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鱼胶原蛋白肽具有多种营养价值，对人体健康有很多益处。以下是其主要营养价值和健康功效：增强骨骼健康：鱼胶原蛋白肽中含有丰富的钙质和磷元素，能够促进骨骼细胞的生长和分化，增强骨骼的坚硬度和韧性。这对于老年人来说是非常重要的，可以预防骨质疏松等疾病。保护关节：鱼胶原蛋白肽可以保护关节，减轻关节疼痛和炎症反应。这对于有关节疾病的人来说是非常有益的。提高免疫力：鱼胶原蛋白肽能够增强人体免疫系统的功能，提高机体的抵抗力，预防感染疾病。这对于身体虚弱或患有慢性疾病的人来说是非常重要的。
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