西藏中式点心

中式点心历史悠久，与西方制作精美、外观诱人的烘焙类点心相比，中式点心历经千年的传承与创新，更多的是一份中国人独有的温婉与典雅。中式点心常以家庭自制或小作坊少量生产的方式进行制作，多为中国家庭的主食。但随着时代的发展，人们的生活节奏加快，生活方式也逐渐发生了改变，中式点心存在的制作工序繁琐、花费时间较长等问题逐渐凸显。此外，部分中式点心需要专门用的烹饪器具。在诸多因素的共同作用下，现代家庭的主食逐渐被制作更为方便的米饭替代。与此同时，市场开发出一些速冻中式食品，如水饺、汤圆、春卷、包子、馄饨等，此类速冻食品具有方便、味美等特点，备受青睐，在一定程度上丰富了人们的餐桌。目前，市场出售的速冻中式食品多为蒸制类或水煮类的食品，制作技艺性较弱，品种较少，而麻花、薄饼等制作工序较为复杂的煎炸类食品较为少见。速冻食品对贮藏运输要求十分严格，一定要保证在零下18摄氏度以下。西藏中式点心

速冻食品我们怎样吃才更健康：1、搭配其他的食物一起吃增加食物的营养。比如说多搭配肉类，肉类中的蛋白质和铁等矿物质含量丰富。或是搭配蔬菜，蔬菜中的维生素和膳食纤维、矿物质等营养很丰富。2、购买速冻食品要根据家中的人数，不要一次性买太多。购买多，很容易长时间置放在冰箱中，长时间的置放，食品的外观、口味都会发生不好的变化。3、避免多次冷冻解冻。如多次冷冻和解冻，细菌生长会很快，而且营养素也会大量的流失。4、速冻食品不用单独解冻，直接烹调即可食用。速冻食品，如主食(饺子、馄饨、馒头)，辅食(肉丸、肉块等)，不用单独解冻。可以直接放入锅中烹调或是煮。因为是速冻食品，放入高温的锅中，会很快就融化，如果单独解冻很容易造成营养素的流失，而且有的口感也会有不好的变化。新疆面食速冻食品速冻面米食品具有方便、卫生、营养等优点，受到消费者的普遍欢迎。

速冻食品FastFrozenFood是将需速冻的食品，经过适当的前处理，通过各种方式急速冻结，经包装储存于-18℃—-20℃下（一般要求，不同食物要求温度不同）的连贯低温条件下送抵消费地点的低温产品，其优点完全以低温来保存食品原有品质（使食品内部的热或支持各种化学活动的能量降低，同时将细胞的部分游离水冻结，及降低水分活度），而不借助任何防腐剂和添加剂，同时使食品营养极大限度的保存下来。具有原食品美味、方便、健康、卫生、营养、实惠（错开季节，提升食品值，创造更高效益）的优点。

我国速冻食品行业迅速成长，发展历程可分为四个阶段：80年代-90年代中，起步拓展期。随着开放与社会主义市场化创新的进行，我国食品加工工业进入新纪元，速冻汤圆、速冻水饺、速冻粽子于此时出现并试验生产。90年代末-2005年，萌芽期。得益于生产及储存设备、冷链运输水平的高速发展，速冻米面制品，速冻鱼糜制品都开始实现规模化生产与销售，在全国多地涌现出众多相关品牌。2005年-2015年，整合发展期。随着城镇化水平发展和生活节奏的加快，速冻食品逐步得到消费者认可，消费市场进一步扩大，企业更加重视产品创新，水果汤圆、寿桃包、红糖馒头、片棒丸类鱼糜制品都于此时上市，后者开始运用于关东煮、麻辣烫、烧烤等消费形式中。2015年以后，兴盛期。伴随着冷链的发展及餐饮行业的流程化与标准化发展对速冻食品行业指明了新的发展方向，同时随着电子商务的发展，互联网+为速冻食品行业打开了新的局面。速冻食品内的水分形成无数针状小冰晶，其直径小于100微米。

速冻食品选用窍门：尽管速冻食品营养问题不少，可在生活快节奏的现在，谁能抵挡得住速冻食品带来的诱惑?日常生活中，在选购、贮存、烹饪等环节严格把关，适量吃些速冻食品未尝不可。1.注意品牌和保质期。总体来说，大品牌在质量方面更有保证。选购时，看清楚包装袋，产品名称、生产企业地址、生产日期和保质期等信息一个都不能少。虽然速冻食品的保质期长，可是在挑选时还是要挑那些离生产日期近的。2.“察言观色”挑散装速冻食品。超市里各种散装的速冻食品总是很受欢迎，而这些被“挑来拣去”的散装速食更需要注意。若速冻食品部分发白，多是由于冷藏温度变化太大，水分散失而变干燥了，也不要购买。应选择那些无解冻现象，个体间无黏连的产品。水饺皮：真正的好水饺皮是没有任何添加剂的。我们可以从颜色看出来，好水饺的皮颜色如果是白色那么，他使用的面粉放了添加剂——增白剂。好水饺的面不是一定白的。馅：越是“成丸”越是香的诱人就越是可疑，有可能添加了抱团剂、增稠剂、食用香精等。所以买水饺，买好的，不要买非常便宜的。速冻食品购买时记得查看生产日期，尽量选择生产日期近的，这样买回家后能放得久一些。福建早餐速冻食品有哪些

速冻面食是发酵食品，多吃发酵食品对健康是非常有好处的。西藏中式点心

速冻食品是指以米、面、杂粮等为主要原料(速冻面食也是相同原理)，以肉类、蔬菜等为辅料，经过加工制成各类烹制或未烹制的主食品后立即采用速冻工艺制成并可以在冻结条件下运输储存及销售的各类主食品，如：速冻包子、速冻饺子、速冻汤圆、速冻馒头、春卷等。目前水饺、汤圆、面点、粽子、馄饨是目前速冻市场的前5强，其中水饺约占整个速冻食品销售额的50%以上、汤圆约占据20%的市场份额，而面点、粽子、馄饨、春卷及地方特色小吃等约占的30%左右。就以馒头来说，馒头在密封环境里厌氧菌会大量繁殖，容易滋生霉菌等细菌而导致其变味、变质。如果馒头3天内吃不完则不妨分装成一次可以食用完的小包装，装入食品专门用塑料袋中后封口放入冰箱冷冻层。这样在冰点下不利于水分的流失又能减少杂菌的繁殖，同时可以减少营养素的损失(可以存两周左右)。食用时彻底蒸透即可恢复原状(无论是形状还是口感都与新蒸馒头没有太大区别)。西藏中式点心

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