大黄鱼，学名黄花鱼，是我国东海、黄海等海域常见的海水鱼类，因其体型较大、肉质鲜美而得名，更是深受消费者喜爱的海鲜。大黄鱼的营养价值极高，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质。其中，鱼肉中的EPA和DHA等Omega-3脂肪酸对人体有着益处。同时，大黄鱼还富含硒、锌等微量元素，对于免疫能力具有重要作用。在烹饪方法上，大黄鱼可蒸、煮、炖、炸、烧、焖等多种方式，每一种做法都能展现出其独特的风味。其中，清蒸大黄鱼是保留其原汁原味的烹饪方式，简单的葱姜蒜调味就能做出一道色香味俱全的佳肴。此外，红烧大黄鱼、糖醋大黄鱼等经典菜品也深受人们喜爱。值得一提的是，大黄鱼还是我国渔业资源的重要组成部分，对于维护海洋生态平衡、促进渔业经济发展具有重要意义。然而，近年来由于过度捕捞等原因，大黄鱼资源面临一定的压力，因此，我们在享受美味的同时，也应该关注其可持续利用，倡导科学合理的捕捞和养殖方式。总之，大黄鱼不仅是一种美味佳肴，更是一种营养丰富、美味的海洋食材。在享受它带来的味蕾盛宴时，我们也应该珍惜这份自然资源，共同保护我们的海洋生态环境。 野游跨越海洋，象征着生活里的收获与富足；极速抵达餐桌，则见证了每一位宾客的欢聚时光。福建宁德黄瓜鱼深海野化黄花鱼
冰鲜黄花鱼的做法一：材料：冰鲜黄花鱼一条450克，京葱白，姜，蒜末各1茶匙，料酒2大匙，生抽3大匙，蚝油1大匙，砂糖1茶匙，水（高汤）半杯，做法：1、平底锅内热油，放入姜片炸至金黄色捞出。2、将黄鱼放入用小火煎，煎好一面后再翻面煎至表面金黄色，煎好的黄鱼盛出备用。3、另起油锅，放入两大匙油，冷油放入姜蒜末，京葱白段爆香，将调味料混合均匀备用。4、将鱼放入爆香的油锅内，倒入调味料，中火煮开后，转小火煮至汤汁浓稠即可。冰鲜黄花鱼的做法二：材料：冰鲜黄花鱼1条，蒸鱼豉油（或生抽）、生姜、葱各适量。做法：1、鱼放盘子上版，将姜片铺在鱼上。蒸鱼豉油倒在小碗里。2、将鱼和小碗都放在锅里用大火蒸熟，7－10分钟（按鱼的重量）。3、鱼蒸好后把姜片拣去，鱼盘里的腥水倒掉。然后将葱段铺在鱼上，小碗里的蒸鱼豉油倒到鱼上。4、将锅烧热，倒入1勺油烧到7成热权。把烧热的油浇到鱼盘的葱段上就可以了。三都港深海野化黄花鱼深海冰鲜保证美味的同时不失品质， 每一口都是来自海洋的新鲜。
由福建省宁德市主办的“山海宁德黄鱼之都”——福建·蕉城“宁德大黄鱼”北京推介会在北京举办。此次推介会旨在提高当地水产品在北京的销售，响应消费帮扶的政策，推动“宁德大黄鱼”在北京乃至全国有更高的认知度和美誉度。大黄鱼是我国东南沿海地区主要的渔业资源之一，俗称“黄花鱼”。近年来，我国在加强大黄鱼种质资源保护的同时，还通过不断提升大黄鱼养殖技术水平，来提高大黄鱼的品质和产量。作为中国大黄鱼养殖的中心区，宁德市蕉城区坐拥“海上天湖”三都澳，全力打造“国鱼”品牌，建成了全国大规模的大黄鱼人工育苗、养殖、加工、销售和出口基地，形成了完整的大黄鱼全产业链。近年，宁德市大黄鱼产量19万吨以上，占全国养殖总量的80%以上，全产业链产值超百亿元。
