香油又称为芝麻油，是从芝麻科植物芝麻内榨出的油，有一定营养价值。香油具有促进消化、润肠通便、补充营养以及其他功效与作用，但需要避免摄入过多。避免摄入过多：香油因为含有大量油脂，所以热量较高，长期过量食用会导致脂肪堆积，引起肥胖。本身较为肥胖或者正在减脂的人群，应尽量避免食用过多香油，以免引起肥胖，影响减脂进程;避免食用变质香油：食用香油时，应注意是否变质，如果已经出现变质，可能会刺激胃肠道，引起腹泻等不适症状。醇正的香油没有任何添加，清澈透明，没有浑浊或沉淀，琥珀色为佳。山东香油哪里有
在中国，芝麻油的制作技艺也有着悠久的历史。据史书记载，芝麻油较早出现在汉代，当时被称为“胡麻”。真正将芝麻油发扬光大的则是唐代。唐代的厨师们发现，芝麻油能够赋予菜肴独特的香味和口感，因此开始大量使用它。到了宋代，芝麻油已经成为了烹饪中不可或缺的调料，同时也被多应用于医药领域。在古代，芝麻油被应用于烹饪、照明和医药等领域。在《齐民要术》等古代农书中，就有关于芝麻油生产的详细记载。此外，芝麻油还被用作照明燃料，古代的蜡烛和灯油很多都使用芝麻油作为原料。在医药领域，芝麻油也具有丰富的药用价值，被用于涂抹、口服和熏蒸等多种方式。青岛家庭香油销售厂家香油，也叫芝麻油、麻油，是中国传统的调味植物油。
小磨香油中主要含有一元不饱和脂肪酸和多元不饱和脂肪酸等多种不饱和脂肪酸，经常食用有利于人体内剩余脂肪的排出，久而久之达到减脂和塑造美好身材之功效。它还能增强皮肤弹性，保持皮肤活力，预防皱纹的出现。小磨香油中含有丰富的维生素，其中的维生素A、维生素B、维生素E等，可阻止脂肪产生损害细胞的有害物质，有效防止妊娠斑、老年斑等各种色斑的出现，使皮肤展现健康光泽。香油中还含有芝麻酚，具有乌发润发的功效，长期食用，可以使头发变黑柔润而富有光泽。
“崔字牌”小磨香油有着悠久的历史，自明代已有六百余年，是小磨香油中的中华老字号之一，被中国绿色食品发展中心认证为“绿色食品”，用自然物理法，将有害物质及杂质有效剔除。保留了天然的芝麻油香味和营养成份，香味浓郁，味道醇厚，集营养和药用价值于一身，以色、香、味俱佳闻名。芝麻和香油在《本草纲目》中以入药为主，但在古代，麻，曾一度是人们的主食。相关资料显示，食用油，特别是香油，堪称油类之上品，香油的保健功能在《神农本草经》和《本草纲目》中均有记载。用香油时注意，炒菜时油温不宜烧得过高，以免营养物质散失。
如何买到好的小磨芝麻香油？只有采用水代法工艺的香油才能叫做小磨芝麻香油。按照生产工艺，芝麻油可以分为：小磨芝麻香油（水代法）、压榨芝麻香油（机器压榨）、精炼芝麻油（化学溶剂提取）、芝麻调和油。小磨芝麻香油因为制作工艺复杂，所以成本较高；压榨香油成本是小磨香油的2/3；精炼香油成本是小磨香油的1/4~1/3；芝麻调和油不能算芝麻油，只能说是有芝麻油香味的食用油。“小磨香油”用的是石头磨盘，石磨的好处就是低温研磨，整个过程温度不会超过65℃，这样香油中的主要芳香物质及功能性营养成分几乎不受任何损失。然后在研磨出来的酱胚中倒入一定比例的水，利用油比水轻的原理，经过反复的物理振动，把油从酱胚中剥离出来，整个过程中不添加任何化学溶剂。崔字牌小磨香油所用的生产工艺有着600多年的历史，是名符其实的中华老字号。临沂纯手工香油现货
芝麻油的起源可以追溯到公元前2500年左右的古埃及时代。山东香油哪里有
小磨香油还有它独特的医疗保健之功效。《本草纲目》中介绍芝麻“益力，长肌肉，填脑髓，久服轻身不老，坚筋骨，明耳目，耐饥渴，延年”。使“白发返黑”，“能除一切痼疾……”据营养学家科学分析，芝麻中富含人体所需要的营养物质，确能延缓人的衰老，美容等，食用香油对保护血管，润肠通便，减轻咳嗽，保护嗓子，对鼻炎等都功效不凡。一些营养师认为，小磨香油对中老年人来说，应该是较好的佐餐味素之一了。香油浓郁的香气，对消化功能已减弱的中老年人来说，不仅可增进食欲，更有利于营养成分的吸收。香油本身的消化吸收率也较高，可达98%。香油大量的油脂，还有很好的润肠通便作用。山东香油哪里有
