饼干，是很多人日常生活中必不可少的一种食品，不只大人爱吃，很多儿童对饼干也是爱不释手！对于成人来说，作为零食、下午茶点，都是不错的选择。但是，对于婴幼儿来说，你知道饼干有多少好处吗？宝宝在哭闹的时候，一块饼干，能够让宝宝很快安静下来，起到安抚情绪的作用。宝宝除了喝奶以外，还可以通过吃饼干摄取不同的营养物质，补充碳水化合物、钙、膳食纤维和矿物质等营养素。宝宝在吃饼干的时候，通过抓取、吃进嘴里，这一系列动作，可以锻炼宝宝手眼协调能力，对大脑发育是有好处的。不要让宝宝躺着吃饼干，防止宝宝噎住，要让宝宝坐着食用。福建0添加宝宝零食好不好
当宝宝添加辅食后，多数妈妈都会在两餐之间给宝宝吃一些饼干类的小零食。可以补充不足的热量，保持身体活动所需的能量。还能训练宝宝的咀嚼能力，在抓握的时候又能锻炼宝宝的手眼协调能力。虽然定时定量的添加饼干对宝宝的生长又一定的益处，但是有些妈咪担心饼干中的各种不健康添加，会影响宝宝的健康成长。面对琳琅满目的婴儿饼干，怎么才能选到健康又营养饼干呢？现在就一起来学习下吧。由于宝宝的咀嚼能力发育不完善，妈妈选择饼干时，对质地的要求是比较严格的，太软或太硬都不适合宝宝吃。重庆原味宝宝零食饼干儿童饼干好吃，但是要选择合适的，添加剂少的。
妈妈们可以根据自己的需求进行选择，比如平时没有太多时间准备早餐，或者外出不方便精心给宝宝准备主食的妈妈可以选择制作方便、口感更软糯的快煮燕麦或即食燕麦片，如果很在意营养损失的妈妈可以选择燕麦米、钢切燕麦或生燕麦。除此之外，选购时还要注意以下几点：要注意，“燕麦片”和“麦片”并不是一种东西，市面上还有一种麦片冲剂，它添加了大量的糖、糖浆以及植脂末，有的商家甚至会用成本更便宜的大麦或小麦来替代燕麦，营养价值大打折扣。
合格磨牙饼干应该就要不易溶解在口腔内，不然就失去了磨牙的意义。掰开后饼干横断面应该质地细密，没有大气孔的出现，不掉渣、不易碎能避免宝宝发生呛噎。外表没有尖破点、凹凸点等，以免划伤宝宝的口腔。酥脆质地的饼干蓬松酥脆，宝宝较易咬碎，一般咬过后会有一些碎屑，同时伴有清脆的响声。这种不会入口即化但是也会很快变酥软，是我们常见的婴儿饼干。这种饼干适合具有一定咀嚼能力的宝宝食用，不然很容易出现呛噎等情况，我们一定要注意了。挑选建议：小月龄的宝宝（5、6个月）没有咀嚼能力，可以吃易融质地的饼干；一般磨牙期（7、8个月）就选择质地较硬的饼干；一岁以后可选择质地酥脆的，可以锻炼宝宝的咀嚼能力。饼干的质地我们很难用肉眼判断，因此妈妈买来饼干要自己先进行试吃，确定饼干的质地，根据宝宝的发育需求，看看适不适合宝宝吃。市面上很多的宝宝零食为了延长保质期，添加很多防腐剂（比如焦亚硫酸钠）。
燕麦含有丰富的维生素矿物质，其中维生素B1、B2比大米含量高，维生素E也高于面粉和大米；钙的含量也明显高于小麦粉、稻米、小米、荞麦面等。燕麦中兼具可溶性和不溶性两种膳食纤维，有天然膳食纤维家族中的“贵族”之美称。总纤维素含量为17-21%，其中可溶性膳食纤维（主要成分是β-葡聚糖）约占总膳食纤维的1/3，明显高于其他谷物。燕麦属于粗杂粮，也含有一定量的粗纤维，但燕麦中含有丰富的维生素B1、B2，能促进胃肠道蠕动，有助于消化。所以，与其它粗杂粮相比较，燕麦还是属于比较好消化的。磨牙饼干可以缓解宝宝因长牙造成的不适。重庆原味宝宝零食饼干
如果宝宝吃完燕麦片后出现皮疹、呕吐、腹泻等过敏反应，家长要立即给宝宝停食燕麦片。福建0添加宝宝零食好不好
你可能不知道，亚油酸和亚麻酸是人体必需的两种脂肪酸，它们只能从食物中获取，身体是不能自己合成的。亚油酸被称为“血管清道夫”，人体里的胆固醇需要和亚油酸结合后，才能在体内进行正常的运转和代谢，没有亚油酸，胆固醇就会在血管壁上沉积下来。而亚麻酸可以在体内转化成大家熟知的DHA和EPA，对宝宝大脑和视力的发育至关重要。我们发现燕麦真的是谷物中的“尖子生”了。只是，市面上的燕麦产品种类太多了，有粒状的、压片的，还有像小零食一样脆脆的能直接吃的，到底该给宝宝买哪种呢？需要根据孩子生长月龄，所需补充的营养和该生长阶段的特点来进行选购。福建0添加宝宝零食好不好
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