随着健身热潮的来临，健身成为很多人的习惯，但是很有人没有去健身房的时间，所以只好将运动的场地转到家中来，而室内健身瑜伽垫是必不可少的装备，健身垫的品牌也很多，瑜伽垫的质量也有好有坏，瑜伽垫的作用是什么？1、保护作用：在做瑜伽动作的时候身体的关节部位需要和地面接触，有健身垫作为缓冲，可以更好地保护我们的身体。2、缓震作用：健身垫的类型比较多，而且使用的范围也比较广，除了做瑜伽的以外，而像跳绳这种运动在落地时对膝盖有很大的冲击力，而健身垫就能将冲击力缓冲掉，保护好膝盖的关节。3、防滑：健身垫还有一个作用就是防滑，健身垫有着很好的抓地能力，可以提升运动时的安全，防止因为滑倒导致受伤。瑜伽垫的厚度和长度可以根据个人喜好进行选择。南通PVC瑜伽垫生产厂家
橡胶瑜伽垫如何挑选？观察瑜伽垫的弹性。用手捏压瑜伽垫，如感觉双手指很容易捏在一起，证明瑜伽垫过于软，这样的瑜伽垫即使再厚，关节如膝盖接触地面时也会硌痛。如瑜伽垫过硬也不是很好，我们脆弱的肌肤无法接受，而且容易断裂，不易于收纳。一定要选择弹性好，软硬适中的瑜伽垫来配合你的练习。瑜伽垫的均匀性。将瑜伽垫平铺，观察其发泡得均匀程度，如果发泡不均匀的垫面，在使用过程中很容易产生损坏。如发泡凸起部分破损，则无法修复。轻重适中。因为瑜伽垫在很多时候我们是需要随身携带的，所以尽量不要选择过于沉重的垫子，以便于随身携带。浙江橡胶发泡瑜伽垫公司瑜伽垫的选择方法：查垫子的质地。
瑜伽垫的选择方法：1.看垫子的弹性：在挑选瑜伽垫的时候，可以用大拇指和食指捏一下瑜伽垫，试试耐压性是否可以满足练习瑜伽的需要。要选择弹性好的瑜伽垫，练习时可以发挥保护人体关节骨骼的作用。2.查垫子的质地：选择瑜伽垫的时候，质地是比较关键的因素之一。要求瑜伽垫质地环保无污染。可以在选择时随身带一块橡皮擦，用力的擦一下瑜伽垫，看看瑜伽垫材质是否容易破裂。3.试防滑的性能：瑜伽垫要求有良好的防滑性能，确保练习不会导致滑到之类的意外发生。选择的时候，可以用手掌轻轻的推垫子表面，是否有一种干涩的感觉;否则练习瑜伽时容易打滑、摔伤。
瑜伽垫有什么作用？1、瑜伽垫的作用是瑜伽垫具有柔软和富有弹性的触感,它的防滑作用让您的站立和盘坐感觉很安全很结实,无毒无味,防滑,弹性好,防撕裂。2、瑜伽垫的作用是可以将瑜伽垫平铺在地面上做瑜伽,可以防止脊椎、髋骨、膝关节等部位的碰伤。在上面进行瑜伽练习,可以起到保护身体的作用。3、瑜伽垫的作用主要是:防滑、保护、稳定,瑜伽垫太厚度话很多初学者乃至专业者都会有站不稳的现象,这时过厚度瑜伽垫就失去了瑜伽垫的实质性作用。所以瑜伽垫不能太厚。瑜伽垫可以用于各种瑜伽练习，包括基础瑜伽、流瑜伽等。
舞蹈垫和瑜伽垫有哪些区别？1、材质不同：【舞蹈垫】舞蹈垫，也就是健身垫，它大多采用tpe材质，这是目前较流行的环保材质，不含甲醛和苯类物质，不仅可用来健身，也可用来练瑜伽，但真想练好瑜伽，还是用瑜伽垫的好。【瑜伽垫】瑜伽垫的材质一般分为TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、CBR垫子，它天然环保、无异味，不仅可以用来练瑜伽，也可用于舞蹈、野外露营垫、儿童玩耍垫等垫子使用。2、作用不同：【舞蹈垫】舞蹈垫注重厚度、防滑性及制长宽、抗震性，能很好的保护练舞者的身体，它的防摔性能很好，练舞时就算摔倒了也不是很疼。【瑜伽垫】瑜珈垫除了具有健身垫所具有的功能外，还注重引导练习正确体式功能。在使用中，瑜伽垫能很好地将垫子固定在某一个位置上面，不会因为滑动使人受伤，可以起到良好的保护作用。瑜伽垫可以减少练习时身体与地面的直接接触，减少受伤的风险。广州无毒瑜伽垫价位
瑜伽运动为什么要用橡胶瑜伽垫呢？南通PVC瑜伽垫生产厂家
瑜伽垫的清洗方法有哪些？方法一：1、接两杯水，加入4滴洗洁精，搅拌均匀后装入喷瓶内；2、喷洒在瑜伽垫的污渍处，再用干布擦干。这种方法适合瑜伽垫不脏的情况下日常清洁，比较简单方便。方法二、1、在脸盆中放入清水，加入适量洗涤液，搅拌均匀；2、放入毛巾浸湿后拧干，用毛巾擦拭瑜伽垫，将污垢擦干净；3、换一遍清水，将毛巾洗干净，并对瑜伽垫进行反复擦拭，直到把洗涤液擦干净；4、再将瑜伽垫挂在阴凉通风处晾干。这种方法适合一般脏的程度的清洁。南通PVC瑜伽垫生产厂家
