初学者如何选购轮滑鞋?
初学者首先建议先买非专业级别的鞋款,其次是一步到位买综合性能好专业级别鞋款,但要注重基础练习。如果经济条件允许,而且你已经清楚知道自己水平或喜欢玩哪个项目了,你可以一步到位买一款中高专业级别鞋款。
休闲鞋或者FSK鞋,甚至是极限鞋也是适合初学者的。选择支持力好的半软鞋或者硬壳鞋,有绑腿,轮组稳定性好是前提条件。一般说来,初学者还应练习在路面上做简单滑行、转弯、刹车等基本动作,非专业性的轮滑鞋就能满足这些要求,而且价格比较便宜。但是当水平提高开始学习各种动作时,就必须买专业级轮滑鞋了,因为那些高难度动作不是一般的轮滑鞋可以承受的。好的轮滑鞋会将重量集中在上鞋上,这样可以确保轮滑鞋的舒适度,刀架方面在确保坚固的情况下尽可能轻薄。
平花鞋因为灵活性高,所以不建议初学者使用,或者将平花鞋换成平轮设计也是可以的。 RB Pro X 专为在所有轮滑环境中提供模制靴子的舒适性而设计。全新升华衬里搭配训练鞋床,提供理想的支撑。河南KIDS系列轮滑
轮滑对健康有哪些好处?
你可以只用轮滑保持体形,每周三次进行2个小时。你可以在室内或室外的恒温控制舒适环境中实现这一目标。如果你超过35岁,则应咨询你的医生,以了解他/她为你的年龄建议的直排轮滑运动量。如果你六十五岁以上,建议你先进行身体检查。你的医生可以为你建议适当的运动量。直排轮滑控制体重常规的直排轮滑不仅每分钟燃烧约6卡路里,或每小时吸收360卡路里,还可以将脂肪变成肌肉-双重好处。为了获得更好的效果,建议你定期进行轮滑运动。请记住,滑得越快,燃烧的卡路里就越多。 正规轮滑轮滑鞋套装E2 110 专为健身爱好者和赛车手准备的高级速滑鞋,专为马拉松、半程马拉松和长距离滑冰训练而设计。
Rollerblade休闲系列轮滑鞋何谓休闲?
拥有优良的舒适度,满足日常通勤锻炼需要,ROLLERBLADE休闲鞋有各种不同的配置,可以提供长时间在轮滑以及训练的需求。ROLLERBLADE休闲鞋款采用加强贴合度的低帮腿和多种轮子大小组合(通常90-110mm)。提供更好的支撑力和出色的休闲轮滑性能。全新研发的重力扭矩系统正在创造直排轮滑的新**。休闲系列的轮滑鞋充分体现了ROLLERBLADE推崇的生活态度,轮滑可以让人有更好的体形并且能锻炼身体各种技能,当你感觉到你的身体处于良好的状态时,你的生活以及身边的一切都会让你感受到积极和自由。
新手轮滑基本刹车动作(一)
正确的初级必学刹车是八字刹,和T刹。
1.八字刹又分为内八字刹、外八字刹和后八字刹
1)内八字刹:适用于平缓长下坡,由于需长时间刹车,若使用T刹,则脚易酸麻,故于维持等速,避免加速太快时使用,亦可用于速度较慢时刹车。两脚张开,板成内八字,两脚弯曲蹲低,身体微向前顷,抬头两眼直视前方。由于脚内八,所以会往内滑,此时两脚用力往外撑,就可以慢慢刹车。需要多练习才能将刹车力道均匀地施于两足。
2)外八字刹:外八字刹是将重心置于后方,外八字刹停,这种八字刹缺点是比较女性化,场地和速度限制有限(滑行中,双脚打开,分别向两边打弧,成八字刹车,速度较慢,地形较好时可以用)。
3)后八字刹 ROLLERBLADE 高性能车轮 - 80 毫米/82A 车轮搭配 SG3 轴承,可实现更好的磨损和适中的速度。
Rollerblade新品POWERBLADEELITE125——速度机器
PowerbladeELITE125是一款价格比较亲民的高性能速滑鞋。鞋身定型贴合并减少芭扣的设计,对于进行速滑、学习高级滑行技巧是尤为重要的。上鞋进行了适合人体脚部贴合的设计和取材,通过热塑定型则能达到更紧密的贴合度和个人使用偏好。3WD(大三轮)配置,能够给滑行者提供更具竞争力的优势,如更高的滑行效能,更灵活的操控,更低的震感等。美国制造Hydrogen轮及Twincam轴承的加持对续航和极速提供完美的保证。
POWERBLADE系列是针对那些对于鞋子强度、支撑和操控性有着苛刻要求的专业滑手而专门设计研发的速滑鞋产品。从传统4轮,到现在新的、带来明显性能提升的3WD系列,无论是速滑运动员还是爱好者都能从中找到刺激肾上腺素分泌、满足自己滑行需求的地方。 Powerblade Pro 125 是一款专为速滑设计的,由闻名的靴子制造商 Davide Mariani 在意大利手工制作。山东ROLLERBLADE直排轮滑
MICROBLADE SE这款搭配ROLLERBLADE 性能轮 - 72 毫米/80A 轮子搭配 SG3 轴承,可实现更好的磨损和适中的速度。河南KIDS系列轮滑
轮滑初学者使用技巧
1、“T”型站立法:左脚跟顶住右脚内侧,成T字形站立,上体稍向前倾。
2、“v”型站立法,脚尖打开,脚后跟靠拢,将轮子向内压。
3、平行站立法:两脚平行站立与肩同宽,上体稍向前倾。注意:站立过程中脚不要内收或者外展,保持刀架与地面垂直,并在平时的运动中注意养成良好的站立姿势。
4、蹲姿:上体前倾,肩背稍高于臀部,两手互握或自然摆动,腿部弯曲,上体与地面成15-20度角,膝关节成90-110度角,踝关节成50-70度角。
注意在练习过程中体会各动作的蹲姿练习。 河南KIDS系列轮滑
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