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特别推荐:南瓜粥好现在的南瓜正是营养的时候,南瓜粥现在也是当前应季适合市民秋补的粥类。南瓜粥属于温性粥,与皮蛋瘦肉粥等凉性的粥类相比,温和的南瓜粥则更容易适宜秋季人体胃肠温补的需要。从中医角度看,南瓜粥中性偏温,常喝南瓜粥有补中清热的功效,还能平喘、消肿,因为南瓜味甘,秋季天气干燥,许多人会出现不同程度的嘴唇干裂、及皮肤燥涩等症状,中医认为,秋燥与体内津液不足及肺阳虚有关,南瓜粥具有清火养胃健脾,把它与一些生津养阴润肺的食物共同煨食服用,对于改善秋燥症状大有裨益。白木耳粥粳米250克,白木耳15克,加水适量,共煮成粥。白木耳是秋季滋阴、润肺、生津的滋补佳品。白木耳粥具有润肺止咳的作用。适用于阴虚内热燥咳、气阴两虚等。土豆粥土豆100克,去皮,清洗干净,切成小块,和大米100克共煮成粥。汉堡,就选上海申岚餐饮管理有限公司,用户的信赖之选。重庆星塔低卡汉堡加盟价格
店铺空间装饰上也可以做一点小花样,墙壁上可以张贴一些装饰画,在不影响人的情况下,摆放一些装饰品,如果店铺小,也可以利用墙面,放一些餐具等等,这样可以给人不拘束的感觉。同时店里放的音乐也可以根据店里主要消费人群的喜好进行播放,只有凡事从顾客的角度考虑,会避开很多与顾客之间的矛盾,店铺也会越来越受欢迎。以上便是运营一家炸鸡加盟店的心得,作为创业者的你,一定要知道哦。随着人们经济水平不断变好,西式汉堡在餐饮市场上渐渐的发展了起来,创业者想要选择一个有实力的品牌来加盟。四川炸鸡汉堡加盟价格汉堡,就选上海申岚餐饮管理有限公司,欢迎客户来电!
紫薯小米粥紫薯中的硒和铁是人体抗疲劳、老、的必要元素,,易被人体吸收,可留在血清中,修补心肌,增强机体免疫力,体内自由基,细胞中DNA的合成和细胞的分裂与生长,预防胃、肝等病的发生。不仅供食用,入药有清热、清渴,滋阴,补脾肾和肠胃,利小便、治水泻等功效。经常喝些紫薯小米粥这样能让身体更加健康,尤其是早上的时候可以多吃一些,既清淡而且还能很好的补充身体中的营养,如果胃口不好的话也可以多吃一些。挑选紫薯的时候不要挑圆滚滚的,要长条形的,表面看起来要光滑,不要买表皮呈黑色或褐色斑点的紫薯。选购小米时手抓一把小米,比较好的小米应该流散性、干燥性强,像沙子一样留下来,如果感到小米有些发有发黏,多为劣质小米。
红薯小米粥材料:红薯50克,小米50克。做法:红薯洗净去皮,切成一寸长,五分厚的小块。小米淘净。小米、红薯放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。红薯比较大的功效是能够调节肠道,它含有可溶性纤维和大量的菌群,有通便排毒功效。因其脂肪和热量的含量低,因而对、健美有一定的作用。在干燥的秋冬季,来碗红薯粥对身体的好处多多。在我国的古典中医文献中:红薯补虚乏,力,健脾胃,强肾阴的功效。温馨提醒:春季养生,中医养生学家推荐早晚喝粥较好,不仅能滋阴,益于养生,还能健脾胃、补中气。汉堡,就选上海申岚餐饮管理有限公司,用户的信赖之选,有想法可以来我司咨询!
杏仁粥做法:杏仁(去皮)20个左右,大米50克。粥快熟时加入杏仁继续煮至熟,然后加少许白糖或食盐。功效:可止咳定喘、祛痰。此药膳还有养心的功效,有、烦躁症状的朋友不妨试一试。梅花粥做法:先取梅花5-7朵,洗干净,然后将100克米放进锅中煮熟,加入梅花和适量白糖,煮沸即可。功效:这款梅花粥具有舒肝明目,健脾开胃的效果,适合肝痛胃痛、属于不振、头晕目眩的人群,是开胃的一种好食品。在春季食用非常好。菊花粥做法:菊花50克,粳米100克,冰糖适量。先将菊花煎汤,再将粳米同煮成粥,待粥将成时,加冰糖融化。功效:中老年人在春季食用些菊花粥,不仅可治风热,眩晕耳鸣,而且久服还能使人肢体轻松,耳聪目明,延缓机体衰老。汉堡,就选上海申岚餐饮管理有限公司,让您满意,期待您的光临!河南星塔和牛汉堡门店加盟
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做法:原料:大米50克,荞麦、薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、麦仁各1大匙,红枣10粒,桂圆10粒。做法:把荞麦、薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、麦仁洗干净,然后泡水两个小时,桂圆去壳,红枣、大米洗净待用;将上述原料一起倒入高压锅中,加入适量的水,盖盖压阀,大火喷气后,关火,等到气全部泄光后,再开火煮至喷气,再关火。如此,喷气三次后即可。烹饪贴士:1.如果用电饭锅煮粥,煮至软烂即可食用。2.如果喜欢吃甜食,食用时可以加入白糖或红糖,效果更佳。3.除了上述杂粮外,大家还可以根据自家情况,酌情自定。但不管加什么,建议原料中别少了薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、红枣、桂圆。4.大米也不要省,它在粥里的作用既能使稀饭产生黏性,同时又缓和了杂粮粗糙的口感,保护了胃。5.用糯米代替也可以,但是容易增加胃部负担。而且糯米的热量也高,用东北大米好。重庆星塔低卡汉堡加盟价格
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