1、握拍方法横板握拍虎口与拍子右侧贴住即可，这时可感觉到用拇指与食指可将拍子轻轻夹住，注意是轻轻，即用左手拽右手的拍子能感觉有点紧，其余三指自然握住拍柄。向前挥拍时食指可顶住拍子，拉球时食指可向拍子头部略有移动，增大对拍子的正向压力。2、接发球时脚跟提起来了么？相信绝大多数球友没做到或者说做不到这点，而观察张继科等国手的录象以及一些业余高手的准备姿势，都是在对方发球瞬间提高脚跟、离地，膝盖稍微弯曲，这样能使腿像弹簧一样灵活移动。 电子显示器、运动员、教练员座席、竞赛官员区域!舟曲双鱼乒乓球台和的区别
拉球的一些体会1、拉打，是一种“先打后摩”的技术，即通过重心的向前运动，首先实现的是对球的加速击打，通过转体及前臂顺势摆动来辅助摩擦，制造过网弧线。拉打强调的是速度和落点，拉打时只要掌握好拍面角度，可以忽略来球的旋转，拉打的弧线相对低平。2、鞭打式发力，是一种“先吃后摩”技术，拍子倾斜更小、更竖一些，转腰引拍蓄势，大臂自然摆动，打开肘部，充分放松前臂引动拍子，自腿向腰发力，在重心转移的过程中，力求在臂部适当放松的状态下触球，实现拍子与球的柔软接触，由拍子带动球共同向前运动一段距离，在共同的运动中不断加速，逐渐增加拍子与球之间的正压力，当正压力达到峰值的时候，收臂摩擦，将球甩出。 舟曲双鱼乒乓球台和的区别具有一定弹性，上层表面叫比赛台面！
2、安装尽量保证地面的水平（这一点对尹式体育乒乓球桌可以无视，因为尹式体育的乒乓球桌都设计有可调节的脚垫），不要在高低不平的地面上推行乒乓球桌，需要移动球桌应该拆卸下来后再组装，若是折叠型，应该折叠起来后搬至新地方安装固定。3、不要在乒乓球桌台面上坐卧或放置重物和尖锐物，防止刮伤球台漆面；更不能用硬物敲击台面；如果乒乓球桌台面不小心沾染上污渍时，应该毛巾等柔软性材料例如肥皂水轻轻擦拭台面，一般的污渍都可以被去除掉。4、主要是针对折叠型的乒乓球桌，在球台展开使用时，两半张台面间应保持一定距离。
因此台面是满足消费者使用要求的基本项目。在国家标准中对台面的要求很严，大体上可以分为三类，一类针对台面原材料。球台的弹跳弹性高低和弹性均匀性必然影响技术水平的发挥。在这里设置了弹性和弹性均匀度量想来限定台面原材料特性；一类针对台面外形尺寸。主要有台面边长，两对角线差等几项；一类针对台面外观。主要有台面上边线、端线和中线的尺寸，边线和端线交汇处漆膜的融合性，台面漆膜的光泽度，摩擦度对乒乓球运动速度和旋转性能的影响等。稳定性运动过程中的身体难免会于球台接触，球台会发生轻微抖动。如果这种抖动程度过大会影响使用。这方面红双喜的乒乓球台和双鱼的乒乓球台都做的很好，双鱼更是有全球比较大的乒乓球台生产线，产品质量过硬。安全性这一要求是相对折叠式球台而言的。球台处于折叠状态下。
乒乓球台以下几个参数是ITTF检测的重点：①长：2740mm宽：1525mm 高：760mm !
如何辨别球桌的好坏？会后，笔者和《乒乓》杂志的主编彭友联合采访了双鱼的叶总，叶总向我们介绍了如何辨别一张球台制作水平高低：首先是“看”，看球桌表面是否反光，反光说明过于平滑，球在上面有往前冲的感觉，选手就会接不好球；其次要“摸”，感触上肯定是要平整，有磨砂的感觉，这样球落在球桌上才会稳定，特别是白线部分，做得好的球台，你是摸不出来白线部分和球桌台面的区别，过渡很自然。而较差的球台，你会很清晰的“摸”出白线，那球落在上面自然会有不规则的跳跃。虽然笔者自认在乒乓球圈也是浸润多年，但叶总这番话还是让我受益匪浅，比较奇怪作为双鱼的总经理也会知晓这些来自生产**的经验。为什么大家喜欢“硬”一点的球？于是我抛出了另一个有关双鱼球的问题，“请问叶总，作为普通球迷，很多人都对乒乓球的硬度有所挑剔，都喜欢打硬一点的球，您是怎么看呢？”叶总笑了笑说，“这是一个好问题，国际乒联把乒乓球从38mm改为40mm，**近又改为塑料材质，提升为40+mm，这是为了什么？这还是为了让球更慢，欣赏程度更高，这从另一角度看，球就变软了，速度降低了。这是国际乒联的态度，但作为真正球桌后面打球的老百姓和运动员，他们肯定希望自己的球威胁更大。 非滚动式球台，即在底架的底部没有轮子；!舟曲双鱼乒乓球台和的区别
非滚动式球台，即在底架的底部没有轮子；滚动式、单折球台；滚动式、整体折叠式球台。舟曲双鱼乒乓球台和的区别
乒乓球台标准乒乓球台（英文名atabletennistable），台面可由任何材料（国际规定室内球台应由坚实木料）制作，具有一定弹性，上层表面叫比赛台面，长，宽，离地面76厘米，与水平面平行台面为暗色（国际比赛规定应由暗色，目前常见颜色有黑色、蓝色、深绿色、紫色），无光泽，台边各有2厘米宽的白线，长的称边线，短的称端线。台面中央有一条3毫米宽的白线，称中线，将两个台区各分为左右两个部分（中线本身应被看做是右半边的一部分)。乒乓球台标准规格乒乓球台标准尺寸为:乒乓球台台面尺寸：2740×1525mm，乒乓球台台高：760mm，乒乓球台网宽1830mm,乒乓球台网高，乒乓球台场地：用75cm高的挡板围成长14m、宽7m的长方形，灯光(亮度要达到1000勒克斯)高出地面5m。所以上面的是合乎标准的1、乒乓球台球台的台面也称打球面，呈长方形，长，宽，离地面的水平高度为，竞技用球台厚度通常为18~30mm。 舟曲双鱼乒乓球台和的区别
