成都消肿精油使用方法

秋季养生有谁来帮忙？ 秋季是生病的高峰期，主要原因是秋季突然转凉后，人体各项机能还都不能立即进行转换，进而会引起各项身体不适。秋季常见的疾病有关节炎、气管炎、感冒等。如何预防多病之秋？ 1、合理膳食，多饮水。饮食上要根据自身的体质选择，多吃应季酸味果蔬橘子、西红柿等;少吃或不吃生冷食物，不暴饮暴食，多喝些百合粥、银耳粥等滋阴润肺的粥品;保证饮水，促进新陈代谢。 2、调整起居，及时增添衣物。秋季昼夜温差相对较大，气候变化无规律，及时增减衣物。 3、适当运动，提高身体素质。如散步、慢跑、打太极拳等，避免久坐不动，增强对寒冷和疾病的抵抗力。 4、用精油做一些背部和关节保养，提高身体抵抗力。市场上精油的品种很多，我推荐白云山维一植物精油，这款喷雾型精油能在5秒钟发热，热乎乎的感觉持续几个小时；主要成分有活xue化淤、通经活络的藏红花、过山龙等，还有驱风除湿、利水消肿的天麻、独活、白术，也有调养气血强筋骨的人参、木香、当归、党参；采用纳米透皮技术，小分子迅速透过肌肉层、筋膜层、直达骨膜层；使用方法就更简单了，随时随地喷一喷、抹一抹就可以。 体内的湿气可以通过拔火罐、刮痧、精油开背来排出去。三种方式都能够帮助疏通体内的经络，排出体内的湿气。成都消肿精油使用方法

2020年7月，我又一次因为腰痛、膝盖痛，走路一拐一拐的，上楼梯要一步一步的扶着栏杆才能上，开车不方便，工作不方便，更不要提逛街、旅游，哪儿都去不了。检查结果下来，除了原有的腰椎间盘变形和膨出，又有了腰椎骨质增生、生理曲度显直。我着急！医生建议手术，80岁的老父亲不允许我做手术，那可是个经验丰富的老中医啊。父亲说只能采取保守疗法！我又开始走上了解决腰痛膝盖痛的各种理疗方法尝试，用过的艾灸继续用，但是缓解一会儿后还是痛；去按摩店做了推拿，当时很舒服，管不了几天，得天天去，我的时间又不允许......寻医问yao，想要自己能走、能照顾好自己，急迫的心情到现在都还历历在目。 春节过后，一个朋友在得知我一直在寻找解决腰痛、膝盖痛的保守疗法时，她给我带来了2瓶精油，说精油渗透力特别强，对解决各种颈肩腰腿膝盖关节疼痛的效果特别好。理疗店、美容院的精油我用过，药店里的万花油、活络油、各种膏yao我也用过，我不太相信1瓶30毫升的精油能有多大作用。朋友坚持让我试一试，不试你怎么知道？ 白云山维一植物精油功效三伏天是养生的好时节。除了敷贴、药膳等传统方式外，使用精油也不失为一种有效的养生手段。

我开车的时间有18年了，跑的里程数超过了50万公里，6570天不间断下来，我每天要开约80公里的路程。加上常年的管理工作，办公室一坐就是一整天，2015年，我较好次感受到了腰痛到不能走路，我从椅子上站起来时，居然不能走！同事把我送到医院，各种检查下来，我的腰2/3、3/4、4/5、腰5/骶1椎间盘变形、膨出，硬膜囊受压，我选择了保守调理，开始了按摩和理疗，虽有缓解，但还是隐隐做痛，后来去做了牵引，一定缓解了疼痛。因为工作忙事情多，能安排去到店里按摩的时间比较少，稍有缓解后也就没有再继续去做保养，偶尔痛起来的时候，为了节约时间，就在网上买了各种艾灸帖、暖宝宝、药店里的膏药等等，凡是能发热让腰部舒服一点的产品，我都买回来在家、在办公室用。

睡眠不好、睡眠不好引起的头疼，除了在医院检查有针对性服用药物以外，还可以配合生活方式改善、运动、按摩、精油理疗、心理辅导、补充维生素等方法来缓解和调理。 我自己就是一个睡眠质量较差，经常头疼的人。在解决头疼问题时，我不仅积极配合医生进行调理，还在精油调理中收获颇丰： 中医植物精油在众多的精油种类中独树一帜。我调理头疼所选用的就是白云山维一植物精油，初次使用时并不在意，20分钟左右我就被这款精油的简单、方便、热气腾腾所征服。简单方便到直接喷在头上，用精油瓶底边喷边抹边按，喷完后戴上一次性浴帽，15分钟左右取掉浴帽就OK了。随时随地都可以喷！ 当精油喷在我头上时，几秒钟我的头皮就开始发热，热乎乎的很舒服，这种热乎劲儿一直持续几个小时。原来它全是通经活络、调养气血、驱风除湿、利水消肿的几十种中药萃取配制而成的，有藏红花、过山龙、人参、当归、党参、天麻、独活、羌活等。渗透力特别强！用后不仅头疼缓解了，还特别好睡。如果您也有像我一样的睡眠不好头疼，您也可以试一试哦！ 2、筋膜炎、滑囊炎怎么办？明迪经销的植物精油5秒渗透进肌肤，疏通经络，调和气血、强筋健骨效果好。

我按她说的方法，打开瓶盖，喷在膝盖上，然后用金色的光滑的瓶底在膝盖上边喷边按，连续喷了大约有3-4毫升的样子吧，然后用保鲜膜包上。天哪！太热乎了！我又把精油倒在手上，抹在腰上，腰和膝盖两个部位一共用了有大半瓶，把腰也包上了保鲜膜。包上保鲜膜的15分钟里，我的膝盖、腰又热又烫，拆开保鲜膜后，皮肤粉红粉红的，保鲜膜上有一层水汽，还有一些小水滴，一定是湿气排出来了。这种热乎乎的感觉一直持续了好几个小时，特别舒服。接着用了2天，2瓶精油用完了，我的腰和膝盖疼痛缓解了不少，走路也没有那么费劲了。我让朋友给我直接送了1箱过来。 自己在家调理，既简单又方便，白云山是大品牌，安全有保障。精油的成分有几十种，如调养气血化淤、通经活络的藏红花、过山龙等，还有驱风除湿、利水消肿的天麻、独活等，也有调养养血强筋骨的人参、木香、当归、党参等。找到一个适合自己的好产品真不容易！现在，我的车上、办公桌上、手提包里，家里的茶几上、床头柜上都放着一瓶，哪里不舒服，拿起来喷一喷抹一抹就好了。这只是我自己在使用维一植物精油一些感受，如果您也有这些相类似的问题，可以试一试，适合我的不一定适合您，不试又怎么知道呢？ 含有红花、人参、姜、当归、远志、天麻等几十种植物成分配制而成的植物精油，只需一小瓶，健康带回家。云南消肿植物精油多少钱

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70、缓解疲劳的小妙招-----精油推背 现代社会竞争剧烈，很多人一直在努力工作、奋斗。每天顶着压力进行的工作，如果不注意休息，就容易感到疲劳。长期处于疲劳状态，进而变得更累，较终导致疲劳感加剧。 造成疲劳的原因有几个： 1、工作时长时间看电脑，重复一项工作，很容易感到疲倦。一些人选择喝咖啡、浓茶帮助自己提神。时间长了会导致身体摄入过量的咖啡。适得其反，让人更容易感到困倦，疲劳感加重。 2、女人特殊的生理期、经常熬夜加班，身体不仅会流失血液，还会损耗大量的气血，还会导致大量养分被带走。就会觉得整个人很累、浑身没劲。 3、长期睡眠不足。事情多，经常需要加班完成，长此以往就会出现睡眠不足的情况。长期都处于睡眠不足，身体就会出现明显的疲惫感。不及时解决，疲劳感会不断加重。 4、压力大，长时间处于紧张状态、神经紧绷，身体会觉得特别僵硬酸痛。 缓解疲劳的方法很多，散心、爬山、逛街、在家好好睡一觉、看看喜剧、开怀大笑等等。除以上方法外，还可以定期用白云山维一植物精油推背来保持精力充沛、元气满满，精油含有人参等几十种中草yao成分，有调养气血、疏通经络、舒骨、驱风除湿的功效。 成都消肿精油使用方法

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