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大米的识别方法。我们日常吃的大米有很多种，购买时辨别真伪的方法也不一样。只有掌握了这些方法，我们才能安心地吃到高质量的大米，江苏景山生态有机农业有限公司帮助你更多地了解大米的购买策略。1.长粒香大米,大米中，有很多所谓的“长粒香大米”并不是真正的长粒香。鉴别方法：首先从粒型来说，长度大于5.5毫米，长宽比大于2:1的米粒称为长粒。而且长粒香大米应该是香米，具有天然香味，很多无香味的大米也被当成长粒香大米在出售。2.加香精的假香米。一些不法加工商在打磨大米的时候会加入香精，让无味的大米闻起来和香的米一样，从而赚取暴利。鉴别方法：加入香精米，用开水浸泡1~2分钟。浸泡后米没有香味，而真香米浸泡后仍有香味。籼米含有丰富的维生素B族元素，能有效预防口腔溃疡的发生。湖州礼盒装米工厂直销

清洗大米的小方法。大米含有维生素和无机盐，它们特别易溶于水。如果淘米时间过长(比如五分钟)，甚至把米使劲搓洗，米的表面营养就会流失。而大米的营养主要在表面。想要保持大米的营养，要记住：不使用自来水或热水淘米，不用力揉搓搅拌大米，不用水浸泡大米，淘米时用水量少。那就该煮饭了。淘米后，你必须立即在锅里煮。大米经过长时间浸泡后，大米中一种叫做核黄素的营养物质会流失很多，蛋白质和脂肪也会或多或少的流失。用米煮饭，要先淘米，洗去米粒中间夹杂的泥沙和杂物。然而，在淘米过程中，米粒表面的营养物质很容易随水流失。实验表明，米粒中的蛋白质、脂肪和无机盐将分别损失4%、10%和5%。衢州虾稻米批发大米的好坏之分品种、分新陈，绝不分品牌。

粳米:粳米是由非糯粳稻制成的米。米粒一般呈椭圆形或圆形。米粒饱满饱满，横截面近圆形，长与宽之比小于2，颜色糯白、呈透明或半透明，质地硬而有韧性，蒸煮后粘性和油性大，松软可口，但出米率低。粳米根据收获季节，分为早粳米和晚粳米。早粳米呈半透明状，腹白较大，硬质粒少，米质较差。晚粳米呈白色或蜡白色，腹白小，硬质粒多，品质较好。粳米主要产于我国华北、东北和苏南等地。有名的小站米、上海白粳米等都是优良的粳米。粳米产量远较籼米为低。

籼米和粳米的区别。籼米和粳米是两个被普遍食用的大米，两者都有丰富的营养价值。但两大米在粘度、种植面积、风味上有很多不同。籼米和粳米之间的差异总结如下。1.外观差异：粳米多为椭圆形，短而宽，部分称为“胖米”。比如水晶米、珍珠米、东北米都属于粳米。籼米外形修长，如昌黎香米和泰国香米。2.种植区域不同：北方粳米，南方籼米。3.粘度不同。粳米的粘度大于70，所以粳米煮粥煮饭的时候会很粘。籼米的粘度只需要超过60。4.蛋白质的含量不同。粳米的蛋白质含量只有7%，而籼米的蛋白质含量一般在8%以上。5.两种米的养生效果不同。粳米有明显的降脂降压作用，籼米有突出的暖胃作用。6.米两种是有区别的。粳米适用于煮粥，粘稠滋补。籼米适合煮米米，松软可口。圆糯米，属粳糯，形状圆短，白色不透明，口感甜腻，黏度稍逊于长糯米。

籼米选择技巧：根据水稻收获季节，可分为早籼米和晚籼米。籼米-米粒宽而短，呈粉白色，大腹白，多粉质，质脆，比籼米粘度小，品质差。籼米-米后期，颗粒细长略扁，质地细腻，一般透明或半透明，小腹白色，硬颗粒多，油性大，品质好。制作技巧：1.籼米煮好后，米米干松，通常用于萝卜糕、米粉、炒饭；2.米做的粥比较容易消化吸收，但是做粥的时候不要放碱，因为米是人体维生素B1的重要来源，碱会破坏米中的维生素B1，会导致B1缺乏。3.用大米做米放的时候，一定要“蒸”，不能“鱼”，因为捞米会损失很多维生素。根据籼米的收获季节，分为早籼米和晚籼米两种。扬州真空包装米厂家直销

大米分籼米、粳米和糯米三类。湖州礼盒装米工厂直销

粳米的特点如下：1。形状是椭圆形，又短又厚。部分品牌有长粒粳米，但相比籼米明显短粗。2.粳米支链淀粉含量高，粘度高，煮出的米米饭口感软糯。3.除了日常煮粥，粳米是三款米中较适合煮粥的，黏黏的，烂烂的。4.吸水膨胀低于籼米，水稻产量较低。粳米主产区在东北，常见的稻花香米、东北大米、珍珠米、原米都属于茎米。籼米的特点如下：1。形状细长。2.直链淀粉含量高，粘度相对较小。生产的米大米松散，颗粒明显，口感稍硬。3.除了日常烹饪，也很适合做鸡蛋炒饭。4.籼米吸水性强，蒸煮时需要比粳米多加水，膨胀性比粳米好，所以出米率高。籼米的主产区多在广东，湖南，江西，四川等地，常见的泰国香米和四妙香米都属于籼米。湖州礼盒装米工厂直销