初学轮滑技巧教学(一)
起步
选择与您技术水平匹配的环境非常重要。如果您是轮滑新手,您可能想选择光滑、平坦、无杂物(如:路面裂缝、碎石、油迹、沙子、水等)、无陡坡和人车流少(如:自行车、汽车、其他溜冰者和行人等)的区域(空置的停车场是不错的选择)。无论您的轮滑环境如何,您都需掌握基本的轮滑技巧(行进、刹停、转弯等),且应了解当地的轮滑管理规范。
滑行
双膝微屈,先向前滑行一只轮滑鞋,然后用另一只脚的后脚轻轻蹬离地面。接下来,后脚直到与前脚并行,然后另一只脚重复之前的动作。请时刻谨记,膝盖保持微屈。 Microblade 系列搭配了搭扣、动力带和系带闭合系统确保牢固贴合,刹车是标准配置。河南口碑好的轮滑
科学保养轮滑鞋的几点小妙招
1、切勿在草地、泥地上经过,因为这样做会让碎石磨损轮滑鞋的轮子,而且沙子会跑到轴承中,需要经常清洗。
2、下雨天尽量不要玩轮滑,因为水会让轴承生锈。
3、轴承生锈了须买一小瓶润滑脂,机油也可以。首先用汽油把轴承里里外外彻底的清洗干净,然后把润滑脂涂抹在轴承里面的滚珠上,不用抹的太多,只要滚珠上都覆盖一层就可以。
滑行频繁的话建议两周保养一次轴承,不频繁的话可以一个月保养一次。如果出现轴承有响声,但是转速不受影响的情况下,可以不用清洗。因为这种情况有可能是由于过度滑行或过度震动造成的轴承自身结构发生变化产生的响声,所以这时候清洗轴承反而容易造成轴承转速大大减小,甚至是不转了。如果想要减小噪音,可以适当的涂抹点润滑脂。 重庆轮滑品牌Microblade 3WD拥有易于使用的扩展系统,可通过按下按钮和脚趾区域的标记来将冰鞋对齐到正确的尺寸。
选购轮滑鞋时应注意以下几点:
1.选购时尽量通过正规渠道购买正规的轮滑鞋,对于无产品名称信息、无品牌型号、无警告说明的产品,以及未注明使用人群和功能分类轮滑鞋,应避免购买。
2.使用者应根据自身和参加的轮滑运动需求(竞技、休闲)、自身体重和脚部尺寸,选择合适的轮滑鞋。若轮滑鞋尺寸过小,会导致滑行时因挤脚而扭伤脚踝;若轮滑鞋带有可调节鞋码装置,则应保证调整机构灵活,轮架固定可靠。
3.休闲轮滑鞋强调舒适,鞋壳不能太软,否则有可能造成脚踝扭伤。鞋的刀架和鞋为一体,使得整体鞋身重量更轻,更易操控。挑选轮架时要注意鞋帮和鞋底连接是否牢靠,轮架和鞋底连接处是否严密,而轮架一定要位于鞋底中轴,才能确保滑行者身体的平衡。轮子应选择聚酯材料,才能保证足够的弹性和抓地效果,轮子的好坏直接影响运动的效果和安全性。
轮滑对健康有哪些好处?
根据医学研究,直排轮滑在改善或维持身体健康和总体福祉的三大活动中名列前茅。医学界已经宣布,直排轮滑比慢跑更有益于身体健康。以20英里/小时的速度进行直排轮滑时,溜冰者每分钟燃烧6卡路里或每小时消耗360卡路里。
直排轮滑健身的好处,将松弛变成肌肉,改善体型,呼吸更容易,思维更清晰,拥有更积极的人生观。
关于饮食和轮滑的一些技巧:尽量不要在饮食前玩轮滑。比较好以后吃。吃发胖的食物只会代替您刚刚消耗掉的卡路里,请记住,这是一个循序渐进的过程。轮滑大约一个月后,检查进度,逐步改善将持续更长时间。 Fury 是一款受城市启发的儿童轮滑鞋,可调节四种全尺寸。
Rollerblade轮滑鞋—全新的街区旗舰
全新的街区旗舰-TwisterEdge系列-无论是普通版还是高配的X版,都没有摆脱整个Twister产品线一直沿用至今的“黑色”主色调。但是!既然作为旗舰,LE版本必不可少。这款全新的LE版本TwisterEdgeX并没有采用曾经在老版本上出现过的半透明材质鞋壳,以便能够将Edge的锋利外观和强大支撑性完全延续下来:全新的Transfer鞋床提供有力的支撑,并在脚后跟提供额外的缓冲和减震衬垫。80mm滑轮搭配ILQ-7Plus轴承可提供出色的抓地力和速度。安全闭合系统包括45度微扣和系带;包括刹车。TwisterEdge完美结合了每个城市轮滑手的脚部贴合、有力的支撑和先进的可操作性。 FORMULA 100 W具有高级性能,适合新手到中级轮滑运动员,物超所值。正规轮滑价格对比
Microblade 3WD 是喜欢高级速度的孩子的正确选择。河南口碑好的轮滑
Rollerblade休闲系列轮滑鞋何谓休闲?
拥有优良的舒适度,满足日常通勤锻炼需要,ROLLERBLADE休闲鞋有各种不同的配置,可以提供长时间在轮滑以及训练的需求。ROLLERBLADE休闲鞋款采用加强贴合度的低帮腿和多种轮子大小组合(通常90-110mm)。提供更好的支撑力和出色的休闲轮滑性能。全新研发的重力扭矩系统正在创造直排轮滑的新**。休闲系列的轮滑鞋充分体现了ROLLERBLADE推崇的生活态度,轮滑可以让人有更好的体形并且能锻炼身体各种技能,当你感觉到你的身体处于良好的状态时,你的生活以及身边的一切都会让你感受到积极和自由。 河南口碑好的轮滑
轮家(浙江)文化传播有限公司发展规模团队不断壮大,现有一支专业技术团队,各种专业设备齐全。罗勒布雷德,ROLLERBLADE是轮家(浙江)文化传播有限公司的主营品牌,是专业的体育用品及配件、健身器材、文具用品、日用品、服装的销售。体育赛事策划、企业形象策划;展览展示服务、广告设计、制作(除网络广告)、摄影服务;计算机软硬件技术的技术服务、技术开发、技术咨询、技术转让;企业管理咨询;公司,拥有自己**的技术体系。我公司拥有强大的技术实力,多年来一直专注于体育用品及配件、健身器材、文具用品、日用品、服装的销售。体育赛事策划、企业形象策划;展览展示服务、广告设计、制作(除网络广告)、摄影服务;计算机软硬件技术的技术服务、技术开发、技术咨询、技术转让;企业管理咨询;的发展和创新,打造高指标产品和服务。自公司成立以来,一直秉承“以质量求生存,以信誉求发展”的经营理念,始终坚持以客户的需求和满意为重点,为客户提供良好的ROLLERBLADE,罗勒布雷德,从而使公司不断发展壮大。
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