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缺水更容易造成生命危险

所以“水”在户外是非常非常重要的，在户外时，除了要带够自己需要的水量之外，饮水的量也要严格分配好，不能像在家里想喝多少喝多少，想什么时候喝就什么时候喝。除了饮用水之外，白梨也是很能缓解口渴的,白梨水分大，生津止渴清肺火，咬一口爽遍全身。户外活动带几个在包里，别嫌重关键时刻解渴、补充糖分还能充饥。

热爱户外不等于一味追求刺激，冒险蛮干相反户外让人懂得尊重生命，敬畏自然每一次出行，哪怕是去常去的小山头散步也要做好安全准备带上必备的装备和应急救援物品查好天气和交通状况告知熟悉的人自己的出行计划。总之，再简单的一次出行也要把安全放到** 很多人徒步来到野外，是为了寻求生命的超脱，因为无拘无束的生命才是自然的。杨梅坑户外网

    海拔6714米，雄伟壮观，气势磅礴，在藏语中，岗仁布钦是“雪山之宝”的意思，岗仁布钦在宗教中拥有神圣的地位，无数信教**和旅行者，不远万里来朝拜这座神山。据说来岗仁布钦转山一圈，可洗尽一生罪孽，转山十圈，可在轮回中免下地狱之苦，转山百圈可在今生成佛升天，千百年来此朝圣的人络绎不绝，在通往神山的道路上，许多人汇聚在一起，仿佛一条生生不息的长河。神山已深深地印刻在西藏的宗教文化之中，这是一座包含信仰与精神之山，在西藏许多信教者将冈仁布钦的图片与佛像供奉在一起，冈仁布钦不仅风景雄伟壮阔，更是西藏人民以及信教者们精神的向往。岗仁布钦是一座神灵之山，来到这里也就来到了信仰之山，在漫长的岁月长河中，有无数虔诚的朝拜着希望在此能给受到神的眷顾，在这里，转山，不需要任何语言，这是需要用双脚丈量的土地，这是一段需要用双脚祈祷的虔诚。3新疆尼雅遗址探寻生命的禁区尼雅的前身是古精绝国，位于民丰县北约150公里处的沙漠中，周围都是起伏的沙山。它被来此考察的**学者称之为“东方的庞贝”。早是由英国人斯坦因在1901年发现的，这个被人遗忘在茫茫黄沙中的遗址，才又从漫漫历史长河中显现了出来。尼雅遗址位于塔克拉玛干沙漠西南部。海岸线户外论坛玩户外的人，经历会比一般人丰富太多。

装备的清理和收纳

每次徒步结束后，应该将徒步携带的装备都进行分类：

（1）使用频率高的装备。

（2）偶尔使用的或只用过1-2次的装备。

（3）徒步时完全没有使用过的装备

如果急救物品和修补套装是在第二或第三类，那说明是上天眷顾，然后把它们移到一类装备里。指南针、长袖内衣裤、保暖帽子、反光外套、雨具等也都是保证安全的装备，也要把它们移到一类装备里。现在，再看看还有什么装备是在第二类和第三类里，然后问问自己，“这些东西是不是真的能提高徒步过程中的舒适性和安全性呢？”如果是，也把它们放到一类物品里。如果不是，就要好好考虑下次徒步是否还要带上这些东西。每次旅行回来都要这样做，然后你要携带的装备清单就会逐渐变短，完全为你自己量身打造。

走明不走暗，白天赶路，不走夜路

明，指的是白天，暗，指的是夜晚。换句话说，迷路后尽量不要走夜路，一方面是因为不熟悉路况，走夜路很容易发生安全问题。另一方面，夜晚的时候走路，因为看不清周围的参照物，往往会让自己迷失得更彻底。所以，无论如何，一旦迷路，一旦天快要黑，必须就地扎营，以确保安全。

征途荣耀每次出行与正规租车公司合作，选用3年内新车，有经验的老司机，出行有保障。精心挑选、安排、设计户外线路。征途荣耀——征途户外，荣耀旅行。为现代都市人提供户外旅行体验 在户外，可能遇到强风暴雨，也会在泥泞的道路寸步难行；

徒步的路餐小吃的妙处，比如说坚果花生米等，易于保存，含热量高，饱腹感强，关键是重量。比带大鱼大肉有用多了。装备不是越贵越好，对于刚玩户外的新手而言，不知道如何挑选装备，所幸直接买贵的总不会出错。当然会出错，户外出行 讲究装备的适用性。如果你买了始祖鸟的sv冲锋衣，专业性非常强，用在极限环境下表现非常好，透气防风防水，但是它的透气性很差，不适合平常的户外出行。还不如穿个速干T实在。征途荣耀——征途户外，荣耀旅行。为现代都市人提供户外旅行体验人每天都在面临无数个选择，很庆幸也很荣幸，在某个时刻，我选择了户外。深圳桔钓沙户外

走一条没有标识的路，攀一座无名的山，只为走向自己的内心深处，让灵魂在户外得到短暂的安宁。杨梅坑户外网

    孩子们成了跃动的音符，这一曲演奏的是青春之歌~点击边框调出视频工具条。无竞赛不体育一场酣畅淋漓的比赛结束训练，唯有真正的竞技才能激发孩子们的潜力，而当下少儿户外营中真正的竞技少之又少。赛场上每一个孩子们都拼尽全力，不辜负整期训练营的汗水与泪水。比赛中的前几位人选几乎没有悬念，冠亚季军将在健飞老队员和线上体能队员中产生，后的结果也果然不出所料，**名都是老队员。所有的一切都不是偶然，而是孩子们平时的训练和长期积累沉淀在营中得以爆发和展现。徒步人生清晨5点多出发，从黑夜一直走到白昼，从满天繁星走到荒漠日出，用脚步记录成长。点击边框调出视频工具条户外技能实战，露营实战，星空下夜话露营宁夏，漫天繁星，一片美好。实战比拼，真正掌握的技能才是真实的。登山包装填与户外绳结考验孩子们动手能力的时候到了。每个队员都没有行李箱，全部是标准的登山包，而且要求自己打包，整个营期的衣物全部自己清洗，自理能力是孩子们必须具备的能力。高空树桥，不同角度看训练不管是老队员还是新队员，面对树桥都要十分警惕，高空挑战拼的是勇气和心理，集齐海陆空的挑战，你们是棒的！撕明星大战孩子们终于完成了对教练们的“首杀”。 杨梅坑户外网

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征途荣耀是一家以户外社交为中心，线上与线下活动相结合的户外社交网络平台，线上开展户外分享，交友结伴等栏目，线下开展以登山、徒步、露营、跑步、温泉、溯溪、泅渡、溜索、冲浪、浆板、自驾、骑行、攀岩、溪降、探洞、滑翔、皮划艇、聚会、摄影、烧烤等多种户外旅行主题活动。征途荣耀把“轻户外社交”作为品牌发展理念，这种健康、纯粹、快乐的生活交友方式，将使得更多兴趣爱好的人走到一起，从陌生到熟悉，从熟悉到朋友！让户外社交自然发生。