妈妈们可以根据自己的需求进行选择,比如平时没有太多时间准备早餐,或者外出不方便精心给宝宝准备主食的妈妈可以选择制作方便、口感更软糯的快煮燕麦或即食燕麦片,如果很在意营养损失的妈妈可以选择燕麦米、钢切燕麦或生燕麦。除此之外,选购时还要注意以下几点:要注意,“燕麦片”和“麦片”并不是一种东西,市面上还有一种麦片冲剂,它添加了大量的糖、糖浆以及植脂末,有的商家甚至会用成本更便宜的大麦或小麦来替代燕麦,营养价值大打折扣。宝宝长牙齿后,有一定的咀嚼能力后再吃燕麦片。上海德国进口宝宝零食冲泡
“买东西要看保质期”是每个人都知道的事,那过期的饼干肯定是不能吃的,将近保质期也是不建议选择的,宝宝如果在短时间内吃不完,会造成浪费的。已经过期的食物存在着变质的风险,一定不要选择。无论给宝宝选择食品、用品和衣物,都要安全健康为首要选择。那么我们怎么才能知道这个产品是安全健康呢?妈妈们可以查看包装上的“QS标识”,表明食品经过国家强制性检验,符合质量安全基本要求。制造商品的品牌是由生产商创立的,所以选购饼干看生产商其实就是看品牌。大品牌的饼干在制作工艺过程中和卫生安全上要求肯定要比小品牌的高。所以妈妈们在选择饼干时尽量选择专业的品牌饼干。广东较大宝宝零食即食给宝宝添加辅食,我们还是建议选择天然的燕麦米。
原生的燕麦其实就是“燕麦米”,是将燕麦粒打磨掉一层外皮得到的。由于没有经过深度加工,完整保留了燕麦的麸皮、胚芽和胚乳,所以它的营养是完整的,只是它的口感很硬,如果你要用它给孩子煮杂粮饭或者燕麦粥,可以提前一晚浸泡,或者直接用高压锅煮。钢切燕麦就像它的名字一样,钢切燕麦是用钢刀把剥壳的燕麦粒切成三段制成的。钢切燕麦的制作工艺只是把燕麦米切小了,所以它的营养几乎没有损失。钢切燕麦的口感和燕麦米相似,是比较有嚼劲的,但是它比燕麦米更容易煮熟,可以直接放入电饭煲里给宝宝做杂粮饭,如果是煮粥,大概需要20分钟。
买饼干先看是否在保质期内,任何食品都应该注意这点,可以买保质期比较新一点的。饼干的主要配料就是面粉、油脂和糖,为了让饼干酥脆香甜,还可能加入鸡蛋、奶粉,为了增加营养,可能会加一些营养强化剂,比如纤维素和矿物质等,所以,除了这些必要的成分之外,不建议添加其他一些食品添加剂,尤其不要香精、色素和防腐剂。营养成分越简单越好,配料表越短越好。看标准:注意看一下是把每100克当做一份来计算,还是把每包的重量来计算的。另外,碳水化合物、钠、脂肪含量越低越好,注意反式脂肪,现在很多食物会标注“不含反式脂肪”“反式脂肪为0”,但这并不表示就没有,因为如果里面反式脂肪含量小于0.3%,是可以标注为0的。所以,建议可以看一下配料表,如果里面含有氢化植物油、植物奶油、人造黄油、人造奶油、植脂末、起酥油、代可可脂等这些成分,都是含有反式脂肪的,建议少选为好。国家对婴幼儿配方食品的生产有明确的要求。
磨牙饼干分两种,一种是质地坚硬,形状类似成人手指粗细差不多,适合刚开始出牙的小宝宝食用,起到磨牙的作用,缓解出牙不适。另外一种是质地稍微酥脆一些,形状比较丰富,有各种小动物、手指状等卡通图案的,适合稍微大一点、已经萌出乳牙的宝宝,能够锻炼咀嚼和吞咽功能,还能提高宝宝认知能力呢。宝宝1岁之后,可能会长出6颗牙齿,随着成长至3岁,可能所有的乳牙都会长出来,这时候宝宝咀嚼和吞咽能力都有很大的提高,可以给宝宝吃一些比较酥脆的饼干,当然每个宝宝发育情况不同,可能有的宝宝一岁才开始出牙,这主要跟遗传有关系,都是正常的,宝妈可以根据宝宝的发育情况,准备合适的饼干给宝宝吃。不管宝宝吃的哪种饼干,什么时候吃,家长都要在旁边注意看管好,不能离开,以免发生呛咳、噎住等危险。在宝宝吃东西的时候,家长也不要逗宝宝,防止意外发生。宝宝零食饼干添加牛磺酸,促进婴幼儿脑组织和智力发育。宝宝零食味道
儿童饼干是专门为宝宝制作的饼干。上海德国进口宝宝零食冲泡
燕麦,属于粗杂粮类的全谷类食物,和小麦一样,属于禾本科植物。但小麦却成了人们深爱的主食,而燕麦却还停留在粗杂粮,甚至很多人都不喜欢。燕麦的营养价值很高,脂肪含量在5-9%,相当于大米、白面的4-5倍,所有谷物中多的,而且80%为不饱和脂肪酸,主要是单不饱和脂肪酸、亚油酸和亚麻酸,其中亚油酸占脂肪含量的38.1%-52.0%。燕麦的蛋白质含量十分丰富,大约15.6%左右,是大米、小麦粉的1.6-2.3倍,在禾本科谷类粮食中很不错。而且赖氨酸含量是小麦、稻米的2倍以上,色氨酸含量是小麦、稻米的1.7倍以上,弥补了中国人主食中的限制氨基酸的不足,能预防“赖氨酸缺乏症”。上海德国进口宝宝零食冲泡
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