西宁网红蛋黄纸皮烧卖

纸皮烧麦有记载始于明朝的《朴通事》一书：“以麦面做成薄片，包肉蒸熟，与汤食之，方言谓之稍麦。麦亦作卖。”发源于北方，并在明清时期流行于全国，因各地饮食习惯和方言不同，衍生出不同口味做法和名称。因为本身就是起源地，所以北方大多小吃店沿用旧时习惯写作“纸皮烧麦”或是“稍麦”，而南方则大多称其为“纸皮烧麦”；又有少部分地区会根据纸皮烧麦的外观重新命名，比如福建叫“开口笑”，扬州称“鬼蓬头”。而同样是皮子包馅、顶上敞口的精致小点，北方尊纯肉为原教旨，保留了历史传统，南方则在馅料和皮上演化出千般变化，竞相争艳。纸皮烧麦可以帮助我们肠道的消化和吸收，促进肠道蠕动，加快肠道对其它食物的消化和吸收。西宁网红蛋黄纸皮烧卖

纸皮烧麦是非常常见的早餐之一，皮儿薄，馅儿满，两口一个，配粥、配汤吃都是不错的选择。纸皮烧麦和纸皮烧卖作为一种美食名称没有区别。黎锦熙先生主编《国语辞典》“纸皮烧麦，食品名......亦作纸皮烧麦”（商务印书馆1937年版880页）但纸皮烧麦馅料和作法千奇百怪，各地的纸皮烧麦叫法也五花八门，说道多多。能查到的文字记载是元末高丽版《朴通事谚解》“这衙门更是好汤食。可知每日两个羊为头儿，软肉薄饼吃了，又吃几盏酒之后，吃稍麦粉汤，却痴棋子，或是淡粥。“（《朴通事谚解》页37）这是当年高丽人编写的汉语教材真实的用北方方言记录了当年的五行八业，衣食住行。纸皮烧麦礼盒各地的纸皮烧麦在制作材料做法等方面有很大差异。

纸皮烧麦的做法：根据个人口味准备所需的食材，将面粉加水揉搓至絮状后继续加热水揉拌至团状且表面光滑，盖上保鲜膜进行醒面备用，将木耳香菇葱胡萝卜等食材切碎加入料酒酱油盐等进行调味，将醒好的面团进行揉搓后，掰成小团，用擀面杖擀至饺子皮状后加馅，捏成石榴造型，不封口，放入蒸笼蒸熟即可。吃纸皮烧麦的注意事项：1、纸皮烧麦不可多吃会导致上火，且纸皮烧麦热量高。2、肥胖或是有高脂肪的患者不宜食用。一般做纸皮烧麦时都会选择用糯米，糯米软糯，黏腻，做出来的纸皮烧麦不已再煮的过程中被蒸散，大米容易散不易做纸皮烧麦的造型，所以很少有人会选择用大米做纸皮烧麦，但是还是可以用大米做纸皮烧麦的，比如说水晶纸皮烧麦，将糯米替换成大米，食材还是做糯米纸皮烧麦时的食材，在搅拌面粉时加上蒸熟的紫薯，这样可以使面粉不易过硬易做造型，而在搅拌大米时加上鸡蛋即可，这样可以防止纸皮烧麦散掉。所以纸皮烧麦是可以用大米做的。

纸皮烧麦的面皮富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。纸皮烧麦里的猪肉含有丰富的蛋白质，有利于人体的生长发育。纸皮烧麦用烫面，即用开水和面，面已半熟，再加入冷水和的面，以增加成型能力，用一种中间粗，两头有把的类似棒槌的特殊擀面杖擀皮，擀出的皮薄而不平，四边如同花边，中间放馅，不用包，一提就成型，上屉蒸熟。纸皮烧麦蒸多长时间？一般来就纸皮烧麦上锅中蒸要旺火蒸10分钟左右即可，素馅和熟肉馅的蒸8-10分钟，生肉馅的蒸15分钟左右。现在做纸皮烧麦蒸主要是把外皮蒸熟即可，内馅基本上都用熟食了。所以水烧开后放入纸皮烧麦，外皮蒸好后就能吃了。纸皮烧麦清香可口非常美味，而且馅多皮少。

纸皮烧麦的做法：先将面粉100克，开水65克搅拌成团，放一边盖盖备用，糯米100克泡5个小时，取一盘子，上面放沙布，沙布上放糯米，撒少许水上笼蒸15分钟准备原料香肠少许，虾皮少许，葱少许，，香菇三个全部切碎，青豆少许锅里放油，下入虾皮少许，葱少许炒香再下入香肠少许，香菇三个青豆少许倒入糯米，加入10克老抽，10克白糖，2克盐搅拌好就行了面团分成小剂子，取一个擀圆，(可以撒一些淀粉防沾)边角部分擀成荷叶边包入馅料包好的样子上锅蒸10分钟就行了。纸皮烧麦根据每个地方的口味不同所制作的口味也就不同。南宁家常纸皮烧麦

纸皮稍麦又称纸皮烧麦，是内蒙古地区对纸皮烧麦的别称。西宁网红蛋黄纸皮烧卖

纸皮烧麦的起源：纸皮烧麦一词的来历，另有多种说法。一说是明末清初时，在大南街大召寺附近，有哥俩儿以卖包子为生，后来哥哥娶了媳妇，嫂嫂要求分家，包子店归哥嫂，弟弟在店里打工包包子、卖包子，善良的弟弟除了吃饱以外，再无分文，为增加收入今后娶媳妇，弟弟在包子上炉蒸时，就做了些薄皮开口的“包子”，区分开卖，卖包子的钱给哥哥，稍卖的钱积攒起来，很多人喜欢这个不像包子的包子，取名“捎卖”，后来名称演变，向南传播就改叫纸皮烧麦了。还有一种说法是：早在乾隆三年，浮山县北井里村王氏，在北京前门外的鲜鱼口开了个浮山纸皮烧麦馆，并制作炸三角和各种名菜。某年除夕之夜，乾隆从通州私访归来，到浮山纸皮烧麦馆吃纸皮烧麦。这里的纸皮烧麦馅软而喷香、油而不腻，洁白晶莹，如玉石榴一般。乾隆食后赞不绝口，回宫后亲笔写了“都一处”三个大字，命人制成牌匾送往浮山纸皮烧麦馆。从此纸皮烧麦馆名声大振，身价倍增。但这，已经与名称来历关系不大了。西宁网红蛋黄纸皮烧卖

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