初学者如何选购轮滑鞋?
初学者首先建议先买非专业级别的鞋款,其次是一步到位买综合性能好专业级别鞋款,但要注重基础练习。如果经济条件允许,而且你已经清楚知道自己水平或喜欢玩哪个项目了,你可以一步到位买一款中高专业级别鞋款。
休闲鞋或者FSK鞋,甚至是极限鞋也是适合初学者的。选择支持力好的半软鞋或者硬壳鞋,有绑腿,轮组稳定性好是前提条件。一般说来,初学者还应练习在路面上做简单滑行、转弯、刹车等基本动作,非专业性的轮滑鞋就能满足这些要求,而且价格比较便宜。但是当水平提高开始学习各种动作时,就必须买专业级轮滑鞋了,因为那些高难度动作不是一般的轮滑鞋可以承受的。好的轮滑鞋会将重量集中在上鞋上,这样可以确保轮滑鞋的舒适度,刀架方面在确保坚固的情况下尽可能轻薄。
平花鞋因为灵活性高,所以不建议初学者使用,或者将平花鞋换成平轮设计也是可以的。 Microblade 3WD 是一款速度更快、质量更高的可调节儿童轮滑鞋。ROLLERBLADE儿童平花轮滑初学轮滑
轮滑对健康有哪些好处?
改善动态平衡
协调和敏捷性直排轮滑涉及动态平衡或身体运动时的平衡。从基本的直排轮滑技能入手,然后学习在轮滑鞋上进行更高级的动作,例如向后滑行,交叉转弯,直排曲棍球,激进速滑甚至瑜伽,你可以挑战自己的平衡性,协调性和敏捷性。
增加自信心
其实轮滑对健康直接的好处是直排轮滑真的很有趣,并且在应对新的健身挑战时会给你带来成就感。全国有很多大型的直排轮滑比赛可供参加,从比赛到旅行,再到当地的轮滑运动等等。出去那里,并获得保持身体健康的乐趣! 吉林TWISTER系列轮滑NJR带减震器的高性能衬里,保护和缓冲免受研磨、跳跃和技巧的影响。
你真的认识轮滑鞋吗?
自由式轮滑鞋:自由式轮滑又称为FSK,FSK的全英文名是freeskating,翻译为自由轮滑。
FSK的主要玩法是自由式刷街,以跳跃及跨障碍为主,动作随意发挥想到就做到其中亦可融合跑酷的元素。其宗旨就是自由,结合了极限、平花、速滑中的速降等动作,是相对危险的玩法之一。FSK的轮滑鞋,轮子三/四个一样大,或采用高低轮搭配(即平花鞋),但是比休闲鞋要结实很多,用于应对各种不同的地形对于轮滑鞋的冲击。FSK可以使用单排轮滑或双排轮滑,在法国,两种器材各有特色形成两种不同风格的玩家群体。
初学轮滑技巧教学(一)
起步
选择与您技术水平匹配的环境非常重要。如果您是轮滑新手,您可能想选择光滑、平坦、无杂物(如:路面裂缝、碎石、油迹、沙子、水等)、无陡坡和人车流少(如:自行车、汽车、其他溜冰者和行人等)的区域(空置的停车场是不错的选择)。无论您的轮滑环境如何,您都需掌握基本的轮滑技巧(行进、刹停、转弯等),且应了解当地的轮滑管理规范。
滑行
双膝微屈,先向前滑行一只轮滑鞋,然后用另一只脚的后脚轻轻蹬离地面。接下来,后脚直到与前脚并行,然后另一只脚重复之前的动作。请时刻谨记,膝盖保持微屈。 Formula 100 W 是一款超值的成人性能轮滑鞋。
轮滑鞋的挑选方法——轴承
好的轴承应非常光滑,买鞋时可以用手轻轻转动轮子,轮子应该均匀地转动。但鉴别轴承好坏的依据除了空转时间,轴承的性能优劣,还需要在其比较好工作环境下的使用情况,速滑轴承需要有很好的续动性,FSK和极限轴承则需要有很好的耐冲击性。有些比较一般的轴承会因为油脂过稠而缩短空转时间。
轴承盖上会罗列轴承的一系列参数,例如“608ZZABEC-7”的字样,其中60表示轴承外圈周长为60mm,8为内圈直径是8mm,Z是金属防尘盖的意思,ZZ就是双面都有金属防尘盖,ABEC是七滚珠规格轴承公差等级,***等级ABEC有1、3、5、7***,ILQ是六滚珠规格轴承的公差等级,***等级ILQ有7、9***,另一种是SG等级的轴承,有SG-7.SG-9,是意大利专业品牌Rollerblade特制的。一般同品牌的轴承后面的参数越高,轴承的精密度就越好,但不同品牌和不同公差标准的轴承就不能做横向对比了。 Macroblade 100 3WD全高靴采用品质工程网眼鞋面和带快速系带的安全搭扣和肩带闭合系统 ,让您滑得更快!休闲轮滑全国总代
Microblade 系列搭配72 毫米高性能轮滑和SG3 轴承,是儿童的理想选择。ROLLERBLADE儿童平花轮滑初学轮滑
科学保养轮滑鞋的几点小妙招
如果是玩平地花式的朋友,因为穿的鞋是平花鞋,轮子是“香蕉轮”,所以调整起来就比较麻烦。一般情况下,参照以下步骤:1、先把轮子编号,并在轮子两侧做上记号。***假设从脚尖到脚跟四个轮子依次是1、2、3、4、号***2、把左脚的1号轮子与右脚的4号轮子互换,而且轮子的内外侧也做调动***翻转***。根据这个规则,再将左脚的2号轮子和右脚的3号轮子互换,接着左脚的3号轮子和右脚的2号轮子互换,然后,左脚的4号轮子和右脚的1号轮子互换。特别注意的是调换轮子的动作只需要半个月到一个月做一次就可以了。如果轮子的一侧出现明显的磨损状况就要马上调整轮子,不然任其发展的话该轮子就废了。 ROLLERBLADE儿童平花轮滑初学轮滑
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