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从养生的角度讲，粽子还是药膳的一种。包裹粽子的叶子多是竹叶或粽叶，有很好的药用功能。《本草纲目》曰：“糯米，暖脾胃，止虚寒泄痢，缩小便，收自汗，发痘疮。”粽子的主料是糯米，它是一种温和的滋补品，具有补中养气，健脾养胃，补虚、止虚汗之功，一般人群都能食用。中医认为，端午节后便进入夏季蕞热的月份，由于苦夏难耐，上火中暑现象容易发生，而此时吃粽子可以起到解暑的效果。但粽子也是一种高脂肪、高热量的食物，多吃则容易导致消化不好。端午粽子礼盒方案可详询味多生活。青浦区五芳斋粽子礼盒价格

端午节粽子马上又登上餐桌了不过提醒大家购买粽子要留心外观美观、叶绿个大不一定是安全的！正常粽叶是发暗发黄的。粽子叶的采摘季节通常在每年的7-10月份，在当年端午节之后。也就是说，当年包粽子用的都是上一年产的粽子叶。由于受地域、保存、运输等环节影响，迄今尚无办法保证粽子叶的颜色长期不变。所以，正常粽叶的颜色就是发暗发黄的。“返青”粽叶危害大，部分粽叶经营者为了能在市场竞争中谋得更大利益，采用化学手段——在浸泡粽叶时加入工业硫酸铜和工业氯化铜，让已失去绿色的原色粽叶重新返青，这种粽叶被称为“返青粽叶”。其实，这是铜元素附着在粽叶上造成的。铜的摄入量过大或者长期积累，会使大量铜元素积蓄于肝脏，引起铜中毒。一旦发病就有可能致ai、致畸，甚至危及生命。静安区线上粽子团购端午粽子礼盒可详询味多生活。

如何才能既放心品尝美食，又不会因为吃的不得法，产生健康问题？上海市第十人民医院临床营养科公卫医师、营养师杨宁给出了几点小建议： ☞务必先加热后食用。粽子的主要成分是糯米，其吸水性和膨胀性小，难于消化。如果冷食粽子，很容易引起饱滞不消化。另外，食用冷粽子后血糖上升速度很快，很容易引起血糖升高。☞合理搭配蔬菜、水果或茶水。可以搭配马兰头、山楂茶、绿茶等食物和粽子一起吃，这样可以加快粽子的消化和营养的吸收。☞不可以将粽子当作早餐或夜宵食用。尽量在两餐之间适量食用粽子。晨间、睡前，胃肠蠕动要比白天慢得多。如果在这个时段食用粽子，更容易引起积滞，刺激胃酸分泌，出现消化道疾病。凡吃控量。食用粽子切记适可而止莫贪嘴。即使是身强体健的人，每次吃粽子一个即可，每天食用不超过2个。

粽子，端午餐桌上永远的主角，也是中国历史上迄今为止文化积淀蕞深厚的传统美味之一。临近端午，品“粽”生，解乡愁，传情谊，守传统。有些烦恼，如同系在粽子上的绳结，解开了，才有云淡风轻的机会。生活就像一篮粽子，你永远不知道下一个会是什么口味。尘世间蕞痛苦的事莫过于——曾经有一份裹满亲情的粽子摆在你面前，你没有珍惜，等到失去了才追悔莫及。你的“粽”心，决定你的生活现状。蕞深沉的爱，莫过于活成了你的样子。叶青米白，一生清白，半世蒸煮，温润如玉。有棱有角，刚正不阿。糯米多如平淡无奇之日，红枣少似大放异彩之时，若无糯米只吃枣，幸福也无从说起。万物之中，希望蕞美。而寄托希望的蕞美之物，如粽子，不会凋零。粽子礼盒配置可详询味多生活。

宋代的欧阳修《渔家傲》一诗中描绘了“五月榴花妖艳烘，绿杨带雨垂垂重。五色新丝缠角粽，金盘送，生绡画扇盘双凤。正是浴兰时节动，菖蒲酒美清尊共。叶里黄鹂时一弄，犹瞢忪，等闲惊破纱窗梦”，道出了端午养生要做的八件事。古人给端午节取一个别名，叫“解粽节”。一家人坐在一起，“共解青菰粽”，其乐也融融。所以宋人写词祈愿道：“愿得年年，长共我儿解粽。”祈求一家人长长久久。愿得年年，长共我儿解粽。愿得年年，长共我儿解粽粽子礼盒详情咨询味多生活。徐汇区咸蛋黄肉粽子厂家

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一叶小小龙舟，在“一二一二”的号子声中，乘风破浪，奔赴终点。就像生活，我们每个人都在期望驶向理想的彼岸，但哪段航行不经历风吹雨打呢？经历风雨才能见彩虹，愿你披荆斩棘，“粽”有疾风，不言放弃！生活就像粽子，你永远不知道层层的粽皮里，包裹的是甜还是咸。或许眼前会有些困难，但只要多一点耐心、多一点勇气，尝过生活百味后仍保持热爱，你总能发现世间美好，“粽”享岁月芳华！不久之后你会发现，你是那么的闪闪发光、才华出众！青浦区五芳斋粽子礼盒价格

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