黄油10克，黑胡椒1克，柠檬汁少许，生抽1勺。[1]三文鱼炒饭做法步骤1.准备食材。2.三文鱼处理干净后用厨房用纸纸吸去多余的水份，切成小丁状放碗中并加少许盐、黑椒腌制二十分钟左右，鸡蛋大撒调均，把丝瓜去皮洗净切成小丁放置碗中加少许盐腌制一会份备用。[1]3.把米饭放蒸锅中蒸热。4.坐锅点火注入少量橄榄油。5.放入腌制好的三文鱼丁，稍微煎制一下。6.在闻到有鱼腥味的时候淋入少许柠檬汁息火（煎制的时间大约2分钟的样子）把煎制好的鱼肉装盘备用。7.接下来坐锅点火放入适量黄油小火融化。8.放入调好的蛋液并加适量盐加热后，用锅铲迅速把鸡蛋弄碎。9.再放入丝瓜丁炒均。10.待七八分熟时依次加入米饭。11.和适量生抽翻炒均匀。12.再加入三文鱼粒。13.翻炒均匀后散入少许黑胡椒。14.用小碗装好米饭倒扣在盘子里上面。[1]三文鱼炒饭做法三编辑三文鱼炒饭食材准备主料：三文鱼250克，米饭适量。辅料：洋葱1个，胡萝卜适量，香葱适量，鸡蛋两个。[1]三文鱼炒饭做法步骤1.将三文鱼去骨切小块。2.洋葱、胡萝卜、香葱切碎。3.将一个鸡蛋打在饭中。4.将鸡蛋在饭中搅匀。5.起油锅，将鸡蛋打入适当煎一下。6.蛋还没完全凝固的时候将米饭入锅，迅速和鸡蛋一起炒匀。7.米饭炒干后。上海三文鱼品质推荐，哈噜哈噜。苏州地道三文鱼联系方式
关于寿司的起源众说纷纭，在古代东南亚、中国沿海都有和寿司制作工艺相似的食品，但形态却不同。日本寿司以紫菜或海苔卷米粒与生鱼片、黄瓜、肉松、焦葱为主，配上芥末、辣根、酱油、醋。而在中国沿海有一种利用糯米、蛋黄、脆皮、花生、蔬菜、熟虾仁做成的圆柱形饭团，叫做糍饭棒，用一层熟面皮包裹，方法和握寿司有点像，但是材料和形状不同。相传糍饭棒来自春秋时期的越国(浙江地区)，属于古越民的传统美食。而在高句丽臣服中国后的公元200年即后汉年代，中国已开始流传鲊这种食品。在辞典中的解释为以盐、醋、米及蒸熟的鱼段腓制而成的食品。有时采用炸脆鱼条作为主料和饭团拌在一起，形状是一个椭圆的球形，形似橄榄球。但大多数时候没有固定形状，鲊又作粉蒸鱼排或米蒸鱼排，用的却是熟米，可以加热使用，也可以和熟鱼冷拌。宋朝年间，中国战乱频仍，这正好为逃难的充饥食品，而品种更多，由菜蔬类，鱼类，肉类等组合捏制而成。汉字传入日本初期，日本加进自己对汉字的理解，将日本的一些食物用与之意义相近或相异的汉字来替代，于是日本的“すし(sushi，读作“丝西”)”就变成了“鲊”，“さしみ(sashimi，读作“撒西咪”)”就变成了“鮨”。 虹口区北海道三文鱼联系方式上海三文鱼好的店铺有哪些？推荐哈噜哈噜。
三文鱼刺身的选购技巧：选购窍门鳞要完好无损，透亮有光泽。鱼皮黑白分明，无淤伤。鱼头短小，颜色乌黑而有光泽。鱼眼清澈，瞳孔晶莹透亮;鱼鳃色泽鲜红，鳃部有红色黏液。鱼腹内光滑，无内脏、血渍和发黑部位。用手压鱼肉时，肉质结实而富有弹性，鱼肉呈鲜艳的橙红色。买回的三文鱼切成小块，然后用保鲜膜封好，再放入冰柜保鲜，以备随时取用。市场上比较常见的进口海产品主要来自日本、挪威和美国。为了确保品质，一般野生海产的供应都是要提供相应证明的，挑选质量三文鱼方法:1.看外观养殖的三文鱼通常身上都会有斑纹，或者头上有斑点，而野生的三文鱼外表非常光滑、颜色统一。2.看鱼肉超市中，一些三文鱼是切成一段段出售的，这样便于加工和保存。而同时也方便消费者辨别三文鱼成色。如果鱼肉里面有一条或几条白花花颜色，就是养殖的;相反，野生的三文鱼肉质紧实，脂肪含量几乎为零，所以看不到白色的膘。3.看口感一般来说，野生三文鱼的肉质口感很紧，就像吃瘦肉的感觉，而养殖的三文鱼口感则比较"散"。
刺身就是指鱼生之类的东西，指将新鲜的鱼贝类生切成片，蘸调味料直接食用的鱼料理。生鱼片在中国古代也是常见的鱼类菜品。中国早于周朝就已有吃生鱼片(鱼脍)的记载，早可追溯至周宣王五年(公元前823年)出土青铜器"兮甲盘"的铭文记载，当年周师于彭衙(今陕西白水县之内)迎击猃狁，凯旋。大将尹吉甫私宴张仲及其他友人，主菜是烧甲鱼加生鲤鱼片。在日本，北海道渔民供应生鱼片时，由于去皮后的鱼片不易辨清种类，故经常会取一些鱼皮，再用竹签刺在鱼片上，以方便大家识别。这刺在鱼片上的竹签和鱼皮，当初被称作"刺身"，后来虽然不用这种方法了，但"刺身"这个叫法被保留下来。中国早于周朝就已有吃生鱼片(鱼脍)的记载，早可追溯至周宣王五年(公元前823年)。出土青铜器"兮甲盘"的铭文记载，刺身是日本料理中相当有特色的美食。据记载，公元14世纪时，日本人吃刺身便已经成为时尚，那时的人用"脍"字来概括刺身和类似刺身的食品。当时的"脍"是指生的鱼丝和肉丝，也可指醋泡的鱼丝和肉丝，而那时刺身只是"脍"的一种烹调技法。直到15世纪，酱油传入日本并被使用以后，刺身才逐渐蘸酱油。 三文鱼有什么营养价值？
烹调特色一位好的料理师必须成为食用者与大自然之间的桥梁，在料理师用心细致的烹调下，让客人尝到地道的天然美味。日本料理烹调的特色着重自然的原味，不容置疑的，[原味]是日本料理首要的精神。其烹调方式，从数小时慢火熬制的高汤、调味与烹调手法，均以保留食物的原味为前提。日本料理的美味秘诀，基本上是以糖、醋、味精、酱油、柴鱼、昆布等为主要的调味料，除了品尝香味以外，味觉，触觉、视觉、嗅觉等亦不容忽视。除了以上烹调色以外，吃也有学问，一定要[热的料理趁热吃]、[冰的料理趁冰吃]如此便能够在口感、时间与料理食材上才能相互辉映，达到的绝妙口感。日本料理是用眼睛品尝的料理，更准确应该是用五感来品尝的料理。即:眼-视觉的品尝;鼻-嗅觉的品尝;耳-听觉的品尝;触-触觉的品尝;自然还有舌-味觉的品尝。然后说到能尝到什么味道，首先是五味。五味可能同中国料理相同，甜酸苦辣咸。并且料理还需具备五色，黑白赤黄青。五色齐全之后，还需考虑营养均衡。日本料理由五种基本的调理法构成即:切、煮、烤、蒸、炸。和中国料理相比，日本料理的烹饪法比较单纯。日本料理是把季节感浓郁的素材以五味(实为六味，第六种味道-淡。 三文鱼和虹鳟鱼的区别是什么？上海健康三文鱼辨别
上海三文鱼门店哪家好？推荐哈噜哈噜。苏州地道三文鱼联系方式
哈噜哈噜的三文鱼刺身很棒，酱汁、粉末，既是调味料也可以成为摆盘的点睛之笔。它们在中餐的运用，通常被单独盛入小碟，不妨参考西餐的组合方式，一点巧思加简单的工具搭配，一学就会，让你的摆盘格调迅速提升。我想，三文鱼是我们很多人接触刺身的第一步，也是西餐中较常见的鱼类食品，所含丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸对人体具有极高的营养价值，深受人们喜爱。配料表三文鱼200克，意大利橄榄3粒，西柚20克，柚子皮1克，橄榄油5克，盐适量，鱼生寿司本味鲜2克，芥末3克，梅子醋2克。详细步骤1.现将三文鱼洗净，去皮切成粒。2.西柚切粒，柚子皮切丝，橄榄一切为二。3.三文鱼和西柚放入容器，加橄榄油、梅子醋、盐和生抽，轻轻搅拌。4.盘子上用刷子刷上鱼生寿司本味鲜，增加立体感，也便于蘸食。5.三文鱼和西柚装盘上面点缀柚子丝，周围挤圆点芥末酱汁，增加层次感和方便蘸食；较后放橄榄点缀即可。苏州地道三文鱼联系方式
上海消消乐餐饮管理有限公司是一家有着先进的发展理念，先进的管理经验，在发展过程中不断完善自己，要求自己，不断创新，时刻准备着迎接更多挑战的活力公司，在上海市等地区的食品、饮料中汇聚了大量的人脉以及**，在业界也收获了很多良好的评价，这些都源自于自身不努力和大家共同进步的结果，这些评价对我们而言是比较好的前进动力，也促使我们在以后的道路上保持奋发图强、一往无前的进取创新精神，努力把公司发展战略推向一个新高度，在全体员工共同努力之下，全力拼搏将共同上海消消乐餐饮管理供应和您一起携手走向更好的未来，创造更有价值的产品，我们将以更好的状态，更认真的态度，更饱满的精力去创造，去拼搏，去努力，让我们一起更好更快的成长！
