清远丛林登山线路

    夏季登山要带什么？矿泉水或凉白开水。水是户外运动的食物准备方面重要的了。户外天气很热,人体对水的需求量也会急剧上升,一般来说,一日的爬山短程线路(按25km内计算),大约至少需要3瓶矿泉水(一般500ml一瓶),这是夏天的量。也可以将事先准备好的凉白开导入塑料瓶中,对身体好一点。水果，可以适量的带些水果,比如苹果、金桔、黄瓜、香蕉等,体积小又不是特别重的为上选。事先将水果全部洗净,晾干,保鲜膜包好。盐，可以事先在矿泉水或者凉白开当中加入适量的盐,以补充人体盐分。也可以事先在保鲜袋中装入一部分盐,以便需要时使用。另外还有一个用途就是,如果很不幸的被蚂蝗叮上了,立刻撒点盐巴到蚂蝗叮的地方,蚂蝗自己就会掉了。 通过脚底多层袜子的厚度，缓冲和减低对膝关节的软骨冲击和磨损。清远丛林登山线路

    假期不旅行，岂不是辜负了。无论是小长假，长假，还是年假，我们总能给自己找一个适合的旅行目的地。还能美其名曰，放假不去旅行，岂不是辜负了国家放假的美意。不浪费每一个假期，因为时间有限，旅行却无止境。大美河山，都想亲眼去看看，才算不负年华，不负美景。这个季节，适合去旅行。无论是春夏秋冬，我们总能找到这个季节的风景，所以也必须去旅行。春天的百花，夏天的凉风，秋天的红叶，冬天的落雪，一年四季，季季风景不同。在的时光里，一定到遇到的风景，所以怎么能不去旅行。春天要踏春，夏天要清凉之旅，秋天要赏秋色，冬天要体验冰雪世界；或者就是简单的我想去海边静静，这个季节比较适合去听海的声音，都能成为我们出行的理由。 东莞周日登山运动爬山的脉搏始终保持在自己的有氧健身靶心率之内。

说起江西，很多人想到的就是婺源。无论是春花，还是秋色，婺源总是去江西的优先。很多地方只美一季，而婺源却能美上一年。一年四季，季季都有不同的风景，但唯独秋天能抚慰人心。一到深秋，婺源就变成了热闹又安静的所在。漫山遍野的色彩，渲染了整个村落，地面、房檐、山间......婺源仿佛被上帝的调色板上色一样，斑斓的如油画一般，颜色变得热闹起来。有人说，婺源的春夏是一种活力，婺源的秋冬就是一种静美。在深秋早晨，薄雾弥漫村落，炊烟缕缕升起，缕阳光照在屋脊上……。这时在婺源，静静的守着时光就很好。

    多经历，多见识才能成长。小时候，爸爸妈妈带着你去旅游，每次都会说带着小孩出去长长见识。长大后，自己出去旅行，每次都会说，出去看看不一样的世界，才能拥有自己的世界观。旅行，在很多人眼中都是一种体验、一种经历，也是一种成长。体验不同的文化和生活，经历另一种人生，在这个过程中收获自身的成长。有人说，看过世界的孩子，有更宽广的眼界，更庞大的格局，更坚定的信念，更温暖的内心。他们会更早的懂得：熬得过沿途的等待，才能见得到终点的美景。去旅行，在旅行途中的经历和见闻，会是你比较好的成长历程。看到别人旅程，也想追逐不一样的人生从旅游到旅行，再到户外自由行，看似是不同的旅程，其实更是内心追求已有所不同。每个人都会有这样一种经历，初报团去旅游，然后是去想去的地方旅行，是跟着内心的向往走向户外。旅游是一群人的狂欢，旅行是一部分人的孤单，户外是少数人的灵魂盛宴。从旅游到户外，不是形式上的改变，更是对这个世界拥有不同的认知和感悟。 身携带急救药品，如云南白药、止血绷带等，以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。

    回溯人类，诞生的250万年间的历史，人类登山史上的黄金时代，人类探索、挑战高山的欲望被激发的时代，从1854年到1865年，**11年间。那些海拔3000米级，4000米级的主要山峰都被一一登顶，这时的登山者力求装备轻便，一鼓作气登上山顶，若不能登顶就折返下山，这种两三人的快速登山被称为，“阿尔卑斯的黄金时代”。等到了19世纪以后，各种攀登工具和登山技术也日渐成熟，登山也从阿尔卑斯低山区转向喜马拉雅高山区，全球*有的14座8000米级山峰，它们才是登山者的目标。1902年英国登山家OscarEckenstein和AleisterCrowley向世界第二高峰K2发起了冲击，但是当时他们并没有意识到，被称为“残酷暴峰”的K2的难度，这次攀登当然失败了但它却是人类历史上有明确记载的8000米级攀登。 不要在危险的地方拍照，尤其不要在危险的崖边照相，以防发生意外。清远丛林登山线路

适当补充钙，建议坚持每天饮用纯牛奶或酸牛奶，奶的蛋白质含量要求2.9克以上。清远丛林登山线路

11月，当大多数地区还没迎来初雪的时候，哈尔滨或许就开始飘飘然的落雪了，不知不觉间变成了雪国。洋洋洒洒的雪花毫不吝啬的降临在这片土地上，一夜之间仿佛就变成了冰雪的王国。这个时候来东北看雪，再好不过了。纵使你已经去过芬兰、冰岛、加拿大这些冰雪国家，但也一定要去一次哈尔滨。因为，它的浪漫，你不去真的体会不到。一根马迭尔，一根糖葫芦，伴着空中飘舞的雪花，漫步在夜幕下的**大街，这样该是初冬浪漫的旅行画面。当东北正漫天飘雪的时候，云南大理有个地方却美成了春天的模样。每年11月-12月上旬，全国大多数地方都开始越来越冷，树木也开始凋零时，大理无量山的樱花谷，却开启了一年中的时光。清远丛林登山线路

征途荣耀（深圳）户外运动有限公司是一家专注于户外徒步旅行的正规户外俱乐部，致力于为都市人提供质量的户外旅行体验，我们的目标是在跟团游和自助游之间，创建全新的出游方式：一种集有趣好玩深度体验的户外社交旅行。征途荣耀——征途户外，荣耀旅行，徒步旅行探索者，追求“玩美生活”，每个周六周日、节假日和你一起去发现这世界的与众不同，认识朋友、结下友谊，一场有温度的旅行。公司总部设在深圳，目前广州分部、东莞分部、惠州分部、佛山分部、中山分部、珠海分部等还在规划当中。

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