山东糯玉米傻小胖吃法

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3款适合减脂期的玉米食谱，均低卡高纤、操作便捷，且能比较大化保留玉米营养：1.玉米鸡胸肉蔬菜沙拉食材：鲜玉米半根（约100g）、鸡胸肉80g、生菜50g、小番茄3颗、黄瓜半根、无糖酸奶100g（替代沙拉酱）做法：•玉米蒸熟剥粒，鸡胸肉冷水下锅加姜片煮熟后撕成丝；•生菜撕小片、小番茄切半、黄瓜切条，与玉米粒、鸡胸肉丝混合；•淋上无糖酸奶拌匀，可撒少许黑胡椒调味，无额外油脂添加，热量约200大卡/份。2.玉米菌菇蛋花汤食材：鲜玉米1根（切小段）、金针菇50g、鸡蛋1个、葱花少许、低脂清汤（或清水）500ml做法：•清汤煮沸后放入玉米段、金针菇煮5分钟；•鸡蛋打散淋入汤中形成蛋花，加少许盐和葱花调味，全程无油，热量约150大卡/份，可作为减脂期晚餐汤品。 3.玉米燕麦杂粮碗食材：熟玉米粒50g、即食燕麦片30g、无糖豆浆200ml、蓝莓5颗做法：•燕麦片用无糖豆浆冲泡5分钟至软糯；•加入熟玉米粒和蓝莓拌匀，可冷藏10分钟口感更佳，作为早餐能提供持久饱腹感，热量约180大卡/份。天津健身代餐玉米傻小胖加盟傻小胖坚持自然种植，零添加更健康。

健康属性拉满：做到0添加、0防腐、0农药、0化肥，通过了有机认证，配料表很干净。它富含膳食纤维和植物蛋白，低卡又饱腹，既能作为减脂期主食替代精制米面，也能给宝妈、老人乃至宝宝放心当辅食，健身人群运动后吃还能补充碳水、助力恢复。市场口碑与认可度高：线上好评率超99%，复购率高达90%，曾创下一分钟售出5万单的纪录。不仅登上过热门综艺，获刘畊宏、罗永浩等大咖推荐，还入驻了盒马、大润发等商超，甚至出口到德、美、日等国，品质有多方验证。

傻小胖鲜食玉米·儿童成长营养介绍🌽宝宝辅食推荐，助力智力与成长！傻小胖鲜食玉米富含谷氨酸、不饱和脂肪酸及维生素E，这些营养成分能促进脑细胞代谢，助力智力发育，多项研究表明儿童常吃玉米有助于认知能力提升。黄玉米中的叶黄素和玉米黄质，还能保护宝宝视力，抵御有害光线伤害。6个月+宝宝可做玉米泥、玉米汁，1岁后可尝试小块玉米粒（锻炼咀嚼力），2岁以上能直接啃食整根玉米，每周1-2次，每次半根到1根为宜。糯玉米软糯易消化，甜玉米清甜多汁，多种口感满足不同宝宝喜好，玉米胚芽富含质量营养，打成粥或米糊食用不浪费精华，无额外添加，宝宝吃得安心，妈妈更放心。傻小胖玉米北纬41度黄金产地。

    🌽傻小胖有机鲜玉米礼盒🌽全家都能吃到健康好玉米！🌽非转基因、0添加，快速便捷低脂代餐全新2kg礼盒装，送礼送健康，就选傻小胖！作为‮根一‬玉米🌽真‮在的‬它身上找不‮缺到‬点了，又‮又软‬糯，颗‮饱粒‬满，带着微微嚼‮儿劲，‬😍咬下一口，‮嘴满‬留香，自然香甜。•一根营养价值极高的玉米•❶口感糯味道甜：颗粒软糯饱满，没有坏粒瘪粒，比甜玉米更糯，比普通糯玉米更甜；❷包装颜值高：**礼盒装，送亲朋好友，企业团购等超级合适；❸绿色健康：0添加甜味剂、0防腐剂，完全来自无农药无化肥的科学生态有机种植；❹营养高热量低：富含维生素、矿物质、微量元素和膳食纤维，并且低脂低卡；⛰好地‮好产‬粮一款好玉米，除了好吃，营养也是关键。 傻小胖玉米有机认证自然种植。内蒙古花糯玉米傻小胖营养

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傻小胖鲜食玉米，河**摘锁鲜。吃鲜食玉米的好处：1.营养密度高：富含膳食纤维、维生素B族及钾、镁等矿物质，营养配比贴合日常需求；2.饱腹感强：膳食纤维延缓消化，作为主食替代可减少过量进食，适配控重人群；3.食用便捷：蒸煮10分钟即食，无需复杂处理，适配早餐、代餐、加餐等多场景；4.口感天然：鲜食玉米自带清甜/软糯风味，无额外添加，老人、儿童均可放心食用；5.助力代谢：膳食纤维促进肠道蠕动，搭配均衡饮食，为身体代谢提供基础支持。 山东糯玉米傻小胖吃法