江西成人轮滑鞋

如何滑行平衡，平行行走。首先平行向身体的一侧横向迈出该方向的一条腿，跨度视个人身高而定，以1.5倍的肩宽为宜。待身体稳定后向迈出的方向收回另一条腿，平行站立姿势站好。此过程要保持身体的稳定，不可前后乱晃。待身体稳定后再向同一方向走四步，要领同上。此方向走五步后，再向相反方向平行行走五步，要领同上。要点：每横向跨出一步，要待身体稳定后方可收回至平行站立姿势，平行站立站好稳定后方可再走下一步。循环过程中身体要始终保持正直稳定不乱晃。关于轮滑鞋如何清洗轴承的问题，其实是非常重要的。江西成人轮滑鞋

竞速轮滑鞋：为了减轻负载及充分发挥脚踝力量，鞋帮都比较矮(无卡壶)，鞋身采用全皮。好的竞速轮滑鞋多没有刹车头，有些像水冰鞋的冰刀。其特点是重心较低，以便滑行中求稳，其竞速轮侧摩擦力较大，以便加速。竞速轮滑鞋一般以4~5轮鞋为主。技巧轮滑鞋：技巧轮滑鞋也叫做极限轮滑鞋:多采用系带加扣式，这样在做特技时不容易因鞋扣松开而发生危险。底座也比休闲轮滑鞋低，以保持较低的重心，鞋壳比较坚硬，能提供安全防护，防止剧烈冲击。一般前后轮距离比较近，以减弱抓地力，因为太强的抓地力反而会使某些特技动作完成困难。刀架中部有卡槽，方便卡杆。北京青少年轮滑鞋厂家运动员脚穿轮滑鞋，手执木制球杆在一块长方形水泥质或花岗石制成的硬质地面球场上进行比赛。

大部份速度鞋都是”热塑性”(heatmoldable)的。速度鞋的轮子也是整双鞋中重要的一环，一般来说轮子上除了印上厂牌之外，还会有两个重要的信息，-一个是轮子的直径，单位是用mm,所以你看到写着多少就是轮子的大小了，大部分玩速度的都用80mm的轮子，比起其它种类溜冰鞋所用的轮子都较大，这是因为大的轮子转动惯性大，自然续滑的能力就比较好。另一个是轮子的硬度(durometer)，单位是”A”。100A是硬的,一-般习惯都是用83A、84A的轮子，还有一点需要注意，因为各家的标准不同，不同厂牌的83A轮子并不表示两个轮子就是一样的硬度，多少A只是-一个相对值而已，并非-一个的标准。

轮滑鞋的外壳可以防止外来的冲击,具有保护脚部的作用。一般用有鞋扣(buckle)的鞋身较方便穿着；绑鞋带的侧会较贴脚,但穿脱较麻烦。一般比较好的单排轮滑鞋都是绑带加一个扣的设计。一般的单排轮滑鞋都有一个内靴,可以缓冲足部和鞋壳之间的磨擦，以保护足部，使皮肤不易擦伤和起水泡。好的鞋身应该要够坚固,海棉要够厚,密度也要够。一个舒适鞋身能令宝宝踩起来时更加舒服。底架为连接轮子及鞋壳之结构体,底架系统的坚韧性,是决定溜冰鞋寿命的一大因素。通常底架的设计都有不同的类型,有的较厚有的较薄。底架一般装上四个轮子,但也有装置三个轮子的小底架,以及可以装置五个轮子的速度鞋。宝宝的一般是四个轮子的。铝合金的底架比较好,因铝合金的底架较坚硬,不容易变形,但价钱较贵。穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动，又称作滑旱冰。

移动重心练习：⑴原地站立与踏步。穿好轮滑鞋，两脚平行站立与肩同宽，两腿微屈，上体稍向前倾，两臂自然下垂，身重心移至左腿，稍抬右腿后放下;重心移至右腿，稍抬左腿后放下，如此反复并逐渐加快速度。⑵单脚支撑平衡。在掌握原地踏步的基础上，保持原来姿势，手扶栏杆或者同伴，将重心移至一条腿上，另一条腿向侧伸出再收回成开始姿势，换脚重复以上动作。⑶"八"字形走练习。两脚成外八字站立，重心移至左脚上，右脚向前迈一步，重心随之移至右脚上，然后抬左脚向前迈一步，重心随之移至左腿上，然后抬右脚迈一步，重心移至右腿，如此反复。⑷交叉步行走，原地站立，先将重心移至左腿上，收右腿，向左腿前外侧迈步成交叉姿势，重心随之移至右腿上，接着收左腿左侧左迈一步成开始姿势，反复练习;同时也要练习向右迈步。速滑鞋:半软的上鞋，但是鞋身并不软，可以说其实是硬的，通常是低帮鞋，比较长的刀架。江西成人轮滑鞋

每一款轮滑鞋的设计都是有它独特的优势，所以在购买的时候较好在正规店铺选购。江西成人轮滑鞋

作为孩子的第1双轮滑鞋需要买什么价位的呢？不少玩具轮滑鞋价格几十元到三、四百元，不建议选择这些轮滑鞋。建议选择专业品牌中价位较低也要在五、六百元以上的，这样有品质和安全保障的轮滑鞋给孩子。毕竟一双轮滑鞋要比我们穿的普通便鞋复杂比较多，除去生产成本、流通成本和合理的利润，价格太低的也没办法保证品质和质量，更不要谈安全、舒适和功能了。更何况还有头盔和护具。在轮滑时一定要从一开始就让孩子佩戴头盔和全套的护具。这不只是保护孩子的安全，更是安全意识的培养。我们经常能看到自己玩轮滑的孩子比较多都不佩戴头盔和护具，而从轮滑培训机构学出来的孩子大多都会佩戴，这就是安全上意识的不同。江西成人轮滑鞋