你知道多重的冰刀鞋是适合你的吗?称一下你的两只冰刀鞋,再称一下你自己。用冰刀鞋的重量除以你的体重,再乘以100,得出的是你的冰刀鞋体重比。冰刀鞋体重的平均比是5%。比率超过5%的,是不必要的,而且增加了受伤的机率。举例,做螺旋动作时,如果穿一双比较轻的冰刀鞋,会减少对后背肌肉造成的压迫。比起其他体育项目,冰是很硬的着陆面,它几乎没有一点冲击力吸收能力。那么,脚的关节部位、脚踝、膝盖、屁股、腰、背就必须吸收落冰的撞击力。冰刀只能在冰面上滑行。上海冰刀鞋在哪儿买
如果你选择正确的冰刀鞋,每周滑冰几次,那么需要几天到几个星期不等的适应期(磨合期)。如果5-6个月之后你的脚还是很痛,那么你应该是选错冰刀鞋了,与你的滑冰水平不相配。磨合过程中出现起泡、脚痛、或者骨刺属于正常。冰刀鞋,滑冰时穿的鞋。现代冰刀鞋是在鞋靴的底上装有钢制冰刀或滑轮的。西方人的滑冰运动也可以回溯到数百年前。有趣的是,在伦敦曾挖掘出古代滑冰的遗物--雪车上的滑木。据考证,这块滑木是12世纪的东西。北欧人则是把骨制的滑行装置绑在脚上而从冰面上滑越过去。花样冰刀鞋冰刀鞋使用完后要进行擦拭。
冰刀鞋蹬冰面积大而摩擦阻力小,鞋腰矮以便于降低身体重心,减少空气阻力。现代速滑刀又分为短道速滑刀和大道速滑刀。短道速滑刀比大道速滑刀刀体稍短,弧度稍大,刀桩(刀体与冰刀鞋鞋底之间的刚性连接部分)高,以适应短跑道速滑的转弯半径小,弯道多的特点。花样轮滑冰刀鞋,又称旱冰刀鞋,轮滑运动用具。学习滑冰前首先要有一双合适的冰刀鞋,对于初学滑冰的人来说,应怎样挑选冰刀鞋呢?冰刀鞋的冰刀切忌与酸性物质接触,以防生锈。
冰刀鞋轴承的保养:轴承如果沾染上灰尘,可以用干布或废弃的牙刷来清理它。由于大部分的轴承是免维护的,不能将密封盖拆下,这样的轴承十分不能在外部上油,由于外部有油,在滑行是很容易沾上灰尘,天长日久灰尘进入轴承内容,造成轴承损坏。对于专业的速滑轴承请找有专业的轮滑店维护,自己不要轻易拆开。速滑刀速度滑冰比赛中使用的冰刀,比一般的刀(球刀,花刀)长。速滑滑冰的主要特点是速度快,所以速滑冰刀刀体很长,刀刃窄且相对较平。如何适应新冰鞋:适应新冰鞋是蛮痛苦的事,就是要让一层一层皮革做起来的皮鞋适应你的脚和脚踝的形状。
刀刃是否有很深的割口,如果刀刃上有很深的割口,会影响滑冰时的蹬冰效果,故买新鞋时应尽量挑选割口浅的冰刀。看冰刀与冰刀鞋衔接一般花样冰刀鞋与冰刀鞋垂直地看,冰刀应位于冰刀鞋的正中间,速滑鞋左脚刀略向右侧偏转约15度,右脚刀略向左侧偏转约15度。看冰刀是否光亮有些冰刀由于钢质不好或镀银不好,刀体表面开始生锈、镀银有脱落现象,好的冰刀应很光亮,表面无锈痕。是否合适冰刀鞋号码一定要与本人相适合,既不可过大也不能过小,试鞋时应将鞋带全部松开然后依次拉紧。冰刀鞋的质量是选择时的重要考量因素。花样冰刀鞋
冰刀鞋在选购的时候一定要考虑质量的问题。上海冰刀鞋在哪儿买
冰刀鞋滑完冰之后,要把鞋带完全松开,这样冰刀鞋可以比较容易通风透气,皮革也可以得到放松。一直把鞋带勒紧有可能导致冰刀鞋提前塌帮。别把冰刀鞋放在很热的车内现在很多冰刀鞋都可以热定型,冰刀鞋可不会分辨烤箱和大热天的汽车后备箱,这两种玩意儿都可以把冰刀鞋变软冰刀鞋重新塑形。给冰刀鞋上点油或护理剂如果你的冰刀鞋是真的皮的,偶尔给冰刀鞋上上油或者皮革护理剂,但别上太多。上太多的护理剂容易弄软皮革,你当然不希望你的冰刀鞋变软。上海冰刀鞋在哪儿买