污渍深的瑜伽垫可用洗衣粉水来进行清洗：装一盆清水，加入洗衣粉。洗衣粉要尽可能少，因为任何残留，都会让清洗后的瑜伽垫变滑。用布蘸洗衣粉水轻轻擦洗垫子，再用清水冲干净。再用干毛巾卷起，吸干多余的水分。阴凉处风干，避免太阳直射暴晒。5注意事项：橡胶瑜伽垫的清洗关键在于要保护地垫的防滑组织，因为这些防滑组织是比较重要的部分，是保护我们练习瑜伽时避免运动伤害的重要武器。这些瑜伽垫具有防滑底部，可以确保在练习中保持稳定。浙江EVA瑜伽垫哪家好
瑜伽垫几个放松腰部肌肉紧张的简单动作：第1、活动臀部：坐的时间久的话臀部容易会变形，也影响腰椎的正常生理曲线。首先在瑜伽垫上做好，左脚从右腿下面穿过，右脚则拉伸向臀部。坚持十几秒后换另一脚在继续。有助于活动脚部的紧张肌肉。第2、拉伸腰部：首先在瑜伽垫上做类似于跪的动作，两手支撑着上半身将背部拱起来，注意头要低下来，收紧腹部，就好像猫伸懒腰那个动作。等十几秒后复位。如此反复练习几组后在瑜伽垫上平躺好，手往两侧伸直平放。接着收紧双腿屈膝转向右侧。上半身尽量保持不动。脚尽可能压下来。等十几秒后在复位。宁波橡胶发泡瑜伽垫如何挑选瑜伽垫具有保护的特点。
橡胶瑜伽垫如何挑选？观察瑜伽垫的弹性。用手捏压瑜伽垫，如感觉双手指很容易捏在一起，证明瑜伽垫过于软，这样的瑜伽垫即使再厚，关节如膝盖接触地面时也会硌痛。如瑜伽垫过硬也不是很好，我们脆弱的肌肤无法接受，而且容易断裂，不易于收纳。一定要选择弹性好，软硬适中的瑜伽垫来配合你的练习。瑜伽垫的均匀性。将瑜伽垫平铺，观察其发泡得均匀程度，如果发泡不均匀的垫面，在使用过程中很容易产生损坏。如发泡凸起部分破损，则无法修复。轻重适中。因为瑜伽垫在很多时候我们是需要随身携带的，所以尽量不要选择过于沉重的垫子，以便于随身携带。
在选择瑜伽垫的时候，应该考虑一下几点：首先，应考虑其材质，要柔软，贴地，平铺时抓地里要强的，出汗时不能滑动，较好是便于携带。其次应考虑其性能，比如要有较好的防水、防滑的性能。就算是大汗淋漓也不会打滑，这是非常重要的。还有应考虑瑜伽垫的均匀性。将瑜伽垫平铺，观察其发泡得均匀程度，如果发泡不均匀的垫面，在使用过程中很容易产生损坏。如发泡凸起部分破损，则无法修复。之后应考虑其价格，选一个适中的价格，买到自己满意的瑜伽垫，是较好的事了。南通瑞普运动用品的瑜伽垫是瑜伽爱好者的理想选择。
初学者瑜伽垫厚度怎么选？许多初学瑜伽的人为了防止自己摔伤，经常有这样的慨念：瑜伽垫应该越厚越好。其实这种想法是错误的，因为瑜珈垫重在弹性不在厚度。使用瑜伽垫的作用，在于保护身体在和地面接触的时候不要受到挤压,所以,弹性才是比较重要的，比如TPE的瑜珈垫子3MM比PVC的瑜伽垫6MM弹性还要好。而同样材质的瑜伽垫,厚垫子的弹性相对会好。大家在购买瑜伽垫时可以发现，同种材质的瑜伽垫因厚度的不同价格也会有很大的区别。如在质量相等的情况下，PVC瑜伽垫6MM厚度垫子的弹性比5MM的好。瑜伽垫常见的材质是TPE、PVC、EVA、天然橡胶。浙江EVA瑜伽垫哪家好
选择弹性好的瑜伽垫，练习时可以发挥保护人体关节骨骼的作用。浙江EVA瑜伽垫哪家好
tpe瑜伽垫有哪些优势？1、tpe瑜伽垫没有毒副作用、没有PVC、没有化学元素，无刺激味儿，是瑜伽垫中的佳品；2、tpe瑜伽垫有着当然空气氧化裂化作用，不容易对自然环境导致危害、回收利用、防止空气污染；3、tpe瑜伽垫很绵软、伏贴，铺平路面，一整张垫子都能帖住路面和把握住路面，降低了大家跌倒的状况；4、tpe瑜伽垫品质很轻、每一张垫子约为1200重量，比PVC聚氨酯发泡垫子要薄一些，轻约300克，有利于带上个人收藏；5、tpe瑜伽垫具备防潮、防滑作用，即便脚板、手掌出汗，在上面做练习瑜伽，防滑实际效果仍然丰厚。tpe瑜伽垫的正、反面造有美观大方的防滑颗粒物，止滑实际效果更优。浙江EVA瑜伽垫哪家好
