迄今为止，已发现的益生菌大致可分为三大类，即：（1）乳杆菌类(如嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、詹氏乳杆菌、拉曼乳杆菌等等)，（2）双歧杆菌类(如长双歧杆菌，短双岐杆菌、卵形双歧杆菌和双歧杆菌等等)，（3）革兰氏阳性球菌(如粪链球菌、乳球菌、中介链球菌等等)。此外，还有一些酶和酵母菌亦可归入“益生菌”范畴。通常，应用于人体的益生菌有双吱杆菌、乳酸杆菌、肠球菌、枯草杆菌、腊样芽抱杆菌、地衣芽抱杆菌、酵母菌等。人体内对人有益的细菌主要有：乳酸菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等，也就是上述的益生菌。老年人益生菌选哪家？认准巴博莱克（成都）生物科技有限公司。青少年益生菌口感
我国于1996年公布了6种菌：乳酸杆菌、粪链球菌、双歧杆菌、酵母菌、DM423腊状芽孢杆菌和SA38腊状芽孢杆菌可用作动物微生态调节剂。1999年我国农业部第105号文件发布的《允许使用的饲料添加剂品种目录》有：干酪乳杆菌，植物乳杆菌，粪链球菌，屎链球菌，乳酸片球菌，枯草芽孢杆菌，纳豆芽孢杆菌，嗜酸乳杆菌，乳链球菌，啤酒酵母菌，产朊假丝酵母，沼泽红假单胞菌共计12种。2003年农业部第318号公告中,允许使用的微生物有：地衣芽孢杆菌，枯草芽孢杆菌，两歧双歧杆菌，粪肠球菌，屎肠球菌，乳酸肠球菌，嗜酸乳杆菌，干酪乳杆菌，乳酸乳杆菌，植物乳杆菌，乳酸片球菌，戊糖片球菌，产朊假丝酵母，酿酒酵母，沼泽红假单胞菌共计14种。活性益生菌品牌能量益生菌认准巴博莱克（成都）生物科技有限公司。
益生菌酸奶等食品属于一种保健食品，具有食疗作用。长期食用会对身体产生益处。不像药品一样具有很快的药效。若益生菌做成微生态制剂，就成为保健药品(我国目前对保健品和药品的界限较模糊)，国内已被批准药准字的单一菌种的产品就有丽珠肠乐、回春生(双歧杆菌)、金双歧(双歧杆菌)、促菌生(蜡样芽孢杆菌)、整肠生(地衣芽孢杆菌)、降脂生(肠球菌)、抑菌生(枯草杆菌)等。多菌联合制剂有培菲康(双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、粪链球菌)和乳康生(蜡样芽孢杆菌和干酪乳杆菌)等。
益生菌除可通过增加系统达到预防疾病的作用外，还可通过多种途径与体表和体内的细菌发生相互作用。益生菌可直接与致病微生物相互作用，使它们难以致病。益生菌可加固肠道中的天然生物屏障，使致腹泻的病原体无孔可人。代谢产物产生生物拮抗，增强人体，益生菌可产生有机酸、游离脂肪酸、过氧化氢、细菌素抑制其它有害菌的生长；通过“生物夺氧”使需氧型致病菌大幅度下降，益生菌能够定殖于粘膜、皮肤等表面或细胞之间形成生物屏障，这些屏障可以阻止病原微生物的定殖，起着占位、争夺营养、互利共生或拮抗作用。并可以刺激机体的非特异性免疫功能，提高自然杀伤(NK)细胞的活性，增强肠道免疫球蛋白IgA的分泌，改善肠道的屏障功能。因此，在理论上，益生菌可预防并多种性疾病和自身免疫病！儿童益生菌选择巴博莱克（成都）生物科技有限公司。
你知道吗？小小的乳酸菌细胞能较好地吸收进入我们体内的胆固醇，并将胆固醇转化成胆汁酸排出体外。因此，乳酸菌可以帮助我们降低血清胆固醇水平，预防动脉硬化引起的心血管疾病和心脏病。乳酸菌产生的超氧化物歧化酶(SOD)可以体内引起衰老的自由基，帮助我提高机体免疫力减缓了机体的衰老过程，让我们保持年轻的体态。乳酸菌在乳酸发酵过程中，能促进B族维生素的合成，可以满足人体对B族维生素的营养需要，而且B族维生素是人体必不可少的营养素，参与调节人体糖、蛋白质和脂肪的代谢。另外，乳酸菌发酵产生的有机酸还可以促进我们人体自身消化酶的分泌和肠道的蠕动，促进蛋白质及钙、锌、铁等矿物质在肠道内的吸收，改善排便状况。研究显示并对炎症发生有一定的作用，经常补充乳酸菌可以保持安定的精神状态。青少年益生菌哪家好？认准巴博莱克（成都）生物科技有限公司。中国小儿益生菌网店
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益生菌的另一作用是，有作用，能抑制菌，如可杀灭李斯特菌，葡萄球菌和明串珠菌，以抑制和消灭革兰氏阴性菌、过氧化氢酶阳性菌，大肠杆菌和沙门氏菌等。因此可预防阴道症。不少益生菌有酸化泌尿生殖道的作用。它可以通过降低pH值来抑制有害细菌的生长。还可以通过与有害细菌竞争空间和资源而遏制它们。欧洲所做的双盲对照试验(46名有阴道霉菌史的妇女参加了试验)证实了这一点。女病人每人每日口服150mL含大量益生菌的酸牛奶，结果阴道发生率低于安慰剂组妇女。这是因为酸牛奶中的嗜酸乳杆菌可抑制阴道内白色念珠菌的繁殖。某些乳酸杆菌菌株可对抗尿道炎和细菌性阴道炎等泌尿生殖道。青少年益生菌口感