大海给予勤劳勇敢的宁德人民慷慨的馈赠挣脱了时间和地域的束缚美食的跨度从渔排到酒店从宁德到全国乃至世界各地的餐桌食材碰撞、美味交融一道道大黄鱼美食尽显烹饪大师的技艺和智慧呈现出千姿百态的风味人间。大黄鱼，又称黄瓜鱼，是我国重要的经济鱼类，位居中国四大海鱼之列，因其体色金黄，唇部橘红，被人们赋予富贵吉祥的文化色彩，美誉其为——国鱼。闽地物华与闽人智慧相映成辉，随着科学化养殖的不断探索，宁德大黄鱼养殖企业培育出的一批批高质量野化大黄鱼，其体型苗条、通体金黄、鱼口鲜红、鱼肉呈蒜瓣状、口感鲜嫩、肉质细腻，品质高度接近野生大黄鱼，深受烹饪大师的认可。如今，占全国大黄鱼总销量85%以上的“宁德大黄鱼”已经成为闽菜、川菜、粤菜、淮扬菜等全国各大菜系的端高食材，在中国80多座城市，被280多家高质餐厅、1000多家门店使用，产品远销韩、美、加等60多个国家和地区，年销售量达20万吨。 东海鲜，珍稀难觅。 在轻帆荟，一席一味间， 探索野生海钓大黄鱼的万千肴变。
深水网箱养殖的大黄鱼接近野生的大黄鱼，身体呈流线型，体态更加俊长。造成这种差别的原因也很简单，深水网箱的水体大，水流畅通，大黄鱼的运动较多，体型、质地和风味都接近于野生的大黄鱼；而大黄鱼的筏式养殖基本上都以小网箱为主，空间狭小，养殖密度高，水流不畅，饵料沉积严重，久而久之也就造成了大黄鱼肥胖的体态。其次就是营养与肉质上的区别中国水产科学院东海水产研究所的研究人员专门进行了一次检测实验，目的就是为了比较野生和养殖大黄鱼的营养品质差异。结果表明，大家比较关心的还有蛋白质含量，蛋白质含量是评价食物营养价值高低的一个重要指标。野生大黄鱼的粗蛋白含量为，比任何模式下养殖的大黄鱼粗蛋白含量都要高。另外，野生大黄鱼的肌肉弹性和咀嚼性都要明显高于养殖的大黄鱼。在野生大黄鱼肌肉中，研究人员共检测出了19种脂肪酸，其中饱和脂肪酸有7种，单不饱和脂肪酸有5种，多不饱和脂肪酸有7种。野生大黄鱼单不饱和脂肪酸的含量也明显高于所有模式下的养殖鱼。在多不饱和脂肪酸中，含量高的是油酸，这与意大利南部海域以及太平洋中东部的珍鲹、犬牙、石首鱼等几种鱼类的脂肪酸研究结果相似。 野化黄鱼是在自然环境下生长，摄入的食物天然健康，无添加剂，生长周期自然而然，肉质更加鲜美、健康。福建宁德野化黄瓜鱼深海野化黄花鱼产地直发
自从尝了这大黄鱼，我就被它的鲜美深深吸引。福建宁德黄瓜鱼深海野化黄花鱼
宁德三都澳官井洋，是中国的大黄鱼内湾性产卵场，每年春夏交替之际，大黄鱼便会洄游到官井洋进行产卵，可以说官井洋是宁德大黄鱼的母亲海域。回官井的名字取自官井洋，意为保持初心，尊重生命。作为一名黄鱼人，如何把以宁德为的大黄鱼品牌推向全国市场是他下一步要做的工作。靠海吃海念海经。宁德从渔耕时代走来，由早的捕鱼，到新型养殖，从古早的售卖到如今的电商，从个人理想到“国鱼”梦想，就像大黄鱼的传奇般跌宕回肠，以大黄鱼为主打品牌的水产业背后，总有人紧跟时代步伐，创新求变，不断拓展“鱼”的广度和深度，让宁德大黄鱼游的更远，走的更宽。福建宁德黄瓜鱼深海野化黄花鱼
