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常温牛奶是经过135℃以上的温度进行4菌，属于无菌环境了，之后放入无菌的容器中，没有菌群繁殖，所以可以长期保存。需要在冰箱中保存的牛奶，是属于巴氏杀菌奶，是在60多℃经过30分钟杀菌，但是一些耐热的菌是杀不死的，在常温下会容易变质，所以要放在冰箱内保存，之所以用巴氏杀菌 就是因为有一些热敏感的元素，例如维C可以被保存下来。但是两种牛奶确实没有明显的营养差别。不信的话，我们可以看看营长成分表，就可以判断牛奶的营养，低乳糖、0乳糖的牛奶其实是加入了乳糖酶，是将蔗糖分解成了葡萄糖，这样的牛奶中含有更多的葡萄糖，愈加不适合糖尿病人饮用。新鲜牛奶含有糖类和挥发性脂肪酸，因而略带甜味和清香纯净的奶香味。荷兰进口泽西娟姗高蛋白牛奶哪里卖

纯牛奶有什么好处，补钙纯牛奶中含有很多中微量元素，而且含量很丰富。其中含量多的是钙元素，多喝纯牛奶，能够为人体补钙，而且它比较容易吸收，是补钙的一个佳选。对儿童骨骼的生长发育有一定的促进作用，老人饮用还可以预防骨质疏松症，维持体内酸碱度的平衡。*****纯牛奶中本身所含的胆固醇就很低，而且其中含有的有些物质对于肝脏制造胆固醇具有一定的抑制作用，喝纯牛奶胆固醇不但不会升高，还会降低。老人多喝纯牛奶，还可以预防一些心血管疾病、血压高等。对于有睡眠问题的人，在睡前可以喝一杯纯牛奶哦，这样可以提高睡眠质量。因为纯牛奶中含有抑制神经兴奋的物质，它可以很快地使人冷静下来，达到帮助睡眠的效果。娟姗高营养纯牛奶国内供货商纯牛奶中含有抑制神经兴奋的物质，它可以很快地使人冷静下来，达到帮助睡眠的效果。

现在超市卖的牛奶可以分为两大类，一类是需要低温贮存，保质期通常只有3天左右，这种奶称为鲜牛奶，还有一类常温存放的纯牛奶，保质期在1个月到1年不等。纯牛奶也叫常温奶或者叫高温灭菌消毒牛奶，这种牛奶的特点是用比较高的温度，比如说135℃-150℃，作用2-8秒，来达到商业无菌的目的，这样的牛奶灭菌比较彻底，所以牛奶保质期较长，也无需添加防腐剂，买这样的牛奶保存相对更方便。不过，正是因为有高温杀菌的步骤，一些我们不希望被破坏的部分营养也会遭受损失，比如说一些对热比较敏感的维生素。当然，并不是说这样的牛奶不能喝，这样的奶完全符合国家标准，我们喝奶的首要目的也不是要补充那一点儿维生素，而是钙和蛋白质，况且纯牛奶在储存、携带方面也更方便。只是我们要知道，这样的牛奶营养会有一点损失。

我们买牛奶的时候，往往被各种纯牛奶、高钙奶、脱脂奶等等名词，搞得眼花缭乱，不知道该选哪种好。其实，没有特殊需求的话，纯牛奶的营养就已经很均衡了。牛奶的成分表大多只提到了能量、蛋白质、脂肪和钙这些成分，我们往往容易陷入一种语言陷阱，纯牛奶是专门用来补钙，补充蛋白质的。但除了这些基本成分，纯牛奶还含有丰富的维生素和微量元素等。纯牛奶的配料表里一般只有三个字——生牛乳，不加水、不加糖或者其他。好牛奶无需添加。当然有些人可能乳糖不耐受，又或者需要减脂，这种人可以去选择无乳糖和脱脂牛奶。市售消毒牛奶常强化维生素A和维生素D，使它成为这两种营养素廉价、方便的食物来源之一。

晚上睡觉前同样非常适合喝牛奶，有利于提高睡眠质量，同时还具有很好的补钙作用。这是因为睡觉后血液中钙的水平会逐渐降低，而血钙的下降会促进甲状旁腺分泌亢进。在作用下骨组织中的一部分钙盐会溶解入血液中，以此来维持血钙的稳定平衡。而睡觉前喝牛奶其中的钙可缓慢的被血液吸收，并且整个晚上血钙都能得到充分的补充。许多人认为空腹喝牛奶，能将营养成分完全吸收。其实，空腹时肠蠕动很快，当空腹喝牛奶会很快经胃和小肠排入大肠，各种营养成分来不及消化吸收就被排出体外。所以正确的方法应该是先吃一些食物再喝牛奶。市场上牛奶的保鲜方式大多分为两种，一种是高温灭菌法，另一种是巴氏灭菌法。荷兰娟姗高营养牛奶补钙

牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生。荷兰进口泽西娟姗高蛋白牛奶哪里卖

荷兰海拔很低，有25%的国土都低于海平面，是有名的“低洼之国”。由于位于欧洲靠海地带，拥有独特的温带海洋性气候，清新的空气、肥沃的土壤和充足的阳光，给畜牧业的发展带来了得天独厚的优势。这里雨水丰富、河流面积很大，整个国家三分之一的地区都是牧场，以饲养黑白花牛奶牛为主。荷兰奶牛饲养量已经高达450万头，奶牛以及奶制品的产值占畜牧业总产值的70%，是牧场集结地。荷兰牧场奶源的背后，离不开新鲜牧草的助力。作为奶牛的必备口粮，牧草的品质也格外重要。受围海造田的影响，荷兰牧场的土壤带有较大的粘性，加上北海的咸海水与内陆的淡水混合，让荷兰当地的黑麦草得到了滋养，生长得十分鲜嫩与茂盛。荷兰进口泽西娟姗高蛋白牛奶哪里卖

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