好的燕麦产品，配料表里应该只有单纯的“燕麦片”或者“燕麦”，不要选择配料表里除了燕麦，还添加了额外的糖或添加剂的产品。可以重点关注包装上营养成分表里的蛋白质和膳食纤维含量，市面上单纯的燕麦产品一般蛋白质含量在10克/100克以上，膳食纤维含量在8～14克/100克左右，可以优先选择含量都高的产品。燕麦可以拿来给宝宝煮饭和煮粥，还有更多的做法，比如燕麦芝麻小饼干、燕麦苹果挞、南瓜燕麦粥。相信心灵手巧的妈妈们会有更多的灵感。磨牙饼干可以缓解宝宝因长牙造成的不适。北京6月+宝宝零食口感
燕麦含有丰富的维生素矿物质，其中维生素B1、B2比大米含量高，维生素E也高于面粉和大米；钙的含量也明显高于小麦粉、稻米、小米、荞麦面等。燕麦中兼具可溶性和不溶性两种膳食纤维，有天然膳食纤维家族中的“贵族”之美称。总纤维素含量为17-21%，其中可溶性膳食纤维（主要成分是β-葡聚糖）约占总膳食纤维的1/3，明显高于其他谷物。燕麦属于粗杂粮，也含有一定量的粗纤维，但燕麦中含有丰富的维生素B1、B2，能促进胃肠道蠕动，有助于消化。所以，与其它粗杂粮相比较，燕麦还是属于比较好消化的。海南6月+宝宝零食给宝宝挑选饼干的时候尽量选择无盐无糖的饼干。
燕麦片是一种有效的替代品。这种增黏剂可以使婴儿的食物在不含有毒物质的情况下达到所需的分量。由于燕麦片不是小麦家族的一员，它对患有腹腔疾病的孩子是安全的。不过，为了增加安全性，医生建议坚持食用标有无麸质标签的燕麦片产品。**承认，你可能需要了解并使用不同的燕麦片，才能达到恰到好处的一致性。如果你的婴儿正在用奶瓶喝燕麦婴儿麦片，儿科学会表示：“这个过程，你可能需要经常咨询能够提供专业评估的喂养**。”
磨牙饼干分两种，一种是质地坚硬，形状类似成人手指粗细差不多，适合刚开始出牙的小宝宝食用，起到磨牙的作用，缓解出牙不适。另外一种是质地稍微酥脆一些，形状比较丰富，有各种小动物、手指状等卡通图案的，适合稍微大一点、已经萌出乳牙的宝宝，能够锻炼咀嚼和吞咽功能，还能提高宝宝认知能力呢。宝宝1岁之后，可能会长出6颗牙齿，随着成长至3岁，可能所有的乳牙都会长出来，这时候宝宝咀嚼和吞咽能力都有很大的提高，可以给宝宝吃一些比较酥脆的饼干，当然每个宝宝发育情况不同，可能有的宝宝一岁才开始出牙，这主要跟遗传有关系，都是正常的，宝妈可以根据宝宝的发育情况，准备合适的饼干给宝宝吃。不管宝宝吃的哪种饼干，什么时候吃，家长都要在旁边注意看管好，不能离开，以免发生呛咳、噎住等危险。在宝宝吃东西的时候，家长也不要逗宝宝，防止意外发生。孩子的成长发育离不开大量的营养素支持，而燕麦片就能提供这些营养。
手指造型的饼干是酥脆和较硬质地的饼干，酥脆质地适合一岁左右的孩子，较硬质地适合磨牙期宝宝；小馒头造型一般是易融质地的饼干，适合还没没有咀嚼能力的宝宝；几何造型和异形饼干适合有咀嚼能力的宝宝。其实妈妈们在挑选饼干时，看包装信息是尤为重要的，它决定了该款饼干的营养价值和安全品质，所以妈妈一定要擦亮双眼，注意包装上以下这些方面！妈妈们在看配料表时，注意易敏物质和有害物质，毕竟宝宝的健康永远是很重要的，如果有这两方面的物质，是不建议妈妈们选择的。一些生产商为了增加了饼干的风味会添加一些牛奶、蛋清、豆制品、麸质等食物，这些都是容易引起宝宝过敏的食物，如果宝妈没有给宝宝尝试过的话，是不建议妈妈们选择这些含易敏物质的饼干的。一些婴儿饼干的口感比较丰富，但是在配料表中除了一些主要食物原料，其他的添加物质自然是越简单越好，那种超长的配料表在选择的时候就要小心了。对于宝宝来说，轻加工的燕麦更优于重加工燕麦。海南6月+宝宝零食
等宝宝到了一岁半左右，可以食用传统的燕麦。北京6月+宝宝零食口感
一旦你的宝宝适应了婴儿麦片的糊状质地，你就可以通过添加较少的液体（母乳或配方奶粉）来逐渐使它变厚。熟悉的温和味道保证了宝宝进食的欲望，而较厚的食物质地可以帮助你的宝宝学习如何咀嚼和吞咽。当然，加厚的婴儿麦片也有潜在的健康益处：患有胃食管反流病或吞咽困难的婴儿需要食物具有一定的稠度才能安全吞咽。更重要的是，婴儿麦片的半固态质地可以作为其他手指食物的引进基础，如软化的水果、蔬菜和肉类。如果你的宝宝首先尝试婴儿麦片粥，那么开始进食固体食物可能会比较容易。北京6月+宝宝零食口感
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