如何进行保养预防橡胶瑜伽垫子老化呢？一、怕冷怕热怕光：没办法，自己花钱买的，就要想办法伺候好了。太冷的温度中天然橡胶瑜伽垫容易发硬，弹性变差，所以容易龟裂。当在太热温度过高的环境中，会加速橡胶垫的氧化反应，这是橡胶比较常见的老化现象。当在强光下紫外线影响橡胶内部的分子链，加速氧化，而且还会导致橡胶表面出现网状裂纹。所以，瑜伽垫在日常保护中要注意。二、怕油：油类物质能够渗透到较橡胶的内部，让橡胶内部的硫化胶网状结构发生变化，产生溶胀，降低橡胶的强度，加速橡胶老化。所以，在护理天然橡胶瑜伽垫的时候禁止任何油类的护理液、保养液等。瑜伽垫可以吸收汗水，保持练习时的干燥和清洁。浙江健身瑜伽垫哪家便宜
瑜伽垫什么样的材质才算好呢？橡胶垫：主要是由天然橡胶制作而成的，不仅弹性佳，回弹能力也很好，属于瑜伽垫中的高富帅，不含有氯化物，也不含有金属元素，可以有效抗静电，每张瑜伽垫大概为1200克，比PVE发泡瑜伽垫轻了大概300克左右。材质：这种材质的瑜伽垫其实就是混合了天然乳胶和天然麻，目前是比较好的环保瑜伽垫材料，可以进行回收，进行废弃后并不会对环境造成污染。TPE材质的瑜伽垫柔软、服帖、抓地力较强，因此价格也较高。深圳双色瑜伽垫哪家好瑜伽垫在很多时候我们是需要随身携带的，所以尽量不要选择过于沉重的垫子。
随着健身热潮的来临，健身成为很多人的习惯，但是很有人没有去健身房的时间，所以只好将运动的场地转到家中来，而室内健身瑜伽垫是必不可少的装备，健身垫的品牌也很多，瑜伽垫的质量也有好有坏，瑜伽垫的作用是什么？1、保护作用：在做瑜伽动作的时候身体的关节部位需要和地面接触，有健身垫作为缓冲，可以更好地保护我们的身体。2、缓震作用：健身垫的类型比较多，而且使用的范围也比较广，除了做瑜伽的以外，而像跳绳这种运动在落地时对膝盖有很大的冲击力，而健身垫就能将冲击力缓冲掉，保护好膝盖的关节。3、防滑：健身垫还有一个作用就是防滑，健身垫有着很好的抓地能力，可以提升运动时的安全，防止因为滑倒导致受伤。
瑜伽垫的选择方法：1.看垫子的弹性：在挑选瑜伽垫的时候，可以用大拇指和食指捏一下瑜伽垫，试试耐压性是否可以满足练习瑜伽的需要。要选择弹性好的瑜伽垫，练习时可以发挥保护人体关节骨骼的作用。2.查垫子的质地：选择瑜伽垫的时候，质地是比较关键的因素之一。要求瑜伽垫质地环保无污染。可以在选择时随身带一块橡皮擦，用力的擦一下瑜伽垫，看看瑜伽垫材质是否容易破裂。3.试防滑的性能：瑜伽垫要求有良好的防滑性能，确保练习不会导致滑到之类的意外发生。选择的时候，可以用手掌轻轻的推垫子表面，是否有一种干涩的感觉;否则练习瑜伽时容易打滑、摔伤。南通瑞普运动用品的瑜伽垫是瑜伽爱好者的理想选择。
健身瑜伽垫是做瑜伽练习时的瑜伽辅助用品。将瑜伽垫子平铺在地面上，可以防止脊椎，脚踝，髋骨，膝关节等部位的碰伤。选择健身瑜伽垫要选无毒、无味、弹性好的产品。并且用手掌轻推垫子表面，要有一种干涩的感觉，如果垫子表面发泡剂残留过多就有湿滑的感觉，那么在上面作练习时会容易打滑、摔伤。健身瑜伽垫的柔韧性及防滑性也是非常重要的，因此，建议各位在选择健身瑜伽垫的时候不妨将其卷曲来判断一下它的舒展情况。每一个初学者的身体素质不尽相同，我们在进行瑜伽垫的挑选时，要注意选择稍微厚一点的垫子，如6mm厚的垫子，或者3.5mm-5mm左右的瑜伽垫，这样的垫子用起来会更加方面我们的练习。瑜伽垫是特殊的海绵成分做成的，能起到一定的隔音效果。浙江健身瑜伽垫哪家便宜
瑜伽垫的均匀性要合适。浙江健身瑜伽垫哪家便宜
瑜伽垫几个放松腰部肌肉紧张的简单动作：第1、活动臀部：坐的时间久的话臀部容易会变形，也影响腰椎的正常生理曲线。首先在瑜伽垫上做好，左脚从右腿下面穿过，右脚则拉伸向臀部。坚持十几秒后换另一脚在继续。有助于活动脚部的紧张肌肉。第2、拉伸腰部：首先在瑜伽垫上做类似于跪的动作，两手支撑着上半身将背部拱起来，注意头要低下来，收紧腹部，就好像猫伸懒腰那个动作。等十几秒后复位。如此反复练习几组后在瑜伽垫上平躺好，手往两侧伸直平放。接着收紧双腿屈膝转向右侧。上半身尽量保持不动。脚尽可能压下来。等十几秒后在复位。浙江健身瑜伽垫哪家便宜
