腰果是世界有名的四大干果之一，其营养丰富，口感干脆，食用价值高，但很多人在食用上，常问到这样的问题，是选择吃生的腰果好还是熟的腰果好呢？腰果是一种肾形坚果，归无患子目漆树科腰果属，在中国植物图谱数据库收录的有毒植物中，其毒性为果皮和种皮有毒，如果吃生的腰果，容易刺激人体产生不适，因此一般市场上可以买到的腰果基本都是已经加工制熟的腰果,这样的熟腰果不仅口感好,营养易于吸收,还能避免食用不适,通常食用方法为直接吃或炒菜吃.女人吃腰果的功效与作用；江苏性价比高腰果价格
腰果是名贵的坚果和高级食材，常用作高级甜品、名菜中，不仅能提高营养价值，而且还能改善风味和口感，增进食欲。那生活中腰果是生吃好还是熟吃好呢？我们日常所说的生腰果是指没有经过油炸或添加盐、糖等辅料的原味腰果，这样的腰果都是经过高温处理后的熟腰果。网上说有毒的生腰果是指高温去毒之前的腰果，这样的腰果我们一般很难接触到。因此我们常说的生腰果是可以吃的。腰果生吃熟吃都是有很高的营养价值，但从营养和卫生角度比较熟吃腰果更好。熟吃腰果不管是营养、口感或安全性都要高于生吃腰果。江苏性价比高腰果价格腰果直销厂家哪家的比较好？
腰果是生活中常见的一种食物，其营养价值是很高的，在生活中是很受欢迎，那腰果放久了还能吃吗？没开封的腰果过期了还能吃吗？腰果是双子叶植物纲、无患子目、漆树科、腰果属植物的成熟果实，作为一种坚果，腰果味甘性平，其中含有大量的脂肪、蛋白质、氨基酸以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值是很高的。放置时间比较长的腰果能不能吃，首先要看腰果的情况，要是腰果在保质期内，并且没有出现腐烂变质的情况，那么这样的腰果是可以进行食用的，并不会对人体健康造成威胁。但要是腰果出现了霉味或者臭味，并且还具有很强的粘性，这样的腰果滋生了大量的细菌以及微生物，食用后会加重人体肠胃负担，对人体健康造成影响，这样的腰果是不建议吃的。
正常情况下生活中不带皮的腰果要更贵一些，因为腰果在去皮很麻烦的，需要先要把腰果晒干，然后将它们放在火上烤，直到大部分有毒的腰果壳油散去，果壳炸裂，才能取出果仁，而且即使有手套的保护，去壳工人也时常会受到腰果壳的有毒物质，因此这道工序增添了腰果的人工成分或机械成本，所以同一品牌的口味的腰果，不带皮的肯定要贵一些。但如果购买的带皮腰果比普通的不带皮腰果要贵，那么一般和食物进口有关，进口的税费提高了食物的成本，因此售卖价格会高一些。吃腰果的功效与作用及禁忌。
腰果美味又营养，对于喜欢吃干果类的宝宝来说，腰果是上好选择之一，对于宝宝来说，将腰果磨成粉加入粥类便于消化的食物食用是比较好的方式。原料：一百克核桃仁，五十克腰果，适量白糖和淀粉。做法：将核桃和腰果洗干净，把核桃放入沸水浸泡后去皮，与腰果一起炒热然后研成粉。往锅里加入适量水，水开后，把核桃仁，腰果和适量糖加入，搅拌均匀。把淀粉加入适量水做成水淀粉，倒入锅里，搅拌即可完成。功效：核桃含有丰富的蛋白质，腰果也含有丰富的蛋白质，二者搭配，味道香浓，适合宝宝食用，还可帮助宝宝补充蛋白质，提高免疫力，增强抵抗力。哪些人是不宜吃腰果的？浙江淘宝腰果供应商家
腰果放了一年还能吃吗？江苏性价比高腰果价格
带皮腰果没有处理过，属于生腰果，而生腰果是有毒的，直接吃容易引起人体皮疹，而且买带皮腰果买回家之后，很难自己处理好，如果处理不好吃了，很容易对人体的健康造成伤害，因此建议还是选择不带皮腰果更好一些。腰果作为一种坚果，其中含有大量的维生素、纤维素等，适量吃具有一定润肠通便的作用，对于健身中的人群来说，适量吃并不会导致人体发胖。但毕竟腰果含有大量的脂肪，过量吃进行食用，人体不能及时将其消化代谢时，就可能会导致人体发胖，因此健身中的人要适量吃腰果比较好。江苏性价比高腰果价格
