长沙速冻食品批发价格

速冻食品行业规模与集中度我国速冻食品人均消费仍处较低水平，家务社会化+餐饮供应链打造下，提升空间明显，变化正在发生。1)我国速冻食品的市场规模达 1235 亿元，其中速冻面米占 52.4%/速冻火锅料 33.3%/其他速冻食品 14.3%。从人均年消费量上，相比美国 60kg，欧洲 35kg，日本 20kg，我国的人均年消费量只9kg，差距较大，主要由于冷链运输水平低+消费习惯尚未形成。2)站在当前时点，我们认为速冻食品行业提升空间大，且供需端变化正在发生。速冻食品的包装需要注意是否密封完好，以免食品受到污染。长沙速冻食品批发价格

速冻食品真的很没营养吗？主食类：相比自制的新鲜主食，速冻主食在营养上有可能打了一定折扣。特别是对于一些带馅料（如蔬菜、肉馅）的主食，在加工过程中，馅料中的营养会损失一部分；在运输、储藏过程中，维生素等营养也会缓慢分解。另外，有些速冻主食为了保持好的口感，还会添加比较多的油脂。如果有条件，在家自制新鲜健康的主食当然是很好的了。肉类：肉类在较低温度下冷冻储藏，能较好地保持其营养成分。特别是蛋白质和矿物质的含量基本不会发生变化。可以说，和新鲜肉类相比，冻肉除了口感变差，在营养上并没有太大的损失。长沙速冻食品批发价格速冻食品的加工过程中可能会添加一些防腐剂和增稠剂，需要注意食用量。

尽量选择大品牌的产品，因为他们在质量上更有保证。应选购存放于低温冷柜中、接近生产日期、包装完整、冷冻坚硬、形状正常的产品，而不是在常温下销售、接近保质期、包装破损或散装、已经变软、相互粘连，食品表面或包装里面有小冰晶、小冰块或挂霜的产品。速冻食品不要随吃随买，如果每次食用量不大，建议选择小包装的。在逛超市购买速冻食品，并且以较快的速度将它们带回家，回家后把他们尽快放入冰箱中储藏。用热水浸泡冻肉：用热水浸泡冻肉，肉类的表面会迅速升温，而里面还是结冰状态，这时还得继续浸泡，就等于让细菌起来狂欢了。而且，会使得肉类中可溶性的含氮物和B族维生素部分溶到水里（无异于提前煲汤），只要把水一倒，这些营养也白白损失掉了。另外，肉的口感也会变差。

何为速冻食品？何为速冻食品?速冻食品是指将新鲜的食品(尤其是肉类食品)在-30°C以下速冻，使食品中心温度在 20~30 min 内从-1°C降至-5°C，再降至-18°C。在该温度下，食品内 80%以上的水分会变成冰晶，有效防止食物的细胞组织被破坏，达到保鲜的目的。(三全实验室曾经做过实验，新鲜包菜切片后细胞壁完整率为 82.5%，速冻包菜切片后细胞完整率也高达 76.7%)。速冻食品的基础研究是从美国农业部 1948-1958 年间所进行冷冻食品保存试验开始的，1958 年阿萨德提出保证速冻食品品质的 3T(Time，Temperature，Tolerance)概念，通过研究温度变化对食品品质的影响，证明了食品在-18°C以下温度保存时其新鲜品质可保持长达 1 年。这项发现推动了后来速冻食品在世界范围内的发展。后人在速冻食品加工和流通环节又分别补充了 3P(Product，Processing，Package)和 3C(Cool，Clean，Care)概念，成为行业遵守的技术原则。速冻食品的营养价值与新鲜食品相比有所降低，但仍然是一种方便的食品选择。

均衡的饮食应该是碳水化合物占50%～60%，蛋白质占15%～20%，脂肪占30%以下。而贡丸的脂肪竟然占总热量的72%;蛋饺、鱼饺、虾饺等的脂肪也占总热量的60%～70%不等;冷冻水饺、馄饨的脂肪比例也很高，肉馅多的品种其含油量可达68%。贡丸、鱼丸虽然比不上新鲜鱼肉的鲜美，但吃起来却特别鲜，这是为什么？因为这些速冻食品中都加入了不少味精和高鲜调味料。煮过速冻食品的人都知道，不用放盐，丸子和汤也会有咸味，这就是因为速冻食品在制作过程中已经放了较多的盐分等调味料。速冻食品的加工过程中会损失一部分营养成分，建议多食用新鲜蔬菜水果。长沙速冻食品批发价格

速冻食品的营养价值相对较低，建议搭配新鲜蔬菜一起食用。长沙速冻食品批发价格

速冻食品方便实惠，深受大众欢迎。《生命时报》记者在采访时发现，为了确保新鲜，很多人都挑冻得结实的买，透过包装还能看到明显的冰。这其实是一个误区。中国营养学会理事、山东大学营养与食品卫生研究所蔺新英教授告诉记者，在日常生活中，如果是直接冷冻自制的水饺、汤圆，以及新鲜的肉制品等，达到一定温度后拿出来看，不会有明显的冰块。但是储存时间久了食物表面会出现较多的冰霜。超市买的速冻食品也一样，如果冰霜太多，则说明已经很不新鲜了。长沙速冻食品批发价格