抹茶粉泡水喝有什么功效?1、美容护肤抹茶粉采用天然石磨碾磨成微粉状的蒸青绿茶，其中含有大量的维生素c、维生素e等物质，其中维生素c可以滋养肌肤，防止肌肤被紫外线伤害，而维生素e则可以延缓肌肤衰老，因此抹茶粉具有一定美容养颜的作用。2、保护视力,抹茶粉泡水喝还具有一定保护视力的作用，抹茶粉中含有大量的维生素a物质，这些物质进入人体内，与其他营养物质的结合，转化成为大量的维生素A，而维生素A对于人体的眼睛是大有作用的，具有一定保护视力的作用，因此视力不好的人适量和一些抹茶粉泡水是很好的。抹茶粉特别具代表性。上海奶茶抹茶粉工艺流程
抹茶粉营养价值:抹茶(Matcha)粉含有丰富的人体所必须的营养成分和微量元素，其主要成分为茶多酚、咖啡碱、游离氨基酸、叶绿素、蛋白质、芳香物质、纤维素、维生素C、A、B1、B2、B3、B5、B6、E、K、H等，微量元素钾、钙、镁、铁、钠、锌、硒、氟等近30余种。挑选技巧：抹茶粉价格参此不齐，品种多样，购买时如有小包装较好购买单独包装。在中国市场上，我们也可以看到外国企业大多比较规范，特别是日本的企业，他们不会轻易使用“抹茶粉”。一些跨国公司即使在产品名上使用了“抹茶”(Matcha)，也必定在括号或者标签原料栏里注明“绿茶粉”三个字。上海奶茶抹茶粉工艺流程抹茶粉无论是冷藏或者冷冻都可以。
抹茶粉的保存：抹茶粉较好是避光保存，一般原包装就是不透光的锡箔包装，较好是不要倒进别的容器里。抹茶粉的品质能否持久，关键就在于保存得是否恰当。抹茶粉绝不能放在常温下保存，否则会使品质迅速下降。所以大家在使用完抹茶粉后，要排出袋子里的空气，并且将袋口封紧，放入冰箱中冷藏保存。抹茶粉应该怎么保存，无论是冷藏或者冷冻都可以，但是要注意不要放在常温下，从冰箱里拿出来后应该迅速放回去，否则也会导致抹茶粉变质!抹茶粉在开封后，能保存半年左右。如果将抹茶粉放入冰箱里冷冻，则可以延长到1年左右。
抹茶粉热量是多少、营养成分表、营养价值如何？抹茶粉的热量只有246千卡/100克，可见热量并不特别高，平时适当的吃一些抹茶粉还有脂肪代谢的作用。抹茶粉含有丰富的人体所需的营养成分和微量元素，其主要成分为茶多酚、游离氨基酸、叶绿素、蛋白质、芳香物质、纤维素、维生素C、A、B1、B2、B3、B5、B6、E、K、H等，微量元素钾、钙、镁、铁、钠、锌、硒等近30余种。抹茶粉（100g）的营养成分：蛋白质6.64g、糖23.67g、食物纤维55.08g、脂肪2.94g、Β茶多酚12090μg、维生素A2016μg）、维生素B10.2mg、维生素B21.5mg、维生素C30mg、维生素K1350μg、维生素E19mg、叶酸119μg、泛酸0.9mg、钙840mg、鉄18mg、钠8.32mg、钾727mg、镁145mg、亚铅1.5mg、SOD活性1260000unit。由此可见，抹茶的营养价值比较高的，它含有人体所需的多种微量元素和维生素，尤其是它的茶多酚、叶绿素等多种营养物质对健康都是有好处的。抹茶粉以4、5两个月出产的比较好的鲜茶叶做原料。
抹茶粉的冰沙怎么做：抹茶冰沙的做法，材料：热水30毫升，抹茶粉8克，炼乳50毫升，牛奶60毫升，糖15克，冰块200毫升。做法：1、用热水将抹茶粉冲开成抹茶汁，放凉待用。2、将抹茶汁倒入搅拌机内。3、将炼乳、牛奶、糖倒入搅拌机内。4、然后放入冰块，打开电源，粉碎3到4次，打成冰沙状，然后盛入容器即可。其他冰沙的做法，咖啡冰沙，材料：冰咖啡100克，牛奶50毫升，炼乳45毫升，冰块200毫升。做法：(1)将冰咖啡倒入搅拌机内。(2)将炼乳倒入搅拌机内。(3)将鲜奶倒入搅拌机内。(4)放入冰块，打开电源，粉碎3-4次，打成冰沙状，然后盛入容器即可。(5)喜欢奶油的，然后挤上奶油就可以啦。抹茶粉用天然石磨碾磨，绿茶粉都用金属粉碎机粉碎。湖北中式抹茶粉
抹茶粉的剩茶留在壶里有助于养壶是错的。上海奶茶抹茶粉工艺流程
抹茶粉的热量是多少：每100克的抹茶所含有的热量为10能量，需要我们走路2分钟、跑步1分钟、跳绳1分钟、跳健美操2分钟才能将这些热量消耗掉。抹茶的热量高吗，从上面的数值，我们可以看出，抹茶的热量并不高，10能量的热量比我们生活中很多食物的热量都要低很多。确实也不难看出，抹茶是用茶叶研磨而成的一种粉末，本身茶叶的热量就不是很高，因此抹茶的热量当然也不会特别高了。只不过，因为抹茶是茶叶研磨的，吃起来味道会稍微有点苦，所以大家不会直接把抹茶放嘴里食用，而是用来冲泡茶喝或者混合到各种甜点里，做成抹茶味的甜点，无论哪一种，这样的抹茶成品热量都比单纯的抹茶要高出很多。上海奶茶抹茶粉工艺流程
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