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甲鱼肉还含有其他有益健康的成分,如谷胱甘肽、硒等。谷胱甘肽是一种抗氧化剂,有助于消除体内的自由基,预防细胞损伤和疾病的发生。而硒是一种必需的微量元素,对于甲状腺功能和免疫系统的正常运作非常重要。
总之,甲鱼是一种营养丰富的食材,含有高质量的蛋白质、丰富的维生素和矿物质、不饱和脂肪酸、胶原蛋白以及其他有益健康的成分。这些成分对于维持身体健康和预防疾病具有重要作用。因此,将甲鱼纳入日常饮食中是一个很好的选择。然而,需要注意的是,虽然甲鱼营养丰富,但并非所有人都适合食用。对于某些特定人群(如孕妇、儿童、过敏者等),在食用甲鱼前可以咨询专业医生的意见。 黄金甲甲鱼,为您提供滋补美食,诚邀加盟!
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