在宝宝零辅食米粉的配料表中,除了各种口味的食材之外,还会额外添加一些成分,比如DHA、益生菌、糖、维生素和矿物质等,这些到底要不要选?关于这三种成分,虽然商家宣称这些成分对宝宝健康十分有利,但本质上它们的有效性,依然需要更多的实验研究来证实他们的真正意义。而且随着宝宝辅食种类的多样化,这些成分都可以从中获取。鱼类中含有较多的DHA;母乳和一些植物学食物(如薯类、豆类和洋葱等)中就含有益生元;酸奶中含有一定量的益生菌。相反,如果摄入过多的益生元,反而可能引起宝宝腹胀。因此,你在选择宝宝零辅食米粉的时候,也没必要过分的追求这些。宝宝零辅食米粉是根据婴儿生长发育不同阶段的营养需要,采用好大米为主原料。江西有机宝宝零辅食米粉好不好
根据《2013版中国居民膳食营养素参考摄入量》的数据,6-12个月宝宝每日铁推荐摄入量为10mg;1-3岁宝宝每日铁推荐摄入量为9mg。而婴幼儿铁的来源有99%来自于辅食。那么,想满足宝宝每天铁的需要,就要每天摄入10mg的铁才行。但是在宝宝4-6个月刚刚开始添加辅食的时候,每次宝宝零辅食米粉的量也就1-2勺,大约在15-30g左右,按照每天30g宝宝零辅食米粉的量来计算,铁的摄入量是:30*6.25/100=1.9mg也就是,选择这种“高铁宝宝零辅食米粉”,宝宝每天铁的摄入量只有2mg左右,显然距离每天的推荐摄入量(10mg)还差很多,根本不能满足宝宝的生长需要。江西有机宝宝零辅食米粉好不好对于刚出生的宝宝来说,是不用添加宝宝零辅食米粉的。
选购宝宝零辅食米粉的时候要注意以下几个问题:尽量选择规模大、产品和服务质量好的品牌企业的产品。这些企业的产品配方设计比较科学、合理,对原材料的控制比较严,质量有保证。看包装上的标签标识是否齐全。国家标准规定,外包装必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等。缺少上述任何一项的产品,不要购买。看营养成分表中的标注是否齐全,含量是否合理。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分,维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素,微量元素如钙、铁、锌、磷。其他被添加的营养物质也要标明。
一般宝宝长得非常快,不知不觉就到了添加辅食的月份了。有的人说4个月添加辅食,有人说4-6月添加辅食,有的说应该6月添加。我们知道,过早添加辅食,宝宝的消化系统还不完善,增加肠胃负担;过晚添加,会使得宝宝营养得不到满足,造成发育缓慢。那么到底什么时候加比较好?不是说你家宝宝一到第6个月零1天一定就有了质的飞越可以吃辅食了,月份只是一个大概的估计,不能一概而论,毕竟不同的宝宝发育不同,早产儿和足月儿也不同,还是要根据宝宝自身的发育情况来判断的。对于宝宝吃宝宝零辅食米粉吃到什么时间,并没有一个固定的标准。
有的宝宝零辅食米粉是分月份或者分一段二段的,很多都分为4m+、5m+和6m+。如果宝宝六个月开始添加宝宝零辅食米粉,那么刚开始也要吃4m+的。也就是说,无论什么时候开始吃,一定要遵循从低级到高级的原则,这是为了让宝宝逐渐适应,不至于一开始就出现肠胃接受不了的情况。宝宝零辅食米粉不宜屯多。刚开始主要以尝试为主,每天也就吃几克。有的包装上建议每次吃15g的,其实喂过的都知道,宝宝刚上来根本吃不了这么多。而随着月份的增加,一般六个月添加宝宝零辅食米粉的宝宝,到了七个月就可以换二段了,而二段也不必屯太多,因为这个时候宝宝可以吃烂面条、花样粥了。因此个人认为宝宝零辅食米粉不像奶粉一样,可以随吃随买。添加宝宝零辅食米粉的同时,母乳或配方奶喂养还应坚持。上海德国进口宝宝零辅食米粉好不好
给孩子添加辅食的时间是宝宝4-6个月大的时候,不宜太早,但也不能太晚。江西有机宝宝零辅食米粉好不好
儿童营养**指出,宝宝零辅食米粉当中的营养价值是不全的。诚然,孩子的消化系统可以轻松吸收宝宝零辅食米粉中的微量元素和其他营养,宝宝零辅食米粉中却并没有孩子成长必须的蛋白质和能量。想要让你的孩子可以更健康地成长,除了给孩子吃宝宝零辅食米粉之外,还要给孩子添加一些其他的食物。营养**指出,孩子的成长需要均衡的营养提供。家长可以在宝宝零辅食米粉中添加适量的蔬菜水果以及肉类和鸡蛋等等,补充孩子成长所需的营养。只有这样,才能让孩子更健康的成长发育,强化孩子的免疫系统,让孩子不会感冒生病。当然了,家长给孩子添加辅食时需要特别谨慎,决不能因为一时疏忽,给孩子的生长发育带来不利影响。江西有机宝宝零辅食米粉好不好
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