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台球是一个脑力运动，脑力运动，脑力运动，重要的事情说三遍。很多打台球的人只把台球当成一项体力运动，使劲全身力气开球，看一下台面，找到Z容易击打入袋的目标球，用比较大的力气让它消失（因为所谓"大力出奇迹")，不思考母球随后的走位，只享受击球落袋的小快乐，从而错过了运筹帷幄，奠定清台基础的机会。志当存高远，系统地学习台球，就要以清台甚至连续清台为Z终目标。不管Z初的想法是否合理，能否实现，开始思考就是成功的一半。一个好的决策可以极大的降低随后的击球难度。这也是为什么我要在基础阶段强调这一点的原因。发力是控制球速和旋转的关键，包括小臂、手腕和手指的协调动作。修文美式台球器材

在身体允许的范围内优先考虑手架而非架杆，因为手架比架杆更可靠，你可以用手背亲自感受球杆在上面运动的美妙，谁试谁知道（我不会告诉你是因为拿架杆麻烦的）。根据球桌上遇到的具体情况，手架又可以分为中杆手架、库边手架和后斯诺手架。中杆手架基础也常用，另外两种手架是在中杆手架基础上的调整。中杆手架的一般要求：1）架杆手距离母球25到40cm（视自身情况调整）2）食指、无名指、小指等指肚及手掌后部紧压台面。摩擦力等于压力乘以摩擦系数，手与桌面摩擦系数不变的情况下，压得越紧，手与桌面摩擦力越大，握杆手越稳定。3）四指尽分、掌心隆起、两指成“V”。四指尽分，指除拇指外四指尽可能分开，保证四指能稳定支撑住手架。原理如下图所示，四点支撑比两点支撑更稳定（两点支撑容易左右晃动）。掌心隆起，隆起程度视要打的杆法而定（高杆隆起多，中杆次之，低杆少）。两指成“V”，指的是拇指靠近食指，在拇指与食指之间形成一个“V”形槽，为后面架杆做准备。左图示四指并拢，两点支撑；右图示四指分开，四点支撑今年世锦赛火箭奥沙利文的手架截图，注意他分开的四指库边手架可以采用中杆、凤眼、贴库平行等方式。中杆库边手架与普通台面上的中杆手架大致相同。贵安新区家用台球桌美式八球因其简单明了的规则和快速的节奏，成为许多台球爱好者的项目。

姿势总结图握握杆可以分两种情况讨论。种是使用手架时候的握杆，第二种是使用架杆时的握杆。同样，使用手架比较常见，所以首先讨论。使用手架时的握杆1）握杆手小臂与杆垂直。其实如果前面下趴环节做到后手垂直地面，此时的握杆小臂自然会与球杆垂直。2）手腕自然放松，不要内外翻。看到过一个比较好的判断方法是手指关节判定法，即：握杆时转动手腕，让手指的第二节正对着地面。如果是第三节对着地面就是内扣，节对着地面就是外翻。3）只用实握手指带杆、运杆、出杆，不松不紧。手指握杆可分为中指实握和食指实握两种。前者拇指与中指个指关节成环握住球杆，其他手指轻贴球杆；后者拇指与食指个指关节成环握住球杆，其他手指轻贴球杆。至于握杆松紧度，按照戴维斯的说法，是握杆后非握杆手能将球杆顺利抽出。使用架杆时的握杆1）两指持杆上，拇指和食指捏住球杆。球杆尾部顶在食指和中指间的手掌部分。2）球杆略低于眼睛。3）握杆手平行于桌面。图示右手握架杆握杆要求总结运趴下时后手垂直地面，是运杆前的初始状态，随后就是运杆的过程。运杆作为出杆前的准备动作，主要目的有三个，1）确定出杆平直度；2）确认母球击打点；3）培养手部平直出杆的惯性及节奏感。

贵州洋宁体育用品有限公司推荐：当你打任何一局球之前，先告诉自己12个字:“雷厉风行、扬长避短、面无表情"。雷厉风行，要么磨，要么清。这是一种策略，更是一种态度。开完球或者对方开球轮到你上台的时候，先看球形，觉得自己能上手清台就果断上手，觉得球形复杂就想办法一边做防守一边简化局面。很多球友打球，有时候遇到实力差的对手，就偷懒不认真思考和瞄准或者秀技术各种冒险，这是不尊重对手的表现，大忌。不管对手是谁，都要的投入，要么磨，要么清，绝不拖泥带水地去秀杆法、秀技巧、秀优越。具体的防守和清台策略待到后面清台阶段再讲，这边基础阶段只需要端正态度，知道自己要朝着“彻底进攻”或“合理防守”的方向前进就可以了。斯诺克起源于19世纪的英国，以其复杂的战术布局和高超的击球技巧著称。

贵州洋宁体育用品有限公司推荐：撞击主球中上点：球开始延着球杆方向，直线向前奔走得很快、很远。因为球受正旋力矩的推动，滚动旋转的磨擦又比滑行磨擦少得多，动能损失很小。撞击主球中心击点：开始没有旋转，向前滑动瞬间后，因受台呢的磨擦阻力作用，渐渐产生了正旋力矩，使球与台面接触点速度减慢，球的顶点速度不变，于是球便向前旋转起来。球在哪里开始旋转，能滚到多远的距离，依击球力量的大小而不同。撞击主球中下点：球一开始就具有逆旋的力矩，球则一边行进一边倒旋，由于台呢的磨擦力作用，倒旋减缓直到为零，球经过一段滑行，便过渡到正旋前进。直到减慢停止。撞击主球左中或右中击点：这是一种侧旋转球的打法（亦称偏杆击球）。台球桌，台球用品，台球桌价格，台球采购。南明区品牌台球多少钱

定期维护台球桌和器材，保持其好的一个状态，有助于提升击球体验。修文美式台球器材

打台球握杆。不同的人喜欢不同手势。如果你惯用右手，就用右手握球杆后部，把球杆前端搁在左手上。如果惯用左手，则相反。正确的手势，是食指弯曲置于杆上，拇指在杆下。这种基础手势，能控制并稳住球杆。还有些人喜欢把食指置于杆下，或球杆放在指间，手势更花哨。你可以尝试不同握杆方式，看哪种适合你。击球时，搁球杆的手保持不动。只动后方握杆的手。双脚分开45度，比肩稍宽。练习时，视线应穿过母球瞄准目标球。2击球。瞄准目标球，出杆打出母球。听起来很简单吧？初学时，先学用力直线击打母球。瞄准目标球。如同直接击打目标球那样，判断瞄准点。然后再通过母球来瞄准目标球。尝试慢而轻的击球方式。有时候轻轻出杆能把球停在球台边，做防守。修文美式台球器材