延面焖面是一道具有地方特色的美食,以下是一种常见的做法:1.准备食材:准备延面、五花肉、豆角、黄豆芽、胡萝卜、西红柿、葱、姜、蒜、二荆条、八角、香菜、食用油、盐、十三香、鸡粉、生抽、老抽、香油等食材;2.处理食材:将五花肉切成薄片,葱、姜、蒜切成末,二荆条切成段,西红柿切成小块,胡萝卜切成厚条,豆角和黄豆芽洗净备用;3.炒菜:锅中倒入较多的食用油,炒出五花肉多余的油脂,炒至微黄后倒入葱、姜、蒜、二荆条、八角炒香,再加入西红柿炒出汁水;4.加入配菜:倒入豆角、黄豆芽、胡萝卜等配菜,翻炒均匀后加入适量的盐、十三香、鸡粉、生抽、老抽调味;5.加水煮开:加入足量的开水,煮开后盛出半碗菜汤备用;6.焖面:将面条平铺在锅中的菜上,把刚才盛出的半碗汤均匀地淋在面条上,盖上锅盖,中小火焖五六分钟;7.出锅:打开锅盖,撒上蒜末和香菜,淋上一圈香油,用筷子将面条挑散,即可享用美味的延面焖面。焖面的烹饪时间和火候需要根据实际情况进行调整,以确保面条熟透且口感筋道。延面和香嫩的鸡蛋配,口感丰富美味加倍。内蒙古低卡延面
延面可以与很多食材搭配,使其营养更加丰富。与鸡蛋搭配是很不错的选择。鸡蛋富含品质蛋白质、多种维生素和矿物质,能增加延面的蛋白质含量,提供能量。蔬菜也是很好的搭档,比如菠菜,含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维,与延面一起食用,既增加了营养,又使口感更加清爽。再比如搭配肉类,如牛肉或鸡肉。肉类能提供丰富的蛋白质、铁等营养素,与延面搭配可以实现动植物蛋白的互补,让营养更丰富。还可以加入豆类,如黄豆、绿豆等,豆类含有蛋白质、膳食纤维和多种维生素,能进一步提升延面的营养价值。此外,还可以搭配一些菌菇类,如香菇、木耳等,它们富含多种氨基酸、矿物质等,能让延面的营养更为均衡。总之,将延面与鸡蛋、蔬菜、肉类、豆类、菌菇等合理搭配,能够实现营养的多样化和互补,满足身体对各种营养素的需求。上海低脂延面延面与青菜搭,色泽诱人营养均衡。
香菇肉酱拌面是一道美味可口的家常面食,做法简单,口感丰富。以下是一种常见的香菇肉酱拌面做法:1.准备食材:准备延面、香菇、肉馅、胡萝卜、黄瓜、豆瓣酱、甜面酱、料酒、生抽、老抽、冰糖、白芝麻、植物油、香料(如八角、桂皮等);2.处理食材:将干香菇提前泡发,切成丁;将肉馅用生抽、盐、油腌制20分钟;将胡萝卜、黄瓜切丝备用;3.制作酱料:将10勺豆瓣酱和5勺甜面酱混合均匀,待用;4.炒肉馅:起锅放植物油,放入香料慢火熬出香味,捞出香料,倒入肉馅翻炒,炒至变色时放入料酒炒匀;5.炒香菇:倒入切碎的香菇炒一会,让水分蒸发一部分;6.炒酱料:倒入上面混合好的酱翻炒,转小火,放入一碗水和冰糖,小火慢炖一会;7.煮面:起锅烧水煮面条,8.拌面:捞出煮好的面条装盘,放几勺香菇肉酱,摆上胡萝卜和黄瓜丝,拌匀即可享用。
用延面做酸辣汤面是个不错的选择。以下是一种常见的做法:1.准备食材:延面、青菜、蒜末、葱花、辣椒粉、花椒粉、生抽、醋、盐、糖、鸡精、食用油;2.制作调料:将蒜末、葱花、辣椒粉、花椒粉放入碗中,浇上一勺热油,搅拌均匀;3.煮面:锅中加水烧开,放入延面煮熟,捞出放入碗中;4.调汤:将两大勺煮面的热汤倒入碗中,加入适量的生抽、醋、盐、糖、鸡精,搅拌均匀;5.加入青菜:将洗净的青菜放入锅中煮熟,捞出放入碗中;6.完成:将调好的酸辣汤倒入碗中,与延面和青菜拌匀即可。这样一碗酸辣汤面,酸辣开胃,让人食欲大增。你可以根据个人口味调整调料的用量,让汤面更符合自己的口味。此外,你还可以加入一些鸡蛋、豆腐等食材,增加汤面的营养和口感。延面配上卤汤味道足。
手工延面是由雪花粉精心制成,煮熟后的手工延面,更是展现出其独特魅力。那爽滑的口感,仿佛是在舌尖上舞动的精灵,轻轻一吸,面条便顺畅地滑入口中,不带一丝阻滞。劲道十足的它,在牙齿的挤压下,回弹出令人愉悦的嚼劲,每一次咀嚼都能感受到那来自面粉的纯粹力量与弹性。无论是搭配鲜美的汤头,还是浓郁的酱汁,这爽滑劲道的手工延面都能与之完美融合,散发出诱人的气息,让人欲罢不能,沉浸在这美妙的面食体验之中,回味无穷,久久难以忘怀那独特的滋味。延面与鲜嫩蘑菇合炒有营养。内蒙古低卡延面
延面配上陈醋味道佳。内蒙古低卡延面
葱油拌延面是一道美味可口的传统面食,以下是一种常见的做法:1.准备食材:准备适量的延面面条、小葱、大蒜、生抽、老抽、香醋、食盐、白糖、味精、食用油;2.处理食材:将小葱洗净,去掉葱白,把葱绿切成长段;蒜切成蒜末;3.调制酱汁:碗中放入两小勺白糖、少许食盐、一勺味精、老抽、生抽、香醋,用筷子搅匀,把白糖搅至融化;4.炸葱油:热锅倒油,油温微热时把葱段下锅熬葱油,把葱香味熬出来,不要熬焦,熬到微微发黄,干香的时候用漏勺把里面的残渣捞出来,里面的油多了倒一部分出来,再把调好的料汁倒入锅中,开小火慢慢把里面料汁熬到融化;5.煮面:锅中烧水,水开之后放入面条,加一勺食盐增加底味,煮好关火,用漏勺把面条捞出来,再放入凉水中,这样面条不会粘在一起,冷却后再把面条捞出来沥干水分;6.拌面:把煮好的面条放入碗中,淋入两勺葱油汁,搅拌均匀,再倒入葱花,再次搅匀,拌匀后装盘即可。你可以根据个人口味对调料的用量进行调整,希望你能成功制作出美味的葱油拌延面!内蒙古低卡延面