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胶原蛋白肽产品怎么选？面对市场上五花八门的胶原蛋白肽产品，应该怎么选呢？好的胶原蛋白肽产品必须要满足以下几个硬指标：1、看能够明确宣称的分子量，分子量够小，吸收率才高。胶原蛋白肽的分子量越小，吸收越好。研究证明，当分子大小在1000-3000道尔顿之间时，服用两小时就能进入体内全身循环，吸收率达90%以上；2、添加维生素C，协同增效就像补钙的同时需要补维生素D3一样，补充胶原蛋白肽的同时也要补充维生素C。维生素C也是合成胶原蛋白的必要营养元素，在补充胶原蛋白肽的同时补充维生素C能促进胶原蛋白的合成。胶原蛋白在胃里可以抑制蛋白质因胃酸作用引起的疑聚作用。肇庆液态胶原蛋白肽哪家效果高

胶原蛋白的功效与作用：防止皮肤老化、去皱纹：由于胶原蛋白是皮肤主要蛋白质，当皮肤老化产生皱纹时，利用胶原蛋白可以改善，甚至去除。把胶原蛋白用在美白化妆方面，主要作用如下：1.使皮肤保水能力增加，提高保湿效果。2.使皮肤微血管扩张，温度上升。3.调整皮肤表层油脂成适当量。4.使皮肤中组织结合更为紧密。5.使皮肤表层经常维持光滑。皮肤之所以会产生皱纹是由于真皮层的胶原蛋白老化，所以补充的胶原蛋白不但可以去皱纹，并有保湿功效。北京法国胶原蛋白肽饮品哪个牌子好根据来源，胶原蛋白肽市场分为牛皮和骨头，猪皮以及家禽和鱼。

注意事项：选购胶原蛋白肽的时候，要看分子量，越小越容易被机体直接吸收，而不会被分解。这样才能让胶原蛋白肽尽量多的被机体用来合成蛋白质。其次补充胶原蛋白的时候不可忽略补充其他的营养素，因为胶原蛋白肽的吸收也是需要其他营养素辅助才能提高吸收效率。要做到不偏食充足。不要与含碳酸化合物过高的软饮料、含防腐剂，如可乐、咖啡等物质饮品一起冲服；为保护胶原蛋白的营养成分不被破坏，请用温开水冲服，对海鲜、鱼、虾、蟹过敏者慎用，如在服用期间有不良反应，记得及时就医。

胶原蛋白肽的作用与功效：胶原蛋白肽是胶原蛋白经过酶解使其分子链解体、断裂得到的一种产物。2个或2个以上的氨基酸脱去水分子结合形成，这是构成蛋白质的结构片段，分子量较小，易于吸收。肽是蛋白质功能多样性的基本结构。蛋白肽可以通过胶原蛋白酶解得到，其来源普遍、成本较低。胶原蛋白肽分子量小于胶原蛋白，胶原蛋白肽更容易消化吸收，营养丰富，而且还有调节生理的功效，因此普遍应用在食品、医学药品和化妆品等领域.功效之一：抗氧化性自由基与人类的衰老和许多疾病相关，抗氧化剂的发展受到很多人的关注。胶原蛋白酶分解后的胶原蛋白肽溶液就有抗氧化性，可以使体内的自由基减少，可以抑制疾病和衰老。研究表明，蛋白肽对超氧阴离子自由基、DPPH自由基和羟自由基具有较好清理作用。胶原蛋白能使得钙质与骨细胞能结合，不致流失。

免疫系统——淋巴系统当中的淋巴管道由胶原蛋白组成,承担内输lby的作用;随着年龄的增长胶原蛋白的流失淋巴循环缓慢而导致抵抗力低、易患疾病、肌肉酸痛、体乏无力等症状。内分沁指标——胶原蛋白承担着供给刺激能产js的腺体分泌的作用,随着年龄的增长胶原蛋白不足和流失,体态特征变得不明显、闭经、月经量少、月经紊乱。提前进入更年期;发育不良、乳房松弛下垂,乳腺增生,易引起乳腺ai,易引起男性化,男性阳痿、zx、男性特征不明显。皮肤成分中有70%是由胶原蛋白组成。北京法国胶原蛋白肽饮品哪个牌子好

缺乏胶原蛋白，头发干燥分叉，指甲容易断裂、灰暗无光泽。肇庆液态胶原蛋白肽哪家效果高

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