山东菌菇汤

羊肉冬瓜汤的做法：汤的配料：羊肉150克、净冬瓜150克、精盐、味精、花椒水、绍酒、胡椒粉、葱丝、姜丝、香菜、猪清油、内汤。做法：1、把羊肉洗净切成小薄片，冬瓜去皮去籽切成长方薄片，用开水烫一下，香菜切成八分长的段；2、锅内放入肉汤、冬瓜，加精盐、花椒水、绍酒、味精、胡椒粉，以大火熬煮；3、汤开时把羊肉、葱丝、姜丝、香菜放入锅内，再烧开，加猪清油少许，立即出勺盛在碗内，羊肉冬瓜汤即成。滋补羊肉汤的做法。汤的配料：羊肉500克、党参10克、红枣10克、枸杞10克、生姜1块、料酒1/2大匙、胡椒粉少许、精盐2小匙、白糖1/2小匙、味精1小匙。做法：1、羊肉洗净剁成块，党参切段洗净，红枣、枸杞泡透，生姜洗净切片；2、锅内加水，待水开时放入羊肉块，用中火煮去血水，捞起冲净待用；3、在汤碗内加入羊肉块、生姜片、党参段、红枣、枸杞、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒、注入清水，放入蒸锅内蒸两小时拿出，滋补羊肉汤即成（也可用砂锅炖）。汤类不容易融解于水里，加温后即凝结。山东菌菇汤

如何制作浓缩的鸡汤。为了制作这种自制的鸡汤浓缩奶油，我从制作浓汤中取了一页，开始用面糊，这是一种脂肪和面粉的组合，有助于浓汤，增强口味，防止脂肪从其他液体中分离出来在汤里。面糊越浓，汤就越美味，但你走得多么深，取决于你。为了增加汤的味道，我使用提炼的鸡油来制作面糊，然后用鸡腿做一个快速的自制鸡汤。结果是非凡的，并制作一个值得自己吃的汤。你需要四个骨头，皮肤上的鸡大腿为脂肪提供足够的脂肪，并制作丰富的原料，但你实际上并不需要所有的肉类配方。如果我在另一个配方中将其替换为鸡汤汤罐头，我会在汤中使用两个鸡腿，并将其余部分用于其他用途。但是，如果我自己做汤作为一餐，我会加入所有的肉。江苏大骨面汤代加工牛肉汤加红枣炖服，则有助肌肉生长和促进伤口愈合。

鸡汤中含有丰富的蛋白质和脂肪，以及多种对人体有益的氨基酸与矿物质，它们不但能促进身体代谢，而且能补中，可以提高身体各的功能，缓解人类的体虚与气虚，平时它适合那些身体虚弱以及病后身体处于恢复期的人群食用。鸡汤中含有维生素C，维生素C具有抗氧化的作用，能够清理自由基，减少自由基对于细胞的伤害，延长细胞的寿命，有利于抵老的速度，同时还具有淡化色素的作用，有利于减少色素沉着，促进肌肤增白，提亮肤色。对于长期用眼过度的人，可以适当的食用鸡汤，来保护眼睛，同时预防视力下降的情况。

西红柿汤怎么做才好喝？蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一，蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。秋季到了，更应该多吃蔬菜，西红柿是适合秋季吃的蔬菜之一。西红柿含有番茄红素，有助于展纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿不容易被晒伤。西红柿汤酸酸甜甜更是好喝。小编教大家用西红柿做一道汤，鲜美开胃，一口气能喝两碗。需要的食材：西红柿、小平菇、葱花、盐、芝麻油。首先把食材准备好，需要的食材有西红柿、平菇、葱花。把西红柿洗净去掉底部的蒂，切成薄片。全部切好后就可以上火制作了。净锅加水烧开放入小平菇，煮熟之后即可捞出，用冷水冲洗一下。大火烧开，烧开后放入小平菇，把汤在锅里煮1-2分钟左右，这样才可以把汤煮浓。可以加少许的白糖提鲜，做这道汤大家可以灵活一点，加自己喜欢的食材，比如酸菜、鸡蛋等。煮好后关火，放入葱花，加上少许的芝麻油，即可盛出。汤类使用提炼的鸡油来制作面糊，然后用鸡腿做一个快速的自制鸡汤。

金针菇牛肉汤。食材：牛肉、金针菇、大葱、红酒、盐、黄油、胡椒粉。其中油要用黄油、或橄榄油，味道才好。牛肉我用的是牛柳肉，鲜嫩，口感紧实，放点大葱，鲜甜，冬天还能防感冒。1.牛肉不需要完全解冻，拿在手上有软硬适中，切的时候能切到很薄片，完全解冻的牛肉，切片的时候没很好切。切牛肉的时候要横切，煮出来的牛肉汤鲜嫩。另外这是原切牛肉，不需要清洗的。2.金针菇切去根部，一根一根撕开，洗净沥干水。金针菇不要泡水里，容易坏，菌类是拍水的，同时大葱洗净切好，待用。3.热锅，切一小块黄油放入锅里软化，改为大火，倒入牛肉片，放胡椒粉、盐、爆炒，快速翻炒之后出锅。牛肉一定要大火爆炒。汤类在进补的同时也要注意食品的搭配。山东菌菇汤

汤类味道清香醇厚，喝了令人回味无穷。山东菌菇汤

牛肉汤的功效与作用。1、增长肌肉。牛肉汤对增长肌肉、增强力量特别有效。特别是在进行训练的头几秒钟里，食用牛肉汤会使训的时间更久。因为牛肉汤里含有的一种氨基酸对人体的肌肉有增强的作用。2、增加免疫。牛肉汤可帮大家****，促进人体蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。3、补铁。铁是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的铁，多食用牛肉有助于缺铁性贫血的。4、滋养脾胃。因为牛有补中、强健筋骨、滋养脾胃、止渴化痰的功效，所以牛肉汤适宜于中气下稳、气短体虚、面黄目眩、筋骨酸软等病人食用。山东菌菇汤