胡萝卜是生活中常见的一种食物,它的营养和功效是不能忽视的,那么要怎么吃胡萝卜才能发挥它的比较好功效呢?下面就来了解下吧。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。其中胡萝卜素是维生素A的主要来源,而维生素A可以促进生长,防止细菌,以及具有保护表皮组织,保护呼吸道、消化道、泌尿系统等上皮细胞组织的功能与作用;胡萝卜含有一种檞皮素,常吃可增加冠状动脉血流量,促进肾上腺素合成,有降压、之功效。胡萝卜种子含油量达13%,可驱蛔虫,治长久不愈的痢疾。红芯胡萝卜属抽薹晚、收尾早、三红率高的超级品种。碱性胡萝卜的品种
胡萝卜病害防治黑斑病⒈危害症状:该病主要为害叶片。叶片发病,病斑圆形、深褐色,病斑中间常有明显的同心轮纹,周缘稍具黄色晕圈。⒉发病规律:病菌主要随病残体在土壤中或黏附于种子表面越冬,成为田间初侵来源。借风雨传播到叶片上,从气孔或穿透表皮侵入。温、湿度适宜时,从气孔十几个小时即可完成侵入。发病后,病部产生大量分生孢子进行再侵染,扩大蔓延,加重为害。⒊综合防治技术:①轮作:与非十字花科蔬菜实行2年以上轮作。适期播种秋播不宜过早。播种前种子用50℃温水浸种20分钟灭菌。也可用其他适宜的低度低残留农药拌种。采收后彻底清洁田园,深翻土壤,压埋病残体。②药剂防治:选用70%代森锰锌可湿性粉剂600倍液,或75%百菌清可湿性粉剂600倍液,或64%杀毒矾可湿性粉剂400倍液喷雾。冰冻胡萝卜保存小红芯胡萝卜属抽薹晚、收尾早、三红率高的超级品种。
胡萝卜原产亚洲西部,阿富汗是紫色胡萝卜比较早培植地,栽培历史是2000年以上。10世纪时经伊朗传入欧洲大陆,演化发展成短圆锥形橘黄色。15世纪英国已有栽培,16世纪传入美国。12世纪经伊朗传入中国,此时,胡萝卜在中国发展成长根形,日本在16世纪从中国引入,有胡萝卜、黄胡萝卜之分。胡萝卜即称黄萝卜,日本人称人参。中国的内蒙古自治区乌兰察布市察哈尔右翼中旗乌素图乡主产的红萝卜“草原参”。胡萝卜为一年生或二年生草本。根粗壮,长圆锥形,呈橙红色或黄色。
胡萝卜病害防治黑腐病⒈危害症状:该病主要为害叶和根。叶片染病,叶缘现出“V”字形病斑,叶脉变黑,叶缘变黄,后扩及全叶。根部染病为导管变黑,内部组织干腐,外观往往看不出明显症状,但髓部多成黑色干腐状,后形成空洞。终成腐烂状,严重时,病组织变黑干腐。⒉发病规律:病菌在种子或土壤里及病残体上越冬。通过灌溉水、雨水及虫伤或农事操作造成的伤口传播蔓延。病菌从叶缘处水孔或叶面伤口侵入,形成系统侵染。适温为25~30℃,高温多雨、连作或早播、地势低洼、灌水过量、排水不良、肥料少或未腐熟及人为伤口和虫伤多时发病重。改良新黑田五寸胡萝卜根色深红,根皮光滑--潍坊华奥食品。
拜别老隐士之后,李时珍一路琢磨,到家后,立即烹制胡萝卜木耳菜,色泽艳丽,鲜香诱人。随后他反复试验、应用,证实了常食胡萝卜烩木耳有益于人的脾脏、心脏的健康。当年明月的《明朝那些事儿》中有写李时珍常年在外奔波、爬山涉水寻找草药、试药,吃了很多的苦。感兴趣的同学,可以网上找来看看。现代营养医学研究结果证实,胡萝卜含钙、磷、镁、钾等矿物质元素和铁、铜、锰、钴、碘、氟等人体必需的微量元素。特别值得一提的是,胡萝卜含有多种维生素,世界上目前已发现的维生素共有20多种,在胡萝卜的根体内竟占了一半以上,而且每100克胡萝卜含胡萝卜素高达4010微克以上,这在所有蔬菜及根茎类食物中是很少见的。法国阿雅胡萝卜根形好,收尾渐细,根皮橘红色--潍坊华奥食品。1斤胡萝卜的价格
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由于野胡萝卜味道辛辣人们不喜食用,所以阿富汗人民将野胡萝卜驯化成生脆可口的蔬菜类的胡萝卜,与现在的胡萝卜差异不大。从此以后蔬菜类的胡萝卜种子开始洒向世界。阿富汗的胡萝卜原本是紫色的,但是由于各地的天气、土壤、地理环境等的不同,致使胡萝卜本身的颜色及形状也发生了改变,出现了橘黄色、圆锥型、长椭圆形等的形态各异的胡萝卜。据说胡萝卜是元朝时传入中国,明代李时珍在《本草纲目》中说到“元时始自胡地来,气味微似萝卜”,胡萝卜因此得名。碱性胡萝卜的品种
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