好多球友，对台内拧、反撕等**技术非常热衷，确实，比赛中能够以这种手段得分，那叫一个拉风啊！但是，殊不知对咱业余选手来说，往往那些**基本的，才是**有用的，例如正手攻球，夯实了的话，足以成为一方高手了。1、含胸收腹——身体稍为弯腰前倾，肚子内收，两脚与肩平宽，左脚稍前，右脚稍后,膝盖微弯保持弹性。2、近台站位——身体不可离桌子太远，因为这是近台技术。击球位置会在球桌边缘附近，甚至是台内击球。引拍时机3、提早引拍——当对手击球后，球快过网时，就要准备引拍，并且预测球的落点调整站的位置。 乒乓球台国际比赛用乒乓球台的要求有哪些？西和双鱼乒乓球台质量保证
因此台面是满足消费者使用要求的基本项目。在国家标准中对台面的要求很严，大体上可以分为三类，一类针对台面原材料。球台的弹跳弹性高低和弹性均匀性必然影响技术水平的发挥。在这里设置了弹性和弹性均匀度量想来限定台面原材料特性；一类针对台面外形尺寸。主要有台面边长，两对角线差等几项；一类针对台面外观。主要有台面上边线、端线和中线的尺寸，边线和端线交汇处漆膜的融合性，台面漆膜的光泽度，摩擦度对乒乓球运动速度和旋转性能的影响等。稳定性运动过程中的身体难免会于球台接触，球台会发生轻微抖动。如果这种抖动程度过大会影响使用。这方面红双喜的乒乓球台和双鱼的乒乓球台都做的很好，双鱼更是有全球比较大的乒乓球台生产线，产品质量过硬。安全性这一要求是相对折叠式球台而言的。球台处于折叠状态下。
西和双鱼乒乓球台质量保证，将两个台区各分为左右两个部分（中线本身应被看做是右半边的一部分)。
持拍手从台面上伸进，手腕根据来球旋转性质作好动作，然后依据挑球动作进行，挑完后，右脚前脚掌用力蹬地，尽可能在段时间内实现身体重心向后的还原。7、反手拉球时拍子离身体多远？反手拉球准备空间小，球拍应靠近身体，同时腰要向里收，有点被人打了一拳往里弯的意思，给挥拍留出一定行程，向前挥拍时一定要将腹部挺住，有了这坚实的底座，挥拍才能获得更好的加速度。8、每一个大力拉球都是一个侧身不会侧身拉就体会不到什么叫暴冲。一只脚在前，一只脚在后才能叫侧身拉，两只脚平行是拉不出大力弧圈的。大力拉后重心要转移到左脚上，而左脚是用脚前部蹬地。
不能过量使用油或蜡，以避免打滑。温度馆内比赛区域的空气流速控制在～，温度为20～25℃左右，或低于室外温度5℃。乒乓球台性能台面质量消费者购买球台就是为了打球。因此台面是满足消费者使用要求的基本项目。在国家标准中对台面的要求很严，大体上可以分为三类，一类针对台面原材料。球台的弹跳弹性高低和弹性均匀性必然影响技术水平的发挥。在这里设置了弹性和弹性均匀度量想来限定台面原材料特性；一类针对台面外形尺寸。主要有台面边长，两对角线差等几项；一类针对台面外观。主要有台面上边线、端线和中线的尺寸。
主要有台面上边线、端线和中线的尺寸@!
8、重心右移——右腿要稍微吃力，重心移动到右脚，上半身保持正直姿势，随着臀部往右脚靠近移动。注意，身体是水平平移，不可以往右蹲下，造成身体右倾。9、手不后甩——手不能甩至屁股后面，顶多到右脚掌上方再往后一些。10、拍型前倾——引拍时，拍面应该就要往前压，拍前倾；拍面不可向上仰，但是也不可以倾斜太多。迎向击球点的垂直面积要够大。拍面要有迎风的感觉，而不是往前上“劈”。11、不可僵硬——应该全身放松，手臂、肩膀、腕部、手指全部放松，不可僵硬。12、引拍高度——引拍高度应该在桌面上，不可以把球拍放到桌面下。引拍高度也不可以太高，不能抬肘。 无光泽，台边各有2厘米宽的白线，长的称边线，短的称端线。西和双鱼乒乓球台质量保证
大体上可以分为三类，一类针对台面原材料。西和双鱼乒乓球台质量保证
乒乓球台标准乒乓球台（英文名atabletennistable），台面可由任何材料（国际规定室内球台应由坚实木料）制作，具有一定弹性，上层表面叫比赛台面，长，宽，离地面76厘米，与水平面平行台面为暗色（国际比赛规定应由暗色，目前常见颜色有黑色、蓝色、深绿色、紫色），无光泽，台边各有2厘米宽的白线，长的称边线，短的称端线。台面**有一条3毫米宽的白线，称中线，将两个台区各分为左右两个部分（中线本身应被看做是右半边的一部分) 西和双鱼乒乓球台质量保证
