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使用水上哑铃之前也需要先进行热身，下水前热身有助于升高体温，降低软组织粘滞性，预防肌肉拉伤；唤醒机体，对即将到来的运动做好准备；肌肉，产生更大肌肉力量，让你跑得更快；调动心肺，克服心肺惰性，缩短进入比较好跑步状态的时间，推迟极点发生；促进关节滑液分泌—减少跑步刚开始时，关节因为缺乏润滑而发生僵硬和疼痛；减少岔气现象，岔气的专业术语叫做“运动性短暂”（Exerciserelatedtransientabdominalpain，ETAP）；促进身体散热，防止在夏季跑步时体温过高现象；8.神经系统，让你跑步更专注，动作更协调；更大程度的，使跑步更加稳定，更加经济；更好地适应天气与场地，排除外界因素的干扰。如果您的孩子喜欢玩水，那就快安排一对水上哑铃吧！游泳水上哑铃供应商

燃烧你的水上健身激情，EVA水上哑铃来助力！

      水上健身，释放无限激情！EVA水上哑铃，浮力大、外观小巧，轻松打造完美身材！

一、EVA材质，安全可靠采用安全EVA材质，环保、无毒、无味，提供安全的健身环境。独特的浮力设计，轻松适应各种健身需求，让您在水上健身中尽情发挥，安全又舒适。

二、浮力大，适应各类健身动作EVA水上哑铃具有强大的浮力，能够轻松承受您的体重，让您在水上健身中发挥更好。无论是进行力量训练还是柔韧性练习，EVA水上哑铃都能为您提供稳定的支撑和保护，让您的健身效果更佳。

三、外观小巧，携带方便EVA水上哑铃采用小巧的外观设计，方便您随时携带。无论是户外游泳、湖泊锻炼还是家庭健身，EVA水上哑铃都能满足您的需求，让您随时保持健康的生活方式。

四、多功能使用，适合各类人群EVA水上哑铃不仅适合健身爱好者使用，还适合儿童、老人和孕妇等特殊人群。其强大的浮力和稳定性，让每个人都能在水上健身中找到乐趣和动力。赶快加入水上健身的行列，让EVA水上哑铃为您的健康生活添彩！ 湖北DIY水上哑铃欢迎咨询金旺水上哑铃拆装更快，寿命更长。

使用水上哑铃有哪些好处？长期坚持练习哑铃，可以修饰肌肉线条，增加肌肉耐力，经常做重量偏大的哑铃练习，可以使肌肉结实，强壮肌纤维，增加肌力。可以锻炼上肢肌肉及腰、腹部肌肉。如做仰卧起坐的时候在颈后部双手紧握哑铃，可以增加腹肌练习的负荷；手握哑铃做体侧屈或转体运动，可以锻炼腹内、外斜肌；手握哑铃的直臂前举、侧平举等可以锻炼肩部和胸部肌肉。可锻炼下肢肌肉。如手持哑铃单脚蹲起、双脚蹲跳等。举哑铃等抗阻训练更能增加四肢血液流动，保护心血管健康。举哑铃这种运动还可以起到一定的消耗脂肪和葡萄糖的作用，对于和*****都有比较好的作用。

EVA不仅可以用来制作儿童哑铃、水上哑铃，还有其他的用途。鞋材是我国EVA材料主要的应用领域。在鞋材使用的EVA材料中，醋酸乙烯含量一般在15%~22%。由于EVA树脂共混发泡制品具有柔软、弹性好、耐化学腐蚀等性能，因此被广泛应用于中高尚旅游鞋、登山鞋、拖鞋、凉鞋的鞋底和内饰材料中。另外，这种材料还用于隔音板、体操垫和密封材领域。我国广东的顺德、中山，福建的晋江、泉州和浙江的温州是我国鞋业的主要生产基地，每年消耗大量的EVA树脂产品。金旺直销水上哑铃，支持7天无理由退换货。

水上哑铃运用的EVA材料的主要用途是哪些呢？1、发泡鞋鞋材是我国EVA树脂主要的应用领域。由于EVA树脂共混发泡制品具有柔软、弹性好、耐化学腐蚀等性能，因此被广泛应用于中旅游鞋、登山鞋、拖鞋、凉鞋的鞋底和内饰材料中。常用于cosplay道具制作或模型制作。2、薄膜EVA，薄膜的主要用途是生产功能性棚膜,添加一定量EVA树脂制成的棚膜，不仅具有较高的透光率，而且防雾滴性能也有较大提高，一般可超过4个月。3、电线电缆由于EVA树脂具有良好的填料包容性和可交联性，因此在无卤阻燃电缆、半导体屏蔽电缆和二步法硅烷交联电缆中使用较多。4、热熔胶以EVA树脂为主要成分的热熔胶，由于不含溶剂，不污染环境且安全性较高，非常适合于自动化的流水线生产，因此被广泛应用于书籍无线装订、家具封边、汽车和家用电器的装配、制鞋、地毯涂层和金属的防腐涂层上。金旺水上哑铃儿童或成人的体重，都可以浮的起来。贵州有氧运动水上哑铃厂家

水上哑铃能锻炼锻炼小孩子的四肢力量和游泳功能。游泳水上哑铃供应商

水上哑铃也可作为儿童哑铃使用，在设计的时候，儿童哑铃的重量也轻一些，大约在1kg到5kg左右。儿童使用哑铃的锻炼时间，比较好是过了青春期之后。儿童大约在12岁以后，身体的肌肉会进入快速的增长阶段，有足够的体力使用哑铃进行身体力量方面的训练。但是，需要注意的是，哑铃的重量不能太重，否则会对儿童的肌肉等身体其他部分造成不同程度的损伤。除了铁制的哑铃以外，还有木制亦或是用塑料制成的哑铃。在练习的时候，需要借助木哑铃亦或是塑料的哑铃进行敲击声，有助于培养练习者的节奏感和协调性，木哑铃编成成套的体操动作，也比较适合表演。游泳水上哑铃供应商