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学习轮滑时摔跤是不可避免的，但要学会在摔跤时做自我保护。方法是：当要向前或向侧摔倒时，要主动屈膝下蹲，用双手撑地缓冲，减小摔倒的力量；当要向后摔倒时，也要主动屈膝下蹲，降低重心，尽量让臀部先坐下，并注意保护尾骨处，同时低头团身，避免头部向后仰磕地；摔倒时应尽量避免直臂单手撑地，这样比较容易损伤手腕。轮滑运动对儿童身体的平衡能力、柔韧性、应急反应能力和思维都比较有益。可以增强儿童身体协调和平衡、锻炼关节支撑能力和灵活性、有氧运动改善全身心。孩子们在玩轮滑时一定要佩戴好运动头盔，它可以在事故发生的时候保护滑行者的头部，减轻伤害，对保护滑行者的安全至关重要。1924年，国际轮滑联合会成立，总部设在西班牙的巴塞罗那市。郑州花样轮滑鞋哪里买

轮滑鞋脏了要如何清洗，还有一种情况是针对轮滑鞋内套不能拆的情况。一双好的轮滑鞋能够使滑行的过程中脚不会太过于酸痛，也可以很好地保护双脚。很多儿童轮滑鞋的内套是不可以拆下来的，这样的话就把刀架和轮子拆下来，直接按上面的第二个步骤进行清洁就可以了。学了单排轮滑以后发现，容易的还是单排轮滑，因为单排轮滑在前后方向上有四个轮子，你不容易向前（后）倾倒，所以摔跤的几率也就小了；而双排轮滑鞋虽然在站直不动的情况下非常稳定，但是在你行进的时候重心稍微前倾就会摔倒。所以初学者还是选择单排轮滑鞋好（有助于生命安全）。郑州新型休闲鞋价钱轮滑鞋的使用保养建议：使用后，用湿抹布清洁鞋表面，不能将其浸入水中清洗或用腐蚀性试剂涂抹。

速度轮滑运动员的技术将紧紧围绕着高频率与节奏相结合的方向发展。为掌握预见的新型技术，速度轮滑运动员必须在重视专项耐力训练的基础上，加强速度、力量和局部专项肌群的力量耐力训练，这种训练队提高运动成绩的作用会越来越大。再发展将向着高原条件的室内场地投资，比赛地点的海拔高度将成为选择场地的重要参数。随着训练和竞赛场地的标准化，在出色场面上高速滑跑，需要进行适宜于这种标准化变化的技术教学和训练。轮滑初学者一般好选购一双“硬壳”的轮滑鞋。

儿童鞋的轮子和轴承。轮子一般分为聚酯和PVC两两种轮子，聚酯的弹性较高，通常说的橡胶轮子，富有弹性且耐磨。pvc轮子比较生硬，滑起来不和地面摩擦力小，噪音较大，不是比较舒服。市面上有较多的轮滑鞋子轮子带灯光，这些是不是比较好呢？其实越奢华的品牌越不会用闪光轮，原因在于：闪光轮靠摩擦发光，会影响滑行灵敏度，一旦不灵活，会导致孩子滑行非常吃力，轻则影响姿势，重则摔倒。且轮子由于装上闪光灯其厚度会变薄，导致闪光轮使用寿命减短。使用这样的鞋子滑行，存在安全隐患。到了1863年，美国人詹姆士发明了一双轮子并排的四轮轮滑鞋。

卡壶造型差异不大，有些好的鞋采用的是三角卡壶，提高了踝关节的灵活性，但稳定性没有一般的卡壶好，材质一般为塑料，三角卡壶是各种很强度纤维。所有硬壳鞋和和部分半软鞋都有可拆换内胆，而其它鞋为了减轻重量，将内胆与鞋壳合为一体，不可拆换。刀架都是可拆换、可调节的，材质都为金属，无刹车装置。平花鞋的特点主要体现在其轮子上，它一只鞋上的四个轮子不是一样大的，而是中间两个略偏大(一般比前后轮直径大4mm)，使转向与各种花式动作更为灵活。轮滑鞋搭配时候的颜色搭配也是非常重要的，在颜色方面应该达到更好的效果。郑州新型休闲鞋价钱

速滑鞋面可加鞋套,经常更换鞋套可以延长鞋面的寿命。郑州花样轮滑鞋哪里买

速度轮滑比赛可以观赏。速度轮滑技术的层次是，基本技术，实用技术（长、中、短距离）和适合运动员自身特点的独特的滑跑风格。基本技术可以细化为，滑跑基本姿势、直道滑跑基本技术（侧蹬地动作、收摆腿动作、下轮着地动作、惯性滑进动作、摆臂动作和全身协调配合）、弯道滑跑基本技术（侧蹬地动作、收摆腿动作、下轮着地动作、摆臂动作和全身协调配合）、起跑技术和冲刺技术。在长距离、中距离和短距离项目的实用技术上，特别在竞赛进程中还可以成为领滑技术、尾随技术、超越技术、躲闪技术、突起加速滑技术、接力技术和适应客观条件变化的应变技术等。郑州花样轮滑鞋哪里买