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对轮滑爱好者而言，能够拥有得心应手的鞋子是生活中非常向往的一件事情，为了选购喜爱的鞋子，轮滑鞋搭配往往是比较重要的，能够在购买鞋子的时候发挥个人的主动性，这样各位购买者则能够认识到这确实是一种不错的体验。而轮滑鞋在搭配的时候鞋子的轮子选择是比较重要的，轮滑鞋轮子不同给轮滑者带来的体验也是不同的，特别是不同技术水平对轮子的要求也是不同的。根据个人的轮滑水平选择合适的轮子往往比较重要，这样在操作的时候具有更好的体验。在关注鞋子搭配问题的过程中，安全始终都是比较重要的，在鞋子和轮子的尺寸方面完全符合才是比较重要的。轮滑鞋由上鞋，刀架，轮子，轴承等几方面组成的。上鞋包括鞋面和内胆，鞋面分为塑料和网面的。苏州高级休闲鞋厂家

轮滑鞋直道滑行：⑴单脚蹬地双脚滑行练习，右脚内刃蹬地，将重心推送至向前滑行的左腿上，右脚蹬地后迅速与左脚并拢成两脚滑行，接着做左脚蹬地，并拢的动作，交替反复练习向前滑行。⑶摆臂练习，自然摆臂即可，注意不要甩的太开。弯道滑行的特点在于由于向心力的作用，身体不但需要前倾，还需要向转向内侧倾斜。注意主要练习向左侧转向。尽量不要逆向滑行，逆向滑行时请减慢速度，选择外圈滑行。一脚支撑，另一只脚连续蹬地的滑行：从站立姿势开始，蹬地脚右脚用内刃蹬地后迅速与左脚叉拢，接着右脚再做一次蹬地动作，左脚继续做前外曲线滑行。注意转向侧的脚放在前面，蹬地脚脚尖放在支撑脚中部前后。然后支撑和蹬地**换进行练习。武汉高级休闲鞋售价轮滑球鞋不要个别调换轮子或轴承，这样会下降滑行的稳固性。

学习轮滑时摔跤是不可避免的，但要学会在摔跤时做自我保护。方法是：当要向前或向侧摔倒时，要主动屈膝下蹲，用双手撑地缓冲，减小摔倒的力量；当要向后摔倒时，也要主动屈膝下蹲，降低重心，尽量让臀部先坐下，并注意保护尾骨处，同时低头团身，避免头部向后仰磕地；摔倒时应尽量避免直臂单手撑地，这样比较容易损伤手腕。轮滑运动对儿童身体的平衡能力、柔韧性、应急反应能力和思维都比较有益。可以增强儿童身体协调和平衡、锻炼关节支撑能力和灵活性、有氧运动改善全身心。孩子们在玩轮滑时一定要佩戴好运动头盔，它可以在事故发生的时候保护滑行者的头部，减轻伤害，对保护滑行者的安全至关重要。

练习轮滑基本姿态站稳后，双臂平行向前抬起，目视前方，双手握拳，待稳定后，双腿慢慢下蹲，蹲至大腿与地面平行为止，稳定2秒后，双腿缓缓蹲起至基本姿态，重复3-5次可明显降低初次穿轮滑鞋站立的恐惧感。通过原地深蹲的练习，大家已经初步建立了穿轮滑鞋站立的感觉，在此基础上我们将学习下一个适应性技术，原地深蹲，首先呈基本姿势站立，加大上体前倾角度，双臂自然下垂至膝关节处并置于胸前，目视前方，待稳定后，大腿用力抬起，轮子离开地面10公分的距离后把脚缓慢放到地面，双**替做原地踏步，做20次为佳，也可逐渐增加抬脚的速度。双脚站稳后，挺胸抬头目视前方，双臂侧平举，两手握拳，一只脚外八字分开，随后另一只脚跟随靠拢，重复这一动作至身体在原地旋转360度，按照相同动作再向相反旋转一周，左右转身各3次即可达到练习效果。避免轮滑鞋在粗糙的路面上滑行，可以延伸轮子和轴承的应用寿命。

买轮滑鞋不要“买大几码”的！为什么不要买大的呢？穿大的轮滑鞋脚会在鞋里面晃动、孩子不能比较好的控制轮滑鞋，这会导致孩子滑行时滑行姿势发生变形、容易摔跤。就像我们穿大码的鞋去跑步一样。所以一定要买合适的。孩子穿的儿童轮滑鞋一般都是可伸缩调节的，一双鞋一般都能调节几个尺码，这足够孩子穿2-3年时间。因此选轮滑鞋时要选择合适的，脚和鞋的鞋码差别不要超过1码。比如孩子的脚是29码就要选择29-32码的鞋。如果是28的脚也可以选择29-32码的轮滑鞋。轮滑鞋是一种生活休闲的玩意儿。成都高级旱冰鞋

轮滑鞋的起源很具有趣味性。苏州高级休闲鞋厂家

轮滑鞋鞋壳的清洁：一般成人轮滑鞋的话硬壳鞋占多数，而且力星的轮滑鞋都鞋套都可以拆的。轮子必须用好的。优点是抓地耐磨减震噪音小。清洗轮滑鞋鞋壳的时候把内套、刀架、轮子等配件都拆出来，用干净的布打湿进行擦拭，把外部的脏污擦拭干净就可以了。非常重要的轮滑鞋轴承的清洁了。把轴承拆下来在机油里面浸泡半小时，然后用干净的布擦干。后上点针车油就可以重新装上使用。轮滑鞋内套的清洗：内套直接拿出来后用清水加上温和的洗涤剂浸泡几分钟，然后用软毛刷刷干净，特别是内套的里面，因为平时运动过后会有出汗，所以一定要多清洗几遍，后在通风处晾干即可。苏州高级休闲鞋厂家